ライト君の入院生活指南

～お風呂講座その１～


（髪の毛の洗い方）

①湯で髪を濡らす

②シャンプーを適量、手に取って、泡立てる
（必要に応じて手のシャンプーに水を垂らす）
↑この時点では髪には触れない。
つまり、髪に触れる前に泡立てる。


③指の腹で頭皮をマッサージするように髪を洗う
（爪は立てない。「泡でなでる」といった感覚）

④じゅうぶんに洗い流す