0184774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/10/12(金) 07:44:15.52ID:KpoEGOTg つい三日前にテレビでやってたが、60歳以上なら1日5千歩くらいで健康な生活を送れるらしい。 膝や足首痛めたら何にもならないよね。