既婚者の方、自分の時間をどうやって作ってますか？
妻は専業主婦で子どもを見てくれています
私は休みが週に一回あったりなかったりです。
平日は朝から夜まで仕事です。
家に帰ってからは少しではありますが子どもと遊んで寝かしつけして、そのまま寝てしまうことも多々あるので
夜、起きれている時位はと妻といるようにしています。
最近仕事も調子が悪い日が続き、気分転換に夜にでもジョギングでもしようと思ったのですが、私が疲れて寝てしまったり、仕事以外で家にいる時間が少ないのに１人で自由時間を求めてしまうことが申し訳なく感じてます。