【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 124【栄養】

**774号室の住人さん** · 2018/11/11(日) 11:09:22.84

バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 123【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1539864650/l50

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 20:41:27.35

トップバリュの話すると荒れるかもしれないけど
ポテトチップス62円は安いね
ついつい手が伸びてしまったわ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 21:05:26.24

私、ほとんどまいばすと業務スーパーのコンボで生活しています
一昔前と違ってトップバリュー良くなってきた気がします

本日はお好み焼きとホットケーキを食べ過ぎました

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 23:49:27.91

トップバリュいいよね
肉無しレトルトカレー安いから飯炊いて大盛りにしても100円以内
十分にこのスレの一食単価を満たす、まあそればっかりではダメだとは思うが
俺の場合、近所に同じイオン系のアコレがあってそこの豆腐が秀逸