0025774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/04/24(火) 13:05:26.88ID:7td5Gvr9 俺は節約生活を始めてから塩分摂り過ぎ。 おかゆに塩、豆腐に塩、納豆に塩、パスタに塩、ゆで卵に塩、野菜スープに塩。 恐らく毎日5gぐらいの塩をかけて食ってる。 食べ物に最初から含まれてる塩分と合計すると軽く10gオーバー。 インスタント麺は食べなくなったので多少はマシだけど。