年収200万円以下の一人暮らし42
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休日は誰とも話さないわ
もう辛いから実家に帰る予定でいる 俺も休日は誰とも話さないな
人と関わるのがストレスだと気付いた 俺も誰とも話さないな。
彼女とLINEするぐらい。 >>662
タバコも吸わないし、カップ麺も食べない。
お酒も飲まない。
だけど辛いものや刺激物が好きだからこれからは控えようと思う。
今朝も血圧は150近くで下は100を行ったり来たり。
血管を拡張させる薬と排尿で血圧を下げる薬を服用している。
数日前から偏頭痛と首の後ろから背中にかけて痺れるような痛みがある。
朝は手が強張り、体全体に痛みがある。
活動始めると治るけど。
さあ、今日も日給7千バイトに行ってくるよ。
手作り弁当こしらえたしお茶も水筒に入れた。 俺は免許はあるけど車はない。
車って金食い虫だからね。 695,697,704,705
免許も車も持ってない水シャワーの貧困恐喝加害者板野直美 俺はボロ軽だけど持ってる
チャリなんて考えられない 駐車場も駐輪場もないような場所に原付で行かなければいいんだよ 酒は強くないけど、焼酎お湯割りにはまってる!
煙草は禁煙して7年くらいたつ
ギャンブルはサッカートトを毎週200円かけるくらい。
煙草と酒はどちらも体に悪いけど
酒は辞めれんなー
仕事終わってからの焼酎お湯割りかソーダ割りを一杯飲むのが楽しみになってる
麦 芋 米と気分によって飲み分けてる
たった一杯しか飲まんけど、これでも飲むのが趣味と言ってもええんかな?
趣味何?と聞かれたときに強くもなく
頻繁にのみにいく訳でもないのに酒飲むの好きと言っていいのか悩む 酒も煙草も止めたけど、最近カフェオレばかり飲んでるんで牛乳代が馬鹿にならねー! 牛乳なんてよく飲めるな。
俺は齢をとったせいか牛乳飲んだらソッコーで下痢ピーでトイレ直行だよ。 俺も以前はよく下痢してたから牛乳は避けて豆乳ばかり飲んでたんだけどさ
カフェオレのレシピを見て試したら、牛乳をレンジで暖めると下痢しないっぽい
ちなみにレシピはこれ
https://cookpad.com/recipe/1102310 なるほど。
しかしこのレシピに砂糖って書いてあるんだけど砂糖は入れない方がいいだろ。
糖尿病になりそう。 自分も砂糖入れてないよー
値段的には豆乳がいいんだけど、カフェオレだとやっぱ牛乳のほうが美味しいや コカコーラや市販のジュースと酒などを控えれば糖尿病は気にしなくて良いレベルじゃない?
先天性を除けば、患者のかなりの割合で酒飲み多いし >>717
そうそう。
容器に表記してある炭水化物量はそのままイコール糖分の量だから
そこを意識して清涼飲料水を選ぶと血糖値の上昇を抑えられるよ。
ちなみにその炭水化物量は100mlに対してなので、例えば500mlのペッドボトルならば
その数値を5倍にしないといけない。 今日、健康診断の結果が郵送されてきて
血糖値が97だった
100以下だから基準内には入ってるが近い将来やばいかも 俺は悪玉コレステロールと中性脂肪が基準値ギリギリだった。
まあデブだから仕方ないんだが、ダイエットの為に今月から食生活を見直してる。 >>719
いいんじゃない?問題ないと思うけど
高いの?それ >>717
酒はやはりアカンかー
ビール 日本酒 ワインは糖分入ってるけど
焼酎は入ってない
それでも、血糖値には悪いだろうか >>723
ヤバいのはつまみの方で
酒そのものはそんなに悪させんよ ビールからホッピーに変えたら
尿酸値が一年で劇的に下がった 煙草と酒はやめれねえ
酒は4リットル1500円くらいの焼酎 煙草はハイライト
これだけはやめれねえ
あとパチンコな >>723
限度をわきまえてれば良いんじゃないですか?
糖尿病問題ないと思い。焼酎暴飲してれば肝臓に負担かかりますし。 病気を気にしながら飲む酒がウマイとは思えないんだが >>728
毎日といえど、25度の焼酎約100mlとお湯を
5-5で割って一杯だけにしてる
本当は3杯くらい飲みたいのだけど >>726
4リットル1,500円はめちゃくちゃ安いね
自分はイオンのトップバリュ税込1,748円が最安だわ
どこで買ってるの?教えて ウエルシアで買うんだよ
英ちゃんの20度 安くて美味いでえ
ロックでも湯割りでもなめらかだからなあ
7日もてば 安いもんやろ
たまに5日でなくなることもあるけどな 20度かー
それなら安いわな
25度がいいんだよな
そうなるとやっぱりトップバリュが最安なのかな 金がないから酒を飲むのか?酒を飲むから金がないのか?
一年以上酒をやめてる俺には関係ないけどな。 酒税を取られるのがばからしくなってやめてから10年以上
元々量も少なかったし全く影響なし
酒飲みは目一杯税金払って、健康保険を使わずにくたばってくれw 酒飲みの嫌なところ
・忘年会、新年会、花見。なにかと理由をつけて酒を飲みたがる
・酒飲めないなんて人生半分損してるよー、とか言ってくる
・酒に酔っていて覚えていない、の言い訳が通用すると思ってる
世の中でトラブルを起こしてる奴の大半は酒絡み
ホントにウザくてしょうがない
酒飲みなんて適量を飲むことができない馬鹿ばかり
体にアルコールを入れてるだけの作業を美化するな 723,725,726,730
低価格酒、煙草吸う恐喝加害者板野直美 >>738
すべて同意できる
ただし酒を飲まないとやってられないよ みんなどんな部屋に住んでいるのか写真とかで見てみたいわ。 俺は写真を2ちゃんにアップする方法が分からないから無理だな 2ちゃんにはアップしなくていい
ネットのどっかに上げればいい
まあ間取りならイラストで済むと思うが 酒もタバコもしないし自炊だから食費洗剤なんかの消耗費は月に2万もいかないが
消費税10%になったらかなりきつくなる 俺は完全自炊で、月の食費が8000円くらいだよ。
もっと切り詰めたいけど難しいね。 もらいものが多いとかの反則が無いのだとしたら
かなり小食だな それでも1日に1700kcalぐらい食べてるから、腹が減ってつらいとか苦痛はないな。
おすすめはおかゆ。0.5合の米でおなか一杯になるよ。鍋だけで簡単に作れるからね。 俺もそう思ってたんだけど、たとえば朝6時半におかゆを0.5合食って、12時の昼飯まで十分お腹はもつ。
まあ俺は仕事で体力を使わないのも大きいかな。肉体労働の人だと難しいかもしれないね。 朝食のお粥は美味しいねー
おかずを替えれば毎日でもくえる
でも時々しか作らないけど 朝一酒のんで寝てた
夕方飲んでまた寝て
夜飲み始めてる やることねえなあ 今繁忙期で土日もなく働かされてるおいらと変わってくれ
貧乏暇ナシっすー 仕事あるなら いいんじゃね? 体さえ壊さなければな
俺はバイトも落とされる禿57歳だから どうしようもないんだよ
社会貢献したいよ
貯金ねえから きついぞー
暇でもなんもできねえ ハゲの初老ってカッコいいよな
モテない火野正平みたいで ___
/彡⌒ミ|
|| ( ・ω・| ハゲに御用ですか?
||oと. U|
|| |(__)J|
||/彡 ̄ ガチャ >>760
貯金が無くてバイトも落とされてるみたいだけど
どうやって生活してるの? 半年に一度くらい新聞配達したり 警備員してるよ
その金をちまちま使ってるよ
一日6000円にはなるからな
あとは兄弟に借りたりしてるよ 俺が金借りにいくと嫁さんが怖がってすぐ貸してくれるよ 返さないけどな
体も貸してくれねえかなあ
いつか必ず舐めまわしてやるつもりだ 来月の手取り6万ぐらいだわ。
でもこれ以上働く気が起きないわ。 俺もなるべく働かないでいいように節約してる
働くのが一番時間の無駄だと思ってる >>768
それで生活できるの?
もちろん貯蓄あるんだよね? 実家寄生で金入れず、食費光熱費を親に頼ってれば生活できるだろうが、一人暮らしは絶対無理だ 俺
家賃 4万
年金等 2万
光熱費 1万
携帯ネット 1万
食費 1万
合計 9万
さすがに手取り6万ではやっていけないよな。
アパートをオンボロの激安物件でも見つければ話は別だが。 762,772,774
実家に生活費も入れないハゲ全て低価格の脅迫加害者板野直美でぶ88歳 >>774
光熱費を5000円
ネットを5000円
家賃を30000円にしましょう >>764
リーブ21「いらっしゃいませ🖤」 備え付けの冷蔵庫から買い替えたい
小さすぎてまとめ買いができない上に
古いナショナル製なもんだから消費電力も高い 手渡しの個人の飲食のバイトしてて、新しいとこ受かったんだけど源泉徴収とかめんどくせーわ色々
月7万くらいしか貰ってなかったし
扶養入ってるから免除にして貰ってたし
そう言えばいいの新しいとこに? 引きこもりの無知なので教えてください
ググッても意味プー お前は人様に教えてもらう態度がなってないから教えてやんないwww >>778
自炊もバリバリやりたい一人暮らし向けの冷蔵庫は、200〜300リットルくらいがベストだと思うが、
そのクラスの冷蔵庫って各社ラインアップが少ないんだよね。
まずはアマゾンなどでどんなのがあるか調べながらイメージを膨らませるのがいいかと。 >>774
家賃2万
光熱費0.5万
スマホネット0.3万
食費2万
で普通に生活できてるから6万あれば余裕
年金と保険料は役所で交渉すれば免除してもらえる >>779
手渡しなら税金納めなくてもいいんじゃね? 光熱費0.5万は凄いね。どうやりくりしてるか想像できない。 >>783
年金支払免除にすると老後の老齢年金がカットされるだろ。
今の老人と違って、俺たちの老後はナマポなんか絶対にもらえないぞ。 778,783
冷蔵庫も買えない、年金、保険料も払えない脅迫加害者板野直美 無職だったときも国民年金だけは無理して全額払ってたわ
年金はバカにしてると痛い目あうよ
ホームレスにだけはなりたくないからね >>785
俺は電気代が1万円、水道代が4,000円はかかってるよ
どんな生活なんだろうね 全然余裕じゃねえな
最低限の衣服も買えない
医者にもかかれないわ >>791
服なんか二、三年サイクルで安いの買っとけばええんや
なるべく手洗いで洗濯機で脱水すれば、長く着れる
しまむら、ユニクロ、ジーユーさえ回ってたら、完璧や この冬、しばらくぶりでユニクロ通販を使ったら4年ぶりだった
長期間空くと送料が無料になるのを知らなかったのでラッキーだった 789,792
ホームレス願望があるしまむら・ユニクロ、ジーユーの服着る脅迫加害者板野直美88歳 月収12マンで都内で一人暮らし無理?
田舎からでたい スマホネット代って一万もいく?
スマホはUQ モバイルとかマイネオとかなら2000ちょい
wifi 飛ばす無線ルーターも2000円くらいで売ってて繋げたらネット代ってかかる? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています