【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 115【栄養】

**774号室の住人さん** · 2018/02/24(土) 18:39:59.57

バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 114【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1515752819/

**774号室の住人さん** · 2018/02/27(火) 00:56:53.56

このスレって1日平均300円ちょっとで済ませないといけないことになるが職場で昼食はどうしてんの？
「昼、行ってきまぁ～っす！」とか言って公園でボッチしてるのか？
夜だけなら何とか300円で済ませることも出来なくはないが朝と昼があると俺には無理だなぁ

**774号室の住人さん** · 2018/02/27(火) 00:59:48.33

>>96
おにぎりか弁当を作る

**774号室の住人さん** · 2018/02/27(火) 01:04:30.73

>>80
ほんとそうだよね　ガン患者って常に死と向かい合ってるのに　あのCMはガンでも働けよと言われてるみたいで
大嫌い。

**774号室の住人さん** · 2018/02/27(火) 01:27:05.35

>>96
まあぶっちゃけおにぎりラップでくるんだだけでも全然いいんだけど
周りの目があるから一応弁当箱に入れて冷凍から揚げとか卵焼きとか入れてみる