【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 117【栄養】
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 116【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/ 納豆が高くなったぞ
これからは大豆の水煮の時代だな 1ヶ月が4週で終わる月なら週に2000円×4週+米代2000円弱で月1万で済むが
5週ある月は12000円になってしまうから無理ぽ >>66
凄いでしょ!
でも方法は教えてあげない。
トップバリュの袋面食べてる事は自分だけの秘密だから >>67
火曜日にギョム行った時に納豆の工場がなんちゃらと言われて納豆高くなるって言われたわ 米納豆卵 肉で行けるわ 今は豚肉が多い
パスタは毎日は飽きるね 米は飽きんのよ 近所のスーパー納豆48円で気に入ってるのに値上がり嫌だわ >>73
● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●
★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>73
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!! >>65
おしいw10800円だったらもっとすごかった 久しぶりに業務スーパーに行ってドレッシング(サラダや豆腐にかけて食う)をまとめ買いしてきた。
業務スーパーが遠いんだよな。地下鉄を乗り継いで片道45分くらいかかる。車は持ってないし。
敬老パスを持ってるので地下鉄は乗り放題なんだが。 鶏ムネなら西友のネットスーパーで安く買えることに気づいた 我が国の金融資産の2/3が高齢者に遍在してるって言うじゃん
年寄りは金持ちなんだろ >>81
金蓄えることでしか心の拠り所を見いだせない空虚な奴等だから仕方ない 猫いた時はシチューにも玉ねぎ入れなかったわ
猫シチューの鶏肉が好きだったし
肉料理より魚が大半占めてた当時の献立 >>83
貧乏人のお前が行っても僻みにしか聞こえない >>85
貧乏人だけど何か?
死にゆくやつらから金がなくなったら何も残らないだろ 俺の行きつけのディスカウント系スーパーはタレなし納豆45g×3Pが38円
助かるわぁ♪ なんだかたまにこのスレには貧乏な上に性格まで歪んでる奴がいるな
同一人物かな? 火事になってタンスごと中のへそくりも燃えてしまえばいいのにw ID:jfPWjpPO
スズキミノルってコテハン付けてくんないかなぁw やべっw
間違ったww
ID:hguVLkQy ねww >>95
40代にもなって独身てどんな気持ちなの? >>96
ん?
ミノル君、俺はまだ27だよw
30にもなって独身のキミといっしょにしないでくれるかな?ww おいおいミノル君、キミといっしょにしないでくれよw
中学2年で捨ててまっせそんなもんww あっ、ミノル君、俺出掛けるから独りでシコシコしといてw
シコシコwww
さいなら〜♪ >>100
AV借りに行くんですね
行ってらっしゃい。 おかずシャウエッセンだけでは生きていけへんで
しかしブランドの確立うまいなあの会社は
定期的にウインナー熱に侵される シャウエッセンを茹でてから醤油かけて食べるの好き
醤油なんかなくても味がしっかり付いてるけど肉汁油と醤油のコラボがご飯にかかったのを食べるのが至高 若くてええのー。もう年取ったから自作のぬか漬けで十分になった
安い野菜でもおいしく食べられる。これに納豆と卵と味噌汁で十分満足 二万スレ落ちてる?今月回転寿司に二千くらい使ったからダメージでけぇわ 有吉で業務スーパーやっていた ポテト明日買いに行こうかな >>99
結婚してないのに童貞喪失Wwwwwww
もうお前は中古のゴミ。元々ごみだけど、再利用府可能の廃棄物WWWWWWWW
モラルの欠片もないのなWwwwww >>102
シャウエッセンと言えばCMのシアワッセンってのが頭から離れんわw 一ヶ月、三千円食費の脅迫加害者納豆御飯だけの鋭利88歳童貞爺 >>99
結婚してないのに童貞喪失wwwwww
27歳おっさん中古のゴミ産廃社会のごみ
モラル欠如 シャウエッセン食いたくなって来たじゃないか
半分の値段の業務用とかあるけど味が違いすぎる
試食みたいに輪切りにして焦げ目あるように焼くのが好きです これまで敬遠してたけど焼き肉のタレっていいね。
安い食材でもテキトウに焼いて、かけて味付けすればそれなりのおかずになる。 シャウエッセンに限らずウィンナーってなんで小袋を二つにして売ってるんだ
普通に一袋で売ればいいのに ウィンナーだけだなあの売り方は。 >>115
ウインナーソーセージ
双生児だから双子で売ってるんだろう(テキトー) 500g入った業務のウィンナーは2週間くらいしたら糸引いてたな >>115
袋詰めの設備が他の製品と共用で、更新する気がないだけかもな あきたこまちって不味いんだな買うんじゃなかった
コシヒカリ並の感動期待したのに
あーもう >>121
あきたこまちの農家もお前みたいなバカには食って欲しくないって思ってるよwww >>121
あきたこまちをマズイと思ったことはないな。
秋田だけでなく色んな産地のあきたこまちはあるが、どこ産なのかね。
あとコシヒカリといってもまた産地いろいろだからね そそ
ドラッグストアで安売りしてたコシヒカリ
メッチャ不味かった
でもそれでコシヒカリが不味いとは思わない
買ったコシヒカリが不味かっただけ 「あきたこまち 10% ブレンド米」だったとかいうオチはやめてくれ 同じ銘柄、同じ炊飯器で炊いても
なぜか時期によって味が落ちたなって感じることはあったな 外食をなくせば10000円以内で収まる事にやっと気がついた
業務スーパーありがてえ
友達付き合いの外食は交友代として今度から計上しよう(逃げ 100均でお茶冷やし用のポットを買ったが
2リットルのヤカンなんで軽い気持ちで2リットルの容量のを買ったが大失敗だった。
1リットルの2本買って逐次投入で片時も冷茶を絶やさぬようにすべきだった。
目先の節約に惑わされた。 お茶冷やすのなんてペットボトルだな
ペットボトルに少し冷ましたお茶を入れて風呂場で大きなバケツに水と入れとく
30分で水温までは下がる このスレでお茶なんて飲んでる奴いるのか
水道水でいい 外為どっとコム [GetMoney!]
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Rock54: Caution(BBR-MD5:4c4572501feb16cc13d66f2f0a61b658) 水道水は味気ないから麦茶飲んでるなあ
節約するのも大事だけどストレスのない範囲でしないとしんどいからね レモン果汁買ったら水道水もレモンジュースにできてビタCも取れて一石二鳥 大根サラダみたいな感じ?
普段行かないジジババ御用達スーパー行ったらいい鯖が安くて大きかった〜
ドジョウ、沢蟹が元気だった
沢蟹の唐揚げおいしいが調理する勇気は
ない! >>122
米炊くときやっぱり水につける?
面倒臭いときや急いでるときは即炊いちゃう。 あきたこまちて粘り気少ない米だっけ?
コシヒカリ食べ慣れてる人からしたらワンランク下がる気もする
極端に言うとインディカはスープカレーで食べると美味いが
寿司にしたらまずくて仕方ないって感じ? 同じ銘柄でも混ぜ物してんじゃないかっていうくらいまずい時があって
ネットで「銘柄+まずい」で検索したら同じようなこと書いてる人がいて
販売者の名前が一緒だったんで納得した。
別の販売者の買ってみたらドンピシャでうまかったので、
それを仕入れているスーパーで買い続けてる。
>>141
鍋やフライパンで炊いてた時は必ず水に浸してた
時間をかけて炊く炊飯器の場合は洗ったあとすぐスイッチ入れてもそこそこうまく炊ける。 米屋に大型車が降ろしてるの見ると30kの茶色い紙袋じゃない
10kのビニール袋は別にあるんだよね。ここが大きなポイントさ
よーく考えよー世の中結構汚いの?ぼく子供だからわかんなーいw >>145
要するにお前みたいなバカは偽装米を死ぬまで食ってろってことだなwww >>140
桂むきにしたのを醤油で食べるだけ
東京大学物語でやってたんだ
冬場に大根食えなかった腹いせで毎日食べてる
暇だし取っておいた梅干しの種で煎り酒でも作るかな >>148
ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯
https://www30.atwiki.jp/okuiralist/
● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●
★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。 >>148
ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2
132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!
何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!! ギョームスで買ってきたイエローカレーペーストとココナッツミルクとナンプラーでタイカレー作ったけど味が濃くて気持ち悪くなった。分量間違えたんかな。 しまったー週末に変態童貞が来てたのかー
結婚できないと童貞も卒業できないと信じるぐらい出逢いが全くなかったとか可哀相
女も結婚しないとみんな処女だと信じてる処女厨なのかなw
帰省すると5chは全然見なくなるから乗り遅れるなぁ 米の話だが
あきたこまちで銘柄は同じでも古米、古々米とかじゃねーの?
備蓄米の入れ替え仕入れて売ってるとかありそう お絵描きしてたら夜遅くなってしまったので、今夜は焼そばオンリー!
モヤシと辣油をたっぷりかけて、
こちらのスレらしい?感じに仕上げてみたにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1522685.jpg_hgrVAwrhxbEAOiGhE9ws/dotup.org1522685.jpg
明日はお刺身かステーキが食べたいにゃぁーん! >>161
いつもただのおっさん飯だから
このスレらしいよ 勢いで買ってしまったカボチャを三日くらい冷蔵庫に放置してる。
今日こそレシピ調べて煮つける。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています