基本的に俺米5キロ1800円
インスタント麺5個150円を4袋
あとは業務スーパーで野菜炒めにするか煮込みにするかで材料変えるけどメインは卵、納豆、トマトのホール缶肉はソーセージが多いけど結構お得。