0982774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/03/22(木) 19:31:18.03ID:BPmRylU4 炭水化物だけだと米5キロ+パン、麺類なんかで2500円で余裕で1ヶ月でしょ 卵と納豆、季節のやすい野菜、鶏胸肉を適量