退院して一ヶ月。一食当たりの適量が今イチ掴みきれてなくて、たまに食べすぎてしまう
今はまだおかずとご飯合わせて茶碗に二杯くらいが上限の量なんだけど、うっかり二杯半食べちゃうと満腹で苦しいを通り越して胃の辺りがキリキリ痛む