0139名無しさん@お大事に垢版 | 大砲2015/09/08(火) 10:52:48.29ID:bNmPk82L >>138 132です。 自分は色々な料理を食べる度に 食後の血糖値を数回計測し、自分には何が良くて何が駄目なのか 、食べる順番とかを自分なりに判断するようにしてたりしてます。 それが楽しくなっちゃって。 自分も 眼に関してはいまだに後悔しています