【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい8【中間】
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・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊マンセーではない
1万円では辛い
3万円では贅沢
そんな人のためのスレです
※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい7【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1373027614/ >>136
弁当用はカップに入れて冷凍保存して、使うときにそのまま弁当入れてる
それ以外は冷蔵保存
ただし保証は出来ない、自分は鉄の胃袋なもんで
で、ポテトサラダにはきゅうりとかの水分多い系野菜は入れないようにしてる 餃子を皮から作ったんだけど流石にコスパ悪すぎたわ。皮の材料は30円くらい?だと思うけど二度とやろうと思わん
疲れて米炊く気も失せて冷凍飯にした
https://i.imgur.com/NK1A3If.jpg >>137
ありがとう
冷凍保存か〜ポテサラも冷凍いけるんだね
今度やってみる 1週間断食すると体が少食モードになって
食が細くなる
麦飯、大根の味噌汁、納豆、豆腐しか食ってない
まあ無職にしかできないが 冷蔵庫には本日が賞味期限の卵と4/4賞味期限の豆腐があります。
熱を加えたらイケそうですか?それとも素直に廃棄? 納豆は冷蔵庫なら賞味期限切れてから2週はもつぞ
たぶん1ヶ月でも平気だろうが風味は落ちるだろう
豆腐も未開封なら2週は大丈夫だ >>144
ありがとう。
冷蔵庫の奥に3/30期限の納豆も眠っていましたので気にしないで食べます。
ちょっと神経質気味なので体験談から出てくる一言で美味しく頂けるんです。 >>143
卵は熱入れれば賞味期限切れても食べられるよ
生食は推奨されないけど >>146
ありがとう。
ゆで卵にして小腹が空いたときのオヤツにします。 ゆで卵にしたら保存できないよ
生のまま置いといて食べる直前に茹でないと 本日の食費、おおざっぱに考えてみた
ご飯30円×2、生ラーメン40円、チャーシュー40円、パスタ10円、カルボナーラソース40円
198円弁当
400円くらいか 卵は生きてるから生なら相当もつ
しかし茹でると死ぬので一気にもたなくなるから注意 インスタントラーメン醤油とんこつ
半熟卵 冬菜 分葱 椎茸 のせ
カブの梅酢あえ ゆで卵の件、承知しました。
知恵の拝借助かります。 煮卵にしちゃえば少し持つようになるよ
濃い目に煮込めば1週間くらいは行けるみたいよ
煮豚とか、大根と+α煮込むついでに作ってる。
サラダに乗っけてもいいしラーメンのトッピングにも使えるし >>154
煮卵って結構日持ちするんだね
ついでに出来るっていうのもいい
今度試してみようかな とりあえず昨夜三個消化し残り二つ。
今夜試験的に煮玉子してみようかな。 ゆで卵フォークでグチャグチャにしてわさびとマヨネーズつけてトーストで挟む動画ユーチューブで見たらめっさうまそうだった 初めてコストコに行った
3人でシェアしたけど、それでも一人暮らしには持て余すなあ
コスパはいいんだろうけど
キッチンペーパーとか、洗剤とかの腐らない系は良かった
でかいサーモンの短冊とか、1キロ単位の冷凍シーフードとか、なんか有り難みが薄れるわ… 買い出しはダイエーばっかだな
業スーはなんか店内の雰囲気が嫌でいかない 買い出しは業スーばっかだな
ダイエーはなんか店内の雰囲気が嫌でいかない この晩御飯を見てくれる?
多分全部で200円も超えてないんじゃないかな?
デザートにピーナッツもあるし見た目よりバブリー
ご飯はもちろん炊きたて
https://i.imgur.com/T2eTs6N.jpg >>163
君はこれよりまともなもん食べてないでしょ
自分の飯もまともに見せれないのに社畜の餌とかよく言えるよね
君よりまともなもの食ってる自信が俺にはあるよ ゴミの中から拾って食べるエサはさぞかし美味いんだろうなw ゴキブリの残飯しか食えないやつに嫉妬されても正直嬉しくはないですね
ここで人のご飯にケチをつけるしか生きがいがないやつより人生充実してる自信あるし余裕持てる 野菜がコンビニのカット野菜ってだけって凄く貧乏そうに見えるな >>167
2万円スレにいるんでまぁそれは仕方ないですね
正確にはコンビニじゃなくスーパーのですけど 10分で4品準備してるだけカット野菜マンより数段ましだわw >>171
明らかに健康に悪そうなんで僕のほうがマシですよ ちょっとの料理スキルとコンロが2つ以上あれば出来るで
麺茹でてる間に横でソース作ったりせんのか? 俺は手際悪すぎてちっと無理だ
ちょっと自分にできないからって不信になったったっわ。すまん いつ買ったか忘れたちょっと怪しげなしめじ入れて親子丼入れたら下痢ピーになったわ
勿体無い精神もほどほどにしないとな 今月は30日でちょうど半分なので計算してみた
124円オーバー
米を買うだろうし冷凍庫と冷蔵庫の食材を使い切ってなんとか後2週間を一万円以下で過ごそう 彼女にたかりまくって豪華な食事の割には今月はかなり食費が抑えられてる ヒモじゃなくてタカリ
しかも良心的なタカリで金のあるオンナからしかタカらない。 羨ましいなぁ
俺はいつも彼女にごちそう作ってあげてるから二万難しいわ
今月は無駄に使わなければ行けそう…かな 叩かれて当たり前なのに羨ましいとか言われるのは何だか複雑な気持ち。
ただ、どんなに金がある相手であっても食事以外はタカらないし現金も貰わない。
だから見逃してください。 自分の食費が二万以内に収められるか?で手一杯…誰か叩いてカネになるわけじゃなし
カツアゲしてたら流石にやめたげてと思うけど
彼女が気前良い人なのかなとか、楽しく美味しく食事できるように気遣っているならいいんじゃないかなとか思う
飯が不味くなる奴とは奢りだろうがなんだろうが食いたかねーよ
奢ってでも彼女は一緒に食いたいんだろうよ
ちぇー惚気かよー 最近だしをとることにハマった
出し汁使い切るために、だし巻き卵、茶碗蒸しがローテーションだわ
いりこうめえ
粉末だしが手軽で安いのはわかるけど、自分の好きな割合でミキサーで粉末だし作るのも楽しい
高価な鰹節より、雑節が濃くて好み。いっぱい入っててお得! グラタンコロッケ、大根キャベツサラダ、スライスチーズ、挽き割り納豆
https://i.imgur.com/R5kwX9T.jpg >>192
出汁、昆布、干し椎茸もいいよ
冷茶用のポットに水、昆布、干し椎茸を入れて冷蔵庫に入れておく
鰹節(雑節)の出汁と合わせて使うと美味いよ
一晩くらい置いたら出汁は出てる
2〜3日はそのままでも大丈夫
椎茸と昆布は煮物にする 休日にでかけた時の昼食代がかさんで困る、皆はどうしてます?でかけないというのはナシでオナシャス
弁当でももっていってる? 休日じゃなく平日こそ困る
会社近くで食べると普通に1000円くらいする スレの意向にそぐわないと思うが私はオンナに奢ってもらう 実家が米農家だけど玄米ご飯食べたことないなあ
今度精米せずに貰ってこよう 玄米は割と歯ごたえある
まぁそれよりも炊飯に時間がかかるのですぐ食べたいときはめんどくさい >>195
行楽日和に外で食べる場所があれば弁当持参
美味しいパン屋さん肉屋さんスーパーの惣菜からお気に入りのみ詰め合わせたりする
商業施設ばかりの所へ行くなら行ってみたいと思っていたところのランチを食べにいく
年で片手に余る回数だから外食はかなり特別
二万五千円くらいにしないと外食ランチを頻繁に利用するのは難しいと思う…枠を緩くした方がストレスなく収められるのではなかろうか 自炊をする時間があればできるが、時間がないと難しい。 オニギリかスーパーの惣菜いいっすね
外食で店入ると1000円超えも普通だし
これだけで計1万超えたりするので削っていかなきゃなあ 外食とか月一くらいだわ。自分にはやりにくいような二郎系ラーメンとか握り寿司とかしか行く気にならない
牛丼屋とかなら作ったほうがマシに感じるし 牛丼屋とかなら作ったほうがマシ、わかる
材料もひどいよね中国産のタマネギに中国産の米とか
なら同じ価格でずっとマシなものが自宅で作れる 量の加減や材料の使い回しが分かってない自炊初心者のエクスキュースだし 最近のおばかさんは平気で無知を晒すのに馬鹿だと指摘されると怒るw いいから一人分の牛丼材料がどこに売ってるのか書けよ無能ハゲ 一人分の牛丼食うのに牛丼屋の牛丼代以上に買い物代のほうが多くかかるって当たり前のことも分からんのかこの馬鹿 買った材料を他に使い回すとかカスみたいな言い訳すんなよ
牛丼一杯食うために一時支出する費用の比較だからな低能
馬鹿はこれだから こんな天気がいいのに1人家で真っ赤になるまでシコってるのかよw 流石に買った材料全部使いきるしか脳の無い人間がこのスレに居ると思ってなかった おっ、喧嘩か!
彼女にタカってテラスカフェテリアでブランチなう 少し食べたら食欲に火がついてしまったので肉豆腐作りました
節約のためお肉は200g
https://i.imgur.com/YfzzEkC.jpg 優しい声をかけてくれるお方もいるなんて、まだまだ捨てた世ではないようですね とんかつ始めて作ったけど、パン粉が足りなくて2枚衣が薄くなってしまった
全部で4枚揚げて、冷凍して弁当用にストック
唐揚げ、天ぷらとか、揚げ物苦手だけど、とんかつもやっぱり微妙に失敗
衣と肉の間に気泡が入って、衣が浮くのはどうしたらいいんだろ 衣が浮くってどういう状態なんや
俺のコンロだと温度設定出来るから揚げ物は何も考えずに出来て楽だわ >>233
少し調べたら気泡の原因は卵の水分とか、劣化した油を使ったとか、油の量をケチったとか出てくるね
パン粉が足りず衣が薄いって書いてるから表面に卵液が露出して出来やすかったのかも…? >>235
油は今日購入したもの、油の量は問題なかったからパン粉かな
油の量ケチったら大体失敗したから、そこはケチらないようにしてる
またリベンジするわ、サンクス ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています