785です、
間違えた
体脂肪じゃなく
脂肪ゼロ

甘味料無し、又は、冷凍ブルーベリー
を入れて、食べてました
甘味料無しの時は、かき混ぜしないで固まりのまま、食った方が食いやすいです。
全てにおいて
一回に食べる量を
今までの3分の1に減らさないと
ならない。

退院後、
我慢出来るか心配です。