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【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい8【中間】
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0001774号室の住人さん
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2018/03/24(土) 22:24:10.65ID:bE2iD1oQ
・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない

１万円では辛い
３万円では贅沢

そんな人のためのスレです

※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい7【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1373027614/
0246774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 10:40:23.02ID:pyh8gvcJ
もすこしまともなもん食えよｗ
冷凍餃子とご飯の方がまだいいわ
0247774号室の住人さん
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2018/04/22(日) 12:31:34.96ID:XH/ghWEe
>>245
週に1回くらいしてます
マクドやうどん屋などによく行ってます
1200円以上かかるところは奢ってくれるとかじゃない限り行かないですね
0249774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 19:01:11.99ID:Bzx+KaFw
俺も今夜は松屋の牛めし並盛りと洒落込むつもりだ
0251774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 03:43:22.90ID:JUXAovyq
1万円スレは地べたで2万円は汚いけどテーブル
たった1万円でも格差が感じるな
0253774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 10:02:57.12ID:XMwq5tCO
汚いテーブルで飯食えるのはそうだろなー
しかも写真までうpするw
0255774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 12:28:39.23ID:0Xyrqg+a
ネットだからって平気で暴言を吐く人って実生活でも知らず知らずにアレな人なんだろうね
0257774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 13:07:54.51ID:0Xyrqg+a
えっ？
本人ではないけれど擁護するが、
「汚い時点でどっちもメンヘラ」
「死ねよ」
これって仕方ないことなの？
0258774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 13:16:18.74ID:2Q/hHQ/i
賛同も批判もされるのは匿名掲示板の常だろ
それが嫌ならクローズドSNSに投げる方がいいよ
0260774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 14:44:53.66ID:0Xyrqg+a
ジャージ履いていて完全にノーパンだった
少しポチャッていたけれど色白でまあまあ普通、オケツ出していたから30%増し。
0262774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 18:48:50.22ID:0qX5TsUk
特製鮭定食作りました
玄米使っているのでご飯の人よりも栄養満点です
https://i.imgur.com/lXqxdaO.jpg
0265774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 20:13:02.37ID:i13dHPm4
美味しそうだけど、、、せめて食器周りの散らかりをどかせば良いのに。
0267774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 20:55:07.38ID:7LsBVisS
なんでこんなコンビニで買いました的な野菜ばっかなの？アホなん？
0268774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 20:55:41.95ID:mNldjKS7
美味そうってマジで言ってんのかよw
子供に食わせてたら虐待かネグレクトの疑いかけられるレベルだわw
0270774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 21:00:06.53ID:6LUOlE55
申し訳ないけど吉牛の朝定の残飯と言われたほうが納得する
0271774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 21:25:55.24ID:Yg3iea/F
vipとか実況臭い奴まだ居たのか
そういうノリはガキ同士でやってればいいのに
0280774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 20:08:51.81ID:tk3WWQBR
最初は美味しく感じていましたがこの頃は物足りなくなってきました。
コンビニのは卒業して、近々商店街の韓国人店舗を見てきます。
0281774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 11:02:51.32ID:UPX/3l9w
このあたり毎週買ってる
豆腐二丁 麻婆豆腐の素 ジャガイモ 2つくらい タマネギ2つくらい 卵6つ 鶏レバー
納豆 キャベツ ハーフカット 冷凍餃子

これくらいで一週間持つで 多分1500円前後
まぁ野菜が足りないが・・ｗ
0282774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 13:17:09.63ID:x4N/O/Vr
カレールウ一箱分のカレー作って3回分の晩飯ができたぜ、作ってしまえば後は楽だし節約
と思ったがルウ200、肉300、人参じゃがいも玉ねぎと計算したらあんまり節約じゃなかったかも
0286774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 18:01:39.59ID:E4SrhX8X
カレーって結構、お代わりしない？
食べ過ぎてしまう…
0287774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 18:38:59.69ID:WqPq9YdJ
美味しくてついおかわりをしてしまう事と最初から三人前を食うつもりでの計算は別物
0288774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 07:44:52.34ID:EmY6Ebta
激安健康朝ごはん！納豆チーズ丼！
安くて上手くい！
米は白米じゃなく玄米を使用しております
https://i.imgur.com/h0bmxtr.jpg
0290774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 09:19:23.39ID:WyNiIaDp
今日の朝飯

卵かけご飯
納豆
しじみの味噌汁
サニーレタスと玉ねぎと鰹節のサラダ
ヨーグルトにオレンジソースを乗せて
0292774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 19:59:55.80ID:4DWSezB/
一人暮らしで自炊してる大学生だけど朝食べないから月1万円以内に収まってます。
1回1回料理したり買うより鍋にカレーとかシチューとか作って3日4日それだけで生活するのを続けるのがおススメです。飽きるかもしれないけど
0293774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 20:05:17.19ID:nfKyUVCu
カレー シチューの作り置きはウェルシェ菌が繁殖するから注意よ
0294774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 20:07:16.64ID:HiSOGs8u
だがここは2万スレ
そんな悲しいご飯を食べ続けなきゃいけない額じゃないのさ
0297774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 05:15:08.43ID:qCEsU0Uf
これくらいでも普通に美味しいよ
ブルーベリーも入っててデザートにもなる
https://i.imgur.com/27yAacc.jpg
0298774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 07:43:11.28ID:qCEsU0Uf
かに雑炊です
めちゃくちゃいいにおいしてます
水の量を少し減らしたのですがまだ多い気がしますね
次はもう少し減らしてみます
https://i.imgur.com/9pIc4ri.jpg
0299774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 10:40:30.21ID:gA8e/gC/
鍋ごと冷蔵庫に入れてるよ
0300774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 11:52:19.54ID:5IPLHRyd
業務用スーパーで肉買ってタッパーに冷凍保存で食費2万円以内は楽に達成できる
0301774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 12:52:42.31ID:KLNS5o7s
俺も肉は業務スーパーでしか買わんな
その辺のスーパーの冷凍パックの解凍品を再冷凍するよりも全然美味いし経済的
0302774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 12:58:31.40ID:DTohH7G6
ハナマサが出来てからはギョムの肉は買わなくなった
0303774号室の住人さん
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2018/04/29(日) 22:32:05.28ID:8vgtG8Rk
ハマナサ安いらしいね。近くに無いから残念だわ
今月肉ほぼ毎日食べてたからキツい。明日買い物するから二万超えるかな
0304774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 14:23:42.22ID:HM33VRJD
さっき今月の買い物終わって家計簿も付けて20,232円ってとこやな
米買ってない月だけどほぼ毎日肉食べて、寿司も食べに行ったからか少し越えちゃった
もう少し意識しないとやっぱ難しいな
0305774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 15:04:58.36ID:WqCo0C3Z
残り353円で今月は２万以下で何とかなった
±500が目標なので今月は上出来でした

一月の日数が30日と31日では650円ほど差が出るので月で考えるのが辛くなり週五千円に緩和したら月２万で収まるようになってなんか不思議
二月以外は２万超えるはずなんだがw
0308774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 15:54:37.65ID:nnyQB03X
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0309774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 16:53:04.67ID:C3G8G8Em
>>306
写真とるの上手いな、おっさん
おっさんの料理とは思えんで

野菜はキノコとタマネギと、もう一つはなに？ナス？
キノコは体にええしな
0310774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 21:00:48.43ID:wm00BwVn
>>309
がっつり影写ってるしそうでもないで
野菜は全部で人参、玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、しめじ、チンゲン菜だったかな。
きくらげは苦手で、旬であればピーマン抜いて白菜入れると思う
0311774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 15:33:24.25ID:I4LGp6St
野菜たっぷりでええな
わいも見習って野菜もっと摂るようにするわ
ありがとなおっさん
0313774号室の住人さん
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2018/05/12(土) 01:53:12.01ID:ncuwIZJu
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一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

K9OCP
0316774号室の住人さん
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2018/05/12(土) 19:36:24.61ID:lk7sjlC4
二人前でようやく満腹感が。
ここのところ出費がなかったから箍が外れた。
0317774号室の住人さん
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2018/05/13(日) 22:22:49.38ID:LiDr8SI3
ハンバーグのタネが余ってたからロールキャベツにしたけど、ロールキャベツって手間かかると思ってたけど、タネさえあれば意外と簡単なんだなあ
今はキャベツがひと玉80円で安いから色々と捗る
余ったら刻んで冷凍保存
冷凍庫がパンパンになってきた
0318774号室の住人さん
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2018/05/14(月) 18:05:44.01ID:nbDUkNKS
キャベツって冷凍できるのか。お好み焼きは冷凍してたけど
キャベツはそのままだと食感とかどうなるんやろ
0319774号室の住人さん
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2018/05/15(火) 03:25:16.17ID:OPbzLiNp
初めて鶏胸肉で唐揚げしてみた。650gを二度揚げ三組に分けたから結構時間掛かった…
一時間くらいしか漬け込んでないけど胸肉って結構味染みるもんなんだね
でもやっぱりもも肉が好きだな

https://i.imgur.com/qibTYOa.jpg
0320774号室の住人さん
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2018/05/15(火) 03:36:12.68ID:GrzbZz6w
胸肉は繊維にさからって長細くきって天ぷらがジューシーで美味しいよ！
からあげにする時もスティックにすると柔らかくて美味しくなりますよ
0321774号室の住人さん
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2018/05/15(火) 05:36:04.41ID:aBahvKDS
胸肉は鳥ハムにするのが一番美味い
糸で巻いて直接ゆでるやり方だと極上のスープもできるし
0325774号室の住人さん
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2018/05/16(水) 21:23:23.40ID:+6KUoZIX
分かりづらいけれど餃子を焼いていて途中でモヤシを投入し塩コショウで蒸し焼き。
サラダにキムチ、タレは酢胡椒。
ストロング酎ハイで夕食兼ねて晩酌します。
https://i.imgur.com/coPWNC0.jpg
0326774号室の住人さん
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2018/05/16(水) 21:27:40.22ID:+6KUoZIX
追記: モヤシにスライスチーズ乗せ。
0328774号室の住人さん
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2018/05/17(木) 21:25:46.62ID:9MPLSz5S
寝酒に芋焼酎
つまみがないのでサバ缶を開けて中の汁を捨てる、そしてオリーブオイルをヒタヒタにしてガス台にそのまま火を掛ける
美味しかった
0331774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 07:08:44.62ID:+eN7OXY2
キムチに嫌韓する人はやっぱり明太子も食べないのか？
0332774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 08:01:03.55ID:14Nr9qe4
モヤシ最強！
キムチ切れたから買い足さないと本誌末の献立が成立しません。
0333774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 08:06:51.45ID:14Nr9qe4
>>330
まいばすの20個入り餃子とモヤシ二袋、これを二回に分けてるからモヤシが連続してしまいます。
だけど美味しいから最近のお気に入りメニューです。
0335774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 12:23:18.71ID:DeiEnoTQ
嫌韓というほどキムチ嫌いじゃないんだがあまりにも頻度がな
白菜にキムチの元ぶっかけたのが我が家のキムチでそんなに食べるものじゃない
朝鮮クォーターなのに酸っぱい本格キムチは苦手なのだ
0336774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 12:37:31.95ID:QI65l45x
キムチは殆ど食べなかったけれど二ヶ月くらい前に突然ハマってしまって。
いろいろ食べてみたけれど｢こくうま｣がお気に入りに。ローソンの二段重ねのもわりと好き。
0337774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 13:17:11.58ID:TwimmzqX
古くさい品揃えで瀕死だった漬物業界がキムチで息を吹き返したんだってな
今や漬物で一番の売れ筋がキムチ
スーパーの漬物売場を見れば一目瞭然で一番目立つ場所に多くの品揃えなのがキムチ

とこういうことを書くと「日本人はキムチなんて食べない！」「キムチ買うのは在日だけ！」「キムチ売れてるというのは情報操作！」と食って掛かる奴が必ず沸くw
0339774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 13:51:35.45ID:DF7G9GqE
キムチは乳酸菌とかもあってええよな　甘めの奴は好きだわ。酸味ある奴でも炒めると甘みしか残らなくて豚キムチにするとうまい。乳酸菌は死ぬだろうけど
0340774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 14:05:23.09ID:rzUgqGeh
キムチじゃないが、俺は趣味でぬか漬けにハマっている
特にナスビのぬか漬けが好物
ナスビの水漬けはよく売っているんだが、ぬか漬けは
売っていてもやたらと高いんで、自分で漬けることにした

初期投資(といってもたかがしれてるが)をしてしまえば
あとは生野菜を買うだけのコストなんで、
安いわウマイわでもう幸せ
0341774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 14:54:17.68ID:QI65l45x
鳥胸を買いに行ったら天ぷらコーナーで衝動に駆られてしまい舞茸とイカの天ぷら。
鳥胸は夜食へ。
0343774号室の住人さん
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2018/05/20(日) 17:44:27.76ID:PJWvJ4gU
たぶん発酵食品すべてにいえることだろうけど
そのまま食べるより分解が進んでいて
消化と酵素だけではとれない栄養がとれているんだよね
納豆や味噌大好き
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