中高年の一人暮らしを語るスレ Part69
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自宅にはマーガリンは無い。またマーガリンを使った食材は食べないようにしてる。
マーガリンにはトランス脂肪酸が含有しているから、心臓病、糖尿病、ガンになるリスクが倍増するらしい。
その点、バターはまあ安心か。でも摂取量は控えめにしてる。 酷暑の夏
腹が妊婦体型のオッサンや頭がバーコードヘアースタイルのオッサンはめちゃくちゃ極暑そう。 >>350
仲間だw
>>353
>>350ではないけど、マーガリンはあまり使わないのに、なぜか買い置きしてしまうね。
長期間放置しすぎて、だいたい変色して使えなくなって捨ててるよ。
>>夜飯は何を食べてるん？
一番悩みの種。
最近ね、寝るのに体力が必要になって。空腹だと深夜に起きてしまうんだよね。そこで食わないと二度寝が出来ない…。
寝る前に食うのは良くないとわかってるんだけど、眠剤も効かなくて（寝る前に食べると眠剤も効く）。
だから寝る前のメニューに悩んでる。
①「そば」
②「フルグラ」
③「レンジでチンするご飯にフリカケかけただけ」
試したのはこのくらいで、③が効果あり。パンは試していない。
年取ると、いろいろ身体にガタが来るというか、不具合が出てくる。
これまた深夜食を求める変な体質になってきてしまって、困ったものだ…。
>>363
すみませんガリガリののっぽで髪の毛も多すぎて面倒くさいぐらい、助けてーおばさん！ >>364
寝る2～3時間前に食べるのは良くないとされている。しかし、空腹で寝れずに睡眠時間が確保できないのは
それ以上に翌日にダメージが大きい。
食べるのはカロリーゼロや低カロリーの「寒天ゼリー」がお勧め。
また、寝る前にシャワーに浴びてサッパリして、エアコン掛けて（タイマーセットして）
寝るものお勧め。 >>366
ありがとう。
この時間まで頑張ったけど寝られなくて、とうとうレンジでチンするライスを食ってしまった。
でも、これであと数分で寝られるはず……ホッ。
寒天ゼリーは今度探してみる。
ありがとう。
それでは、おやすみ……。
猛暑なので １１時に散歩してたけど、、、ヤバイ！
１４時だとさらにヤバイ！
散歩を１９時にしたら、、、酒に酔ってるので、危ない！
深夜の２時にしたら、、、？ 不審者と思われる！ >>371
お前は毎日部屋に籠ってズリセンばっかりこいてんじゃねーぞこの童貞ジジイがwww 金曜から土曜、今日にかけてなかなか中身のあるスレになっているな。 暑すぎて何も食べられない。しかしこの中でも外国人が観光に来ている。クレージーだ。＠京都市 外国人もびっくりだわ。東京五輪をこの時期に開催するなんて正気の沙汰でない。 再来年までに東京都自体をドームにしなけりゃならんな >>379
どうでもいい、どうせ東京が盛り上がるだけ
日本なんて結局東京が全てだからツマラン つっかかるなよ379さんはオリンピックが楽しみとも、東京が良いとも書いてないだろW >>381
一番つまんねえのはお前のツラだこの童貞ジジイがwww 年を取ると脳が壊れて過去の経験から勝手に判断して早とちりするんだよ
可哀相に(´・ω・`) オリンピックなんて何も関係ないアホが開催時期云々とか笑える、バカ丸出しだぞ(笑) そもそも開催時期はスポンサーの都合で日本に選択権があるわけじゃないからな >>381
だな
テレビ持ってないとなおさらどうでもいい >>379
昭和39年みたいに秋にやるのが正解だよなあ。 例がある。地域名称南東麓されてい柿田川（日本三大清流）、小浜
池南麓吉原湧泉群西麓湧がってい玉池（特別天然記念物）、白糸の
滝（国指定の名勝及び天然記念物）、猪之頭湧泉群北麓忍野八海（
国指定の天然記念物）またの、一ｴﾑｿﾞﾈ部で駿河湾や富士五湖の西湖
（水深２５ｍ付近）で湧出があるとされている。富士山を源とする
伏流水を利用し、周辺地域で製紙業や医薬関連の製造業などの工業
が活発に行われている。また、富士山の伏流水はバナジウムを豊富
に含んでいるため、ミネｴﾑｿﾞﾈラルウォーターとして瓶詰めされ販売
されている。溶岩洞窟西湖コウモリ穴入口富士山麓周辺には大小１
００以上の溶岩洞窟が形成されている。その中でも総延長２１３９
ｍの三ツ池穴（静岡県富士宮市）は溶岩洞窟として日本一の長さを
誇る。また、山ｴﾑｿﾞﾈ麓周辺で最大規模の溶岩洞窟として西湖コウモ
リ穴（山梨県南都留郡富士河口湖町）があり、国の天然記念物に指
定されている。その他、鳴沢氷穴（山梨県南都留郡鳴沢村）も国の
天然記念物に指定されている。植生富士山は標高は高いが、日本の
他の高ｴﾑｿﾞﾈ山に比較すると高山植物などの植生に乏しい。これは富
士山が最終氷期が終了した後に山頂から大規模な噴火が繰り返した
ために山の生態系が破壊され、また独立峰であるため、他の山系か
らの植物の進入も遅れたためである。しかし、宝永山周辺ではいｴﾑｿ
ﾞﾈくらか高山植物が見られる。山の上部ではタデ科オンタデ属のオ
ンタデ（御蓼）、山腹ではキク科アザミ属のフジアザミ（富士薊）
が自生している。中部山岳地帯の高山の森林限界の上にはハイマツ
帯が広がっているのが通例であるが、富士山にはハイマｴﾑｿﾞﾈツ帯は
欠如し、その代替にカラマツ林が広がっている。人間史富士山本宮
浅間大社古代古代より富士山は山岳信仰の対象とされ、富士山を神
体山として、また信仰の対象として考えることなどを指して富士信
仰と言われるようになった。特に富士山の神霊ｴﾑｿﾞﾈとして考えられ
ている浅間大神とコノハナノサクヤビメを主祭神とするのが浅送仮 結局外に出ることなく、家の中を適当に掃除したりしただけで1日が終わろうとしてしている。 >>393
夏は車で15分程の秘密の避暑地で酒飲んで昼寝するのが楽しみなんだけど今年はそこも暑いずらよ >>379
2年後の東京五輪は、多くの選手および屋外の観客が熱中症で搬送されることが確実。
よって熱中症五輪になることは確定ｗ >>395
だよなあ。
特に、マラソンは無理なんじゃないかと思うんだがなあ。
おっしゃるように、選手だけではなく観客の熱中症も心配だよねえ。 >>394
その秘密の避暑地が静岡県にあるというところまでは分かったずら >>395
だからそれがおまえさんに何か関係あるのか？部外者は黙って見てればいーんだよ低脳！ >>19
これは、毒男の永遠のテーマですね
死ぬまでに貯金を使い切って死にたい
けどいつ死ぬかわからないので野放図に金を使えない
これテンプレにしてもいいぐらい良い文章だと思います。 >>395
でも、東京オリンピックのリアルチケ買えて直に見れる人（上級国民様）が
死んでもザマアと思う自分がいるｗ >>401
「中高年の一人暮らし」は毒男だけじゃないからなあ。
俺は「中高年の一人暮らし」だが、別れた妻も、成人している子どもたちも、孫もいるから。
(よって、金は別れた妻と子どもたちに残す。)
なんで、もし、テンプレに入れるんなら「毒男なら」という限定付きでおながいしたいもんだね。 >>402
ざまあなんて思わないほうがいいよ。
人間が卑しくなるから。 >>403
ああ、そういう事・・・
年齢は同じでも、無職のまま60になっちゃった人と
出世して60になって定年退職で無職になったのと、同じではないよね・・・
ここは前者のスレと思ってたわ、そうじゃないんだな
>>404
まあ、卑しい人間だけどねｗ
開き直るわけではないけど >>403
別れたのにいつまでも引き摺ってる気の毒な老人なんだね、彼女とかいないの？ >>368
>>387
糖尿病か……10代の頃からそれを周りに言われて約40年。まだ大丈夫そうだよ。
まっ、自覚ないだけなのかもしれないけど。
>>369
俺も散歩好きなので、お互いにこの時期はまいっちゃうね……。
対策としてクールコアタオルを買って、水に濡らして振ってから首に巻いて散歩してるけど、少しだけ暑さをしのげてるよ。
散歩より自転車のほうがラクになった。クールコアタオルの効果は少しあるみたいで、おかげで海に行ったみたいに日焼けして真っ黒だ。
ただ体力を奪われるので昼寝してしまうね。
やはり深夜の散歩が体力も奪われずに気温的にも気持ちいいんだけど、不審者に間違えられると嫌だなー。
警官に職務質問されるのも面倒だし。
と言いつつ、深夜に散歩してから寝てる。寝る前の食事と、ひと運動で、気持ちよく寝られるよ。
>>410早朝に散歩に行けば
今の時期だと5時前でも明るいよ >>405
横からだが色んな一人暮らし中年高年のスレの方が、自分を見つめなおすキッカケになって良い気がする
例えば俺は欲求のまま本能のまま、食、色、趣味には金に糸目はつけないが、戒めの意味で勉強になるわ
余命20年位を想定すると明日または今夜死ぬかもしれないのに、資産運用だの貯蓄だの…俺には無理かな
毎月晩飯だけでも15万から20万使っちまっている自分に自己嫌悪する事もある
良くないわな >>402
なるほど、そう思えばいいのかー。
今まで猛暑の季節に東京五輪やるなんて、訪日観光客のことも考えず日本の恥だ、汚点の五輪になるとか、国家の視点に立っちゃってたのがいけないんだよなー。
日本、死ねの感覚にシフトすればイライラもしてこないわけだ。
確かに金持ち連中のことは嫌いだ。いや、嫌いになってきた。そいつらだけが苦しめばいいと。
ついでに、もはや崩壊していくだけの日本のことも嫌いになれば、心も痛まないわけだ。
これはいいことを知った。
>>408
別にひきずってるわけじゃないし、気の毒な老人でもないw
別れた妻とは今でも月イチで晩ごはん食べてるから。
彼女はいる。25歳年下。 >>412
早朝かー。寝られなくて夜明けになったときに外へ出たことある。気温はまだそんなに高くなかったよ。
でも、早朝って嫌じゃない？
早起きって、自分が老人になったみたいでさー。かなり嫌。
早朝の散歩は魅力的だけど、老人ばっかり歩いてるから、なんかねー、自分も同じになった気がしてきて気乗りしない。
60歳過ぎたら、でいいかなー？ >>399
ズラを静岡山梨に限定するな。
全世界で使うだろ！ >>413
＞食、色、趣味には金に糸目はつけないが
＞晩飯だけでも15万から20万
すごいよねｗ
それだけで15-20万っちゅうことは
三食、趣味、色（風俗？）全部ひっくるめたら
月いくら使ってるの？ >>417
全世界で遣うかどうかは知らんが(遣ってないと思うがw)、
俺は静岡出身で「ずら」を遣ってた世代なんで、
間違った「ずら」の遣い方をされるとイラッとはするw >>419
色は言い過ぎた。
呑み歩きたくなったら楽しい時間を、買う為に使うのだがここ10年は楽しい店もないからいってない。
有ったら通うかなみたいなw.
問いの金額は総収入が25万なら25万。
60万なら、60マンかな
宵越しの金は…って粋がりたいが一万円札200枚以上持つ事もなさそうだわ…資産1億２億の人より幸せに感じるわ
寝るw 晩飯に毎月15万から20万て毎回晩飯に5000円以上使ってる計算になるが、どんなモノ食べてるのか気になる >>420
どうせネタならもっと面白いこと書こうぜ！ あー、飲みなのか
俺は酒一切飲めないから楽しみは風俗しかないわ ↑ そんなん、いらんっ！
あ・・・ 安西先生・・・
結婚がしたいです・・・ >>424
20代のときに親からもらった50万円を２ヶ月で使い果たしたよ。外食だけで。
もちろん毎日外食。まったく自炊なんかしなかった。当時は東京住まいだったから店はどこでも入ってた。
さらに若かったからメシ屋に入っても二人前くらい頼んでいたし、たまに焼き肉とかも行ってたなぁ。
一回の食事につき平均2000円（二人前）としても、朝・昼・夕と３回で6000円。
それを30日続けると、18万円になる。
そんな高い店に行かず、普通の店でも例えば「そば」と「カツ丼」を同時に頼むと2000円近くはすぐいくね。
カレーのCoCo壱番屋でもトッピングを複数載せまくれば、1800円とかすぐ消えるし。
マクドナルドでもビックマック２個に、フィレオフィッシュ、ダブルチーズバーガーと飲み物で1500円は越えてた。
週一から週２くらいで焼き肉に行くと6000円～8000円ぶん（いや、１万円以上）はガッツリ食べてた。
しかも夜食までも居酒屋に食べに行ってたから、一日四食の日が多かったね。
そのため18万円より上の１ヶ月の外食費25万円ずつ、２ヶ月くらいで50万円が消えた。
財布にお札がなくなってから、やっちまったーって感じ。
東京（都会暮らし）で毎日外食だと、もし大食漢なら万札がドンドン消えるね。
デブそれだけで嫌われる。
そうなるとハゲは？ということになるがそうはならない。
なぜなら、わたしがハゲだからです。納得されたかな？ ハゲでもデブでもないのが普通、しかし髪の毛セットしたり美容院行ったりの楽しみがないとか信じられんなーハゲてる奴ってよく生きてるなーハゲの人 >>435
お前はハゲやデブ以前の問題で顔が絶望的にキモイせいで童貞続けてるからってそんなに悔しがるなよwww
この童貞ジジイがwww >>435
>髪の毛セットしたり美容院行ったりの楽しみ
そんなのオイラの周りにはいなかったぞ。いたらいたでキモイけどｗ 医学博士の牧田先生から、「食べるなら大豆、鶏肉を多く摂るようにしなさい。」と言われているから、
納豆・マーボー豆腐・揚げ出し豆腐・唐揚げ鶏肉・地鶏の炭火焼等を多く摂る毎日。
酒もビールよりワインがいいらしいけど、そこはビールで笑 >>440
おまえみたいなど底辺が長生きしてもしゃーないだろ(笑) >>441
>>440は別に長生きするなんて言ってないだろ(笑) 単なる酒のつまみじゃないか。
その前に健康が気になるのならば、まずは酒やめろよ。 >>442
言って無くてもそのぐらい読み取れよ、健康ってことは長生きしたいんだろ？
俺なんて好きなもん飲み食いしてるわいつ死んでもいいし、どーせいつかは死ぬんだから >>424
寝た後にだれか書いてるが俺じゃないw
今日は食欲なくてバテバテで冷し中華茹でスープ飲み干すので手一杯。
すしざんまい、焼肉屋は良くいくよ
寝るわw 彡⌒ミ
( ´•ω•` ) こんばんは 毎日カップめんばかり
まあ ラーメンや焼きそば日替りだけどさ
58だけど 健康そのものだ
食べ物なんて なんでもよくね？安ければ >>447
60前には倒れて半身不随か寝たきりだな。
今のうちにやりたいことやっとけ。 元嫁の親父がさあ、一切野菜食べなくて
胃癌になったからもうじきかなと思ったけど
まだピンピンしてる
人の寿命はわからんもんだよ >>450
ほぼ毎日ラーメン食ってるよ俺も、大好きだから
チャーシューも自分で作って自家製ラーメン作るぐらいのラーメン好きです！ 体に悪かったら
こんなにカップ麺売れねえぞ
それこそ健康に害だとか シール貼らねえ？煙草みたいにさ
カップ麺は健康食なんだよ ラーメンの汁は残すずらよ＾＾
ワタスは食べた物で肉体は作られると思うので貧乏だけど食べ物はケチらないっす、五目ソバみたいに具たくさんにすればラーメンも良さそう ラーメンは好きだが、スープは全部残す（捨てる）ことにしてる。
飲んだら過剰に塩分と油分を摂取してしまうからね。 今日も暑いな～。
命に危険な気温の日が続く。これは台風やらゲリラ豪雨も凄くなりそうだ。
ところでエアコンの設定温度は、皆さん何度？
ウチは27度。
それ以上は暑くて……。
去年まで28度で耐えられたんだけど、今年は28度ではキツくなってきた。
お？ 急に救急車の音がしてきた。
またどこかで、誰かが倒れたんだな……。
性欲なくなるってマジ?
性感得られなくて逆にストレスたまるんじゃないか? >>455
ラーメンてインスタントだろ
普通全部飲む 元もと大した量じゃない 要するに、精子の製造能力が落ちるんだわ
精子の工場のパートが、若い頃はフル回転24時間3交代ぐらいだったのが、
おっさんになってくると、昼ぐらいにきて3時間ぐらい仕事やって帰る感じかな
精子が作られないと出そうとする気も減ってくるし、量が減ると射精の快感も減るから
あまり気持ちよくならない、そうすると、性欲以外になんか楽しみを、ってなるのよ >>454
ラーメンのスープを残して、
別途野菜をゆでて入れたらいいだけじゃん
わざわざ捨てるとかアホだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
