0400名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9793-E4ww)垢版 | 大砲2021/04/16(金) 23:02:15.40ID:kFACukqc0 >>321 炭水化物は取ってもいいけど取り過ぎない様にして1回の食事の量を減らす 胃を小さくする、まぁ体調壊さない程度に