気象病なんですが、豚肉や納豆を日頃から食べるや朝風呂に入る等なかなか難しいのですが
それ以外で気象病に対策（対抗）できる方法は無いでしょうか?
これから木曜日と金曜以外の土日も曇りから雨らしいので今からゲンナリしています…都内の天気ですが
もし医者で相談するならどこで相談しても大丈夫なのでしょうか?
今日も朝9時頃に起床し食後眠くなり2〜3時間ぐらい寝て昼食をたべアイス珈琲飲んでなんとか持ち直しました
とにかく気象病になると朝怠く、眠く、軽鬱状態になります