ヤクルトの使ってるシロタ株が効果あるって謳い文句だから
ヤクルトならなんでも効果あるはず

それ以前に乳酸菌でも胃腸の調子を整えることが
睡眠の質向上とストレス緩和に繋がってるというのは
どの乳酸菌でも昔から言われてる
ぶっちゃけヤクルト1000じゃなくても効果ある人はあるし
ない人はヤクルト1000でも効果はないと思われる