>>609>>610>>611さんレス有難うございます。

インフルエンザこじらせ肺炎になり、検査で血液の病気が有ることが解り
治療で長いこと寝たきりでした。
血液内科の先生に完治したよと言われて、リハビリ開始しました。

病院のリハビリ施設はとても良くて、退院のときはリハビリ指導して
くださった方からアドバイスも受けました。
でも家でと病院とでは違うんです。
多少の家事も有るし、たえず二階へ上り下りするので
ちょっと怖いです。

歩くのが一番と言われてるので、毎日少しですが歩いてます。
ストレッチも良いと聞きました。
でもここまで体力落ちると思いませんでした。