>>117
上の階に音を届かせるようにスピーカーを設置するのは難しいですよね

自分の場合、タイヤの付いたメタルラックを移動させて、ダンボール箱で高さを増して天井近くまで届かせて
その上に上向きにスピーカーを置いて上階の騒音に対抗してました。
ネットで調べると天井に器具を固定する方法もありましたが、壁や天井には穴を開けたくなかったので断念。
天ドンも天井に傷をつけたくなかったのでしたくない。

しばらく上階とバトルを続けた結果、上階の音も少しだけマシになってます。
ひどいときは、騒音で心がやられて頭おかしくなってたな。