ナボールゲルでもロキソニンやセレコックスでもイマイチ効かなかった坐骨神経痛だがこのYouTube動画のストレッチをやったらやり終えた瞬間から大幅に良くなった
自分にはこのストレッチは合う
また簡単にできるストレッチなのも良い
https://youtu.be/WJKEbTuEs40