ヘモグロビンa1cの値が6を超えて、医者から糖尿病認定されて
しまったためにダイエットしてて、糖質をほぼオフしてる。先週の
金曜日から。

ご飯、麺類、パン、菓子類、ジュースはとってない。タレとかから
糖質は多少とってるけど。牛乳は飲んだかな。

2kg減った。誰か褒めてー。