同じくBTイヤホンつけて音で掻き消して生活してる
適当な動画見てるとき気づいたら寝てたりしててそっちの方が眠れるってどういうことだよ
横向に寝るときは痛いから片方耳栓だけど耳栓してる方の耳から不快音聞こえてくるからやっぱ音は音で消すしかないのかな