>>156
軟骨再生した。まだ治験段階だけど。
無くなったのは、全部じゃなくて接触部分だけだったから
接触に関係ないトコから ちょこっと削って、幹細胞取り出して、2週間くらい増やして、移植。
で、ヒザの中で立派な軟骨に成長。
科学の進歩はスゴい。

>>157
前十字靭帯再建手術が 2年前、軟骨精製手術が1年半前、抜釘その他の最後の手術が1年前。
で、半年くらい前からジョギングできてる。
ジョギング好きじゃないから 30分くらいしかやらないけど、週2,3日 ジムで走ってる。
その他、水泳とかスタジオで踊ったりとか。

体重は、168cm/55kg/体脂肪率21％くらい。
けっこう細目なんだけど「スポーツ復帰したいなら あと3kg落とすように」と言われてる。
ソレが一番キツい・・・orz