>>288 一番悪いのは睡眠不足、抜けるか白髪になるかだけど
抜ける 人の方が多いようなきがする。

あと、寝る前にシャワーなり風呂に入って、
ちゃんと乾かして寝ること。

朝シャンは避けるべし。

栄養も大事。海藻類ね。黒い海藻がいい。
昆布に海苔、ワカメも大事。甘い物は減らす。
ビオチンのサプリメントは良く効くよ。イソフラボンのとりすぎで抜けたという女性もいる。

気になるようだったら皮膚科へ行こう。