午前１時くらいから起床時間までは、じっちゃん達が入れ替わりたちかわりトイレ行き捲くる時間帯だから、朝メシ前後くらいの方が、よっぽど静かでしょ。部屋かわっても飲めるなら、眠剤使って自分の生活リズム崩さないようにした方がいいよ。