今夜は節約して鶏もも肉の肉ジャガにしてみたにょ
ホカホカあったかくて、鶏肉の適度な甘味でやさしいお味でしたにゃ
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センセイの朝は、サラダせんべい４枚だけだにゃ
最近は、お昼にパスタや親子丼などの炭水化物をたっぷりとって、
夜はお酒とお肉やお魚などたんぱく質を中心にとってるにゃん
あと、夜は必ず生のキャベツ食べるようにしてる
そしたら胃もたれ・胸やけしなくなったにょ