フルグラもオートミールもいいのですが
生卵丸のみは市販されている完全食COMPみたいに
すぐ食事を終えられるあらいもの0
というメリットがあり悩んでます
COMPは高すぎるので手が出ません
生卵毎日丸のみだと時間短縮洗い物0歯に食べ物が挟まるリスク0
何より一瞬で食事が終わります
これで体調も崩さなければ毎日死ぬまで続けたいのですが
完全栄養食とはいえ栄養面で不足してないか
ずっと健康でいられるか心配です
この年収で体壊したら医療費でお金が吹っ飛び元も子もなくなってしまいます
時短が最大のメリットなのですが
栄養素不足してますかね?