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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 117【栄養】
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0001774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 19:26:19.53ID:EaRfecA0
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/
0221774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 20:19:11.03ID:BTvwWPqf
さっき書いた御殿場高原粗挽きポークってまさに
http://www.yonekyu-eshop.jp/products/show/31
なんだが、主婦が競って買うの分かる300円（税込324円）
消費期限間近でもない
米久オンラインストアで1,371円(税込 1,480円)もした
こんな高級ウインナーだったとは…((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0222774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 21:15:05.09ID:Qn9uDRXV
>>219
すまんが俺は西友派だ
価格は同じくらいだな
とんこつ味がないのが残念だが
0223774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 23:27:48.14ID:okv7oAlp
西友は全国区ではないのが残念だな
0225774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 02:18:02.15ID:8KYPdhNX
みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

●　BL推奨　落札者情報を2chに晒す悪質出品者　●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003　(2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。
0226774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 02:18:28.52ID:8KYPdhNX
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ～しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！
0227774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 02:52:12.69ID:MDi0QkYo
酢飯にしたらいつものふりかけご飯が新鮮だった
奮発して明日は手巻きすっかなー
0228774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 05:37:20.68ID:YC6N+z38
延々とスレタイ無視の長文をベタベタ貼るキチガイ涌いてるの例の長文の嫉妬か
マジ精神病院いけばいいのに
NG無関係にスレ住人全体に迷惑かけてないのにも気づけなくなったとか荒らし以下
ID:8KYPdhNX
0229774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 08:55:47.71ID:3k0pIYgI
>>220
バタピーは100gで600kcal以上あるから、
100均の150gのバタピーは1000kcalぐらいあるだろ
0230774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 09:35:46.41ID:Id8j5+TC
ふりかけだど、丸美屋の炭火焼風焼肉そぼろが美味しいです
約100円です
0231774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 10:42:18.04ID:ahH8Dra+
業務スーパーのバタピーは160gも入っていて88円
一袋食べたらカロリーは1000kcal近くあるからコスパ抜群
毎日食ってるよ俺は
0232774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 10:59:49.59ID:5Ayi1jv1
>>231
なるほど。
それだけ安けりゃ柿の種単体で買って柿ピー作ると
柿ピーで売ってるものより安くなりそう。
0233774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 11:18:28.41ID:0EOhcFHD
88円はやすいな
100円で600キロカロリーのところでしかかえない
ピーナッツはタンパク質だからガン化しにくいんだよな
0234774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 11:32:38.11ID:k5jPCd4T
俺は更にケチって７８円のいかり豆食ってるよ
重さの半分は殻のほうだと思うけど殻も食えるから問題ない
あと今はバナナチップも安いね
0235774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 11:37:30.25ID:SFiQaI9S
業務は物によって安いが近場にトップバリュが出来てからそっちに行くことが多くなったなぁ。
今日は1/2レタスが半額の49円。
ざる麺2食入り85円。
0236774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 11:40:50.66ID:Swk6gE50
ピーナッツは入れ歯に挟まって食べづらい　アーモンドが入ってるチョコも食べなくなった
0237774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 12:11:03.00ID:ahH8Dra+
バタピーは太るとか言われてるけど栄養価はバツグンなんだよね
コメやパン、麺類なんかより余程良い
腹持ちもイイ
これが160gで88円ってのは主食にしても良いと思う
0238774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 13:36:15.06ID:Yau1kAch
225,237
ストーカー貧乏底辺脅迫加害者鋭利88歳
0240774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 14:48:27.90ID:ZkTbtm6b
>>235
そばうどんは業務スーパーの冷凍のやつめっちゃ美味いぞコシが違う
値段も安いしおすすめ
0241774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 15:09:13.43ID:1mjNhV6g
10年ぐらい前99ショップのピーナッツは400gも入ってたな
0242774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 15:48:05.02ID:YkpxUtS2
400gって殻付きで400g？
殻ナシでみっちり400g入ってるんだったらすごいな。
0243774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 16:17:23.86ID:nem1QnmF
>>237
高カロリーだからって栄養価がいいと持ってる馬鹿ｗ　テメーのような低脳はピーナッツを主食にして
早く死んじまえｗ　馬鹿が一匹減るだけでも暮らしやすくなるわ
0244774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 16:53:04.34ID:1mjNhV6g
>>242
殻なんて無かったよ
バタピーでは無かったが、ピーナッツの中身だけ
0245774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 17:05:40.53ID:9Q2L8gUi
>>243
お前の方が頭悪そうだから早死にしそうｗ
0247774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 17:40:46.86ID:nem1QnmF
今の若い連中はピーナッツがどうやってできるか知らんヤツが多い
木の実だと思ってやがる
0249774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 19:05:57.70ID:09g8t4EQ
>>237
＞バタピーは太るとか言われてるけど栄養価はバツグンなんだよね
＞コメやパン、麺類なんかより余程良い
＞腹持ちもイイ
＞これが160gで88円ってのは主食にしても良いと思う

勝手にすればいいんだけど、それ人に言って共感されると思うか？
0250774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 19:20:58.83ID:YkpxUtS2
>>249
なんでお前みたいなザコにいちいち共感されなきゃならねーんだよこのバカwww
お前はウジ虫のくせにナマほざいてんじゃねーぞwww
0252774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 19:42:14.05ID:zeAilsrS
ピーナッツを飯のおかずに変換するなら、味噌ピーがおすすめ
なかなか売ってるような味にはならないが、まあ自家製も悪くない
0253774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 20:45:39.50ID:1mjNhV6g
ピーナッツじゃなくて昨日買ったソーセージうめー（古すぎて分からんか）
0255774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 21:28:17.95ID:zQlNeEol
主食はご飯
おやつもおにぎりなら問題なし
0256774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 21:30:59.65ID:2aHCW3t0
食費一万スレならピーナッツ主食に共感ニキいるはず、、！

なんたって栄養価抜群、、！米パン麺類なんかより良い！腹持ちイイ！160gで88円

しかし、リアルではピーナッツ主食を推せない陰キャであった
なぜなら現実社会で己の意見を主張するほど人間関係がないからである
それでも大丈夫
食費一万スレなら大丈夫
日頃周りの人間から馬鹿にされている人が味方になってくれるから
そう、>>250みたいなね



改めて長文野郎は毎回これより長文書いてたって異常だな
0257774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 21:39:00.29ID:ZkTbtm6b
流石に主食にはしないけどピーナッツが腹持ち良いのは確かだし160gで90円くらいなら安いな
間食はほぼ28円の豆腐だったけど飽きてきてたしピーナッツも混ぜてみようかな
0258774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 21:49:19.92ID:2aHCW3t0
>>257
おやつにナッツ類はうってつけなんだよ
周りの女共でも1人はそんなやついるだろ
ダークチョコとナッツ、ドライフルーツを間食に摂るやつ
0259774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 22:11:57.24ID:jqmkZtUX
ピーナッツは好きなのだが個人的にニキビが出来るので常食は
できないんだよな。

ところで、カルディでインドネシアから輸入した
サツマイモを練りこんだ乾麺パスタ４食分98円ってのが美味かった。
カルディはたまに使える食材あるよ。
0260774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 23:15:28.99ID:C1qLDlK8
ピーナツはどうでもいいけど嫌み交じりで糞性格悪いのがなんともｗ
0262774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 23:39:22.43ID:hQyDtLt3
洗い物しながらネトフリでちびまるこ見てたら
九官鳥しらないフジキがバカにされてる話なんだがw
0264774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 00:44:28.35ID:LcyqvcnQ
血圧とかコレステロール値やばそうだな
健康診断は受けてんやろか
0265774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 00:55:48.73ID:2ELfpHqY
ここは昔から感覚が普通じゃない人がちらほらいるな
0267774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 03:30:37.10ID:9egLZSh3
つーか・・・
半額惣菜は基本だよな？
年金暮らしとおぼしき老人が定価で惣菜買ってると・・・
腹立つ香具師いるぅ～～～・・・？
0269774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 05:35:56.15ID:RDTBsvhU
定価で買って収益支える奴がおるからこそ半額でも買えるんやで
感謝せな
0270774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 06:09:39.02ID:4sm64BD+
>>269
いつもありがとうね
0271774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 06:23:11.66ID:+1bN5y30
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ～しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？

519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ

522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w
0272774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 06:23:43.74ID:+1bN5y30
みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

●　BL推奨　落札者情報を2chに晒す悪質出品者　●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003　(2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ～しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。
0273774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 06:24:11.58ID:+1bN5y30
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ～しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ！
だったら最初から入札するなっつーのっ！！

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ？
こーゆぅ奴ちょームカツク！！！
0275774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 11:47:24.27ID:LcyqvcnQ
>>267
いやできるだけ買わないかなぁ・・めんどくさいとき以外はｗ半額でも惣菜は高いし
てか惣菜コーナーはじいちゃんばぁちゃんばっかでしょキニスンナ
0276774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 11:58:22.28ID:2y3RrF1q
コメを主食とかって発想から抜け出せないキチガイが騒いでるだねじゃね？
ピーナッツが栄養価豊富なのは昨今の常識だわ
0277774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 12:08:20.71ID:CQ4mDKgp
肉の代わりに大豆の水煮を買ってきた
これで一週間実験してみる
0279774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 12:57:44.99ID:Fzj6eKwP
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0280774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 13:31:26.62ID:2ELfpHqY
コメ主食を決めつけてたのはかつての長文だな
オートミールでも大豆でも何でもいいだろうに
コメ代わりにサツマイモにする日もあるわ
パンやパスタなど安くて量が取れるもの、あとは少しのおかずで栄養素
バタピーを主食にはきついな
想像したら鼻血でそう
0281774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 15:11:37.44ID:11yH46q7
オートミールって業務スーパー以外ではどこで売ってる？
0284774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:23:01.62ID:CRGlkx3S
簡単ポークビーンズならフィアマのベイクドビーンズ買ってきて使う
豚の三枚肉の薄切り一口大を少量の水で煮て
そこに缶詰足してあっためれば出来上がる
缶詰138円ぐらいするが
0285774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:32:16.02ID:Od4CT8zw
小麦粉に、チャーハンの素、卵、だし水入れてたこ焼きにするとうんまい、
たこ焼き機でまじおいしい
0286774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:41:14.53ID:9egLZSh3
>>276

でも、豆には毒性があるって聞いたた気がする
あんまり、長生きできないとか、なんとか・・・
確か、「ためしてガッテン」だったかな・・・
だから、日本人は主食にしなかったって！
0288774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:51:13.14ID:q0Zw9Wds
100gあたり0.5gって低いほうだろ
それより100g中50gが脂質ってほうが恐ろしい
0291774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 18:54:31.25ID:2y3RrF1q
>バタピーを主食にはきついな
>想像したら鼻血でそう

ピーナッツで鼻血なんて都市伝説なのに
この馬鹿は何が言いたいんだｗ
0293774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 19:33:02.36ID:RDTBsvhU
でもピーナッツに油の塊なのは事実よ
米国や中国では割と使われてるピーナッツ油というものがあるくらい
0294774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 19:37:12.21ID:LcyqvcnQ
>>286
まぁそれいったら大豆のイソフラボンもよくないんだし
何事も食い過ぎはいかんということだよ
0295774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 21:59:20.88ID:h0/28ust
>>294
なるほどね　お婆ちゃんが粗食で94歳までトイレも自分で行けて元気だったのは、あまり多部なったからかな？ブロッコリー茹でたりして食べていたな　餃子には酢をつけて刺身が好きだったり
0296774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 01:28:01.72ID:YogejJkB
>>295
1度に食べる量の話じゃなくてそれを食べ続けることについての話だと思うよ
0297774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 02:03:23.27ID:U1Ne8PU5
>>293
ピーナッツの油はカラダにイイというのよくやってるよ
まぁ程度問題だろうけど
それはコメだって塩だって同じこと
0298774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 02:23:07.09ID:zQxubJh1
>>291
それチョコじゃね？ピーナツで鼻血聞いたことない
毎食ピーナツ主食…想像したら鼻血でそうw
0300774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 04:32:20.68ID:CSrnaM1I
チョコで鼻血
ピーナッツを目で噛まされるイジメ
団塊ジュニアの定番ネタだお
0301774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 09:18:08.78ID:uMWdqamU
ピーナッツが体に悪いとか太るとかいうイメージって、
エルヴィス・プレスリーがパンにピーナッツバターを塗ったのを食べまくって、
太り過ぎで死んだという話が元になってるんだろ。
ピーナッツ豆とピーナッツバターって全く別物で、カロリーや糖分も全く異なるだろ。
0302774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 11:24:28.08ID:YZrZ+vQw
ピーナッツもアーモンドも栄養価を悪く思ってる人はいないでしょ
主食として食べるなら別なだけで
おたま一杯分のナッツを毎食はちょっと胸やけしそう
0303774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 18:19:56.75ID:2Ax1RM0C
糖分入ってないのがピーナッツバターで
入ってるのがピーナッツクリームだと思ってた
アメリカ人に巨体が多いのはピーナツバターサンド好きだからかな
0305774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 23:13:30.64ID:UgSDXESZ
>>295
健康体で長生き出来るお年寄りの方って、トマトとかの色濃い野菜と、肉か魚とかタンパク質多めな食生活好きだよねアスリートみたい
自分は悪玉コレステきっついから食生活見直さないとだけど、美味しいものは脂肪と糖で出来ている
0308774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/08(火) 00:44:22.99ID:Los2Pfi0
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ～しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554
0309774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 00:45:06.37ID:Los2Pfi0
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ～しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ～しゃパイパンだろ？そうだろ？

519 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ～しゃ絵はよ

522 名前：スペースNo.な-74[] 投稿日：2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ～しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前：みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日：2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w
0311774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 05:42:56.09ID:44WLZhwU
>>289
それはわからない
ごめん比較してみて
0312774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 09:38:04.41ID:6cIlq3cY
298円の焼き鳥が半額でも149円もするじゃん。
それに冷麺まで食ってたら明らかに1カ月1万円をオーバーしてるな。
0314774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 14:35:14.91ID:MqEiTQZo
安くカロリー取りたいなら、砂糖をサラダ油で練って主食にするといいよ。
0315774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 14:37:16.04ID:3jSTkzGl
>>310
そう言ってやるな。リアル人生で他に何もできることが無いから電脳に依存する病気なんだよ。
精神病の人は差別しないで生暖かく無視するのが大人ってもんだ。ただし区別はするから即NGで。
0316774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 14:46:05.73ID:zZSG5jNo
>>314
どうやって作るのか詳しく教えて。
ググったけど分からないよ。
0317774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 18:25:42.22ID:EOk7WOa8
角砂糖で良いんじゃねー
カロリー計算もしやすいし
0318774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 18:38:18.84ID:EOk7WOa8
カレーの残りがあるからうどん玉買ってきてカレーうどんにしよっと
0319774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 21:34:40.96ID:MqEiTQZo
>>316
特売の砂糖に特売のサラダ油を入れてお好みの固さに練るだけだよ。どちらも保存が効くから食べたいときに作ればOK。
0320774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/08(火) 22:49:14.27ID:Mu60NGiv
今日雨降りだったから殆ど70パーセント引き
345円のお弁当が103円
久々にお寿司お腹いっぱい食べたのすごい幸せ
日持ちしそうなのは買いだめしてしばらくは裕福な食事が食える
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