0093774号室の住人さん垢版 | 大砲2023/06/27(火) 11:14:22.83ID:hQgdBNXq アルギニンいいよ。 クソまずいので、クエン酸と一緒に野菜ジュースに溶かして飲んでる。 1日5グラムくらいはとってるが、色々調子がいい。