>>457
ありがと！筋トレはするけど有酸素運動は全然だ。
睡眠薬に頼る前に体を動かした方がよさそうだね。久しぶりに走るかなー。
ちなみに俺も西川のマットレスだわ
ただでさえ寝れないのに他じゃ絶対寝れないw