こんばんは晩ごはん
白身魚のソテー
もやしとにらの炒め物
ほうれん草としめじのお浸し
りんご
https://i.imgur.com/8QShffx.jpg
食べ応えありました明日手術なんでしばらく食事は無理かな今日の２４時までは大丈夫だそう