現実逃避をし続けたままアラサーになりました
何かしなくてはいけないと漠然と焦ってはいますが何をどうして良いか分からない状態です
自分の悩みをひとつひとつ紐解いていかなくてはいけないと思うのですが
具体的にどうやって紐解いていけば良いのか分かりません
問題点を紙に書き出そうとしましたが、上手く書き出せません
どうやったら漠然とした悩みを具体的なものへと持っていけるのでしょうか？