耳栓して布団被ってもドタバタが聞こえるんだけど、何か他に良い方法ないかな？
暖かくなると布団被るの辛くなるしこれからが不安
ちなみにモルデックスのカモプラグ使ってる
耳カバーとか気になるけど寝てる間に外れるかなー