業務スーパー 29店目
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一人暮らしにも、安くて便利な業務スーパーについて語りませんか?
業務スーパーは神戸物産の登録商標です
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次スレは様子を見て>>980あたりで、
尚、スレ立てのさい、(レス番 1 の)本文欄1行目に、
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と書き込めばワッチョイv5仕様のスレになります
※ レス980を超えたら次スレが立つまで無用な書き込みは控えましょう
前スレ
業務スーパー 28店目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1509210112/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 氷を用意してある業務があるのか
うちの近くは2軒ともないわ
1軒はゴミ箱すらない うちの近所なんてフランチャイズオーナーぽい爺さんがポケットに片手ツッコミながら検品してる 一般的な保冷剤は冷蔵品を冷やすためのもので冷凍やアイスまでは無理だよ いいこと思いついた
ギョムに行く時家の冷凍庫でカチンコチンの保冷剤もっていきゃいんじゃね 夏場はいつもそうしてるけど、帰ってくるときには結構解けてるなw ギョムの揚げ物食うようになって一気に太った
お肉焼くだけに戻るか 冷凍の揚げ物は弁当のおかずにいいんだけどな
どうやってもカロリー多すぎになる ロゴスのソフトクーラーボックスを使ってる
冷凍した保冷剤も 近所に業績あっていいなあ
自転車で15分ぐらいかかる 冷凍野菜セットの簡単で美味しい皆さんのオススメレシピとか有ったら教えてください 生ラーメンのスープの袋の切り口をマジックカットにしてほしい。特許使用料とかかからないはずだろ ケチれるところは全てケチって安くしてるんだから黙ってろ 洋風ならコンソメで煮てポトフ。ソーセージやロールキャベツを入れてもいい。
セットじゃない冷凍野菜なら肉か魚と煮てタイカレー入れて温まったらOK。
和風は知らん。醤油とみりん砂糖で手羽先と煮たらええんちゃう?(適当) ここ最近の晩飯は味噌汁とご飯のみだが冷凍野菜便利だぞ
お湯沸かす→野菜ぶち込む→粉末出汁入れる→煮立ったら火止めて味噌溶かす
これで完成なんだから簡単で楽だ
揚げなす、菜の花、人参、肉団子にスーパーで買って冷凍してたキノコ類やキャベツも入れれば立派なオカズよ >>637
>>638
とても参考になります
ありがとう >>638
味噌が面倒になって
和風だしを中華だしに変え溶き卵投入になってる
乾燥わかめを入れたり >>643今セールになってるやつ?
フライドポテトに振り掛けると旨いらしいから買ってみようかな 和風だし+味噌or醤油とチューブ生姜で和風スープ
中華だし+塩かオイスターソースとゴマ油で中華スープ
コンソメ+塩こしょうたまにトマト缶プラスで洋風に
カレー粉でカレースープも美味しい
スープは万能だよね あと2時間したら雨が上がるから、ガムと卵を買ってくる 韓国製キシリフレッシュが妙に安いんだよな
中に入ってる紙が少ないせいだと思う 砂糖はいってないのにしとくんだぜ?
とはいっても唾液だしたいなら必ずしもガムでなくてもいいが 卵、納豆、豆腐、サバ缶、鶏むね肉、キャベツ、チーズ、ナッツ
俺がギョムで買うのはこれくらいかな
菓子とか冷食は絶対ぇ買わない 卵かけご飯 + 炊き込みご飯 + プロテイン
の3食を毎日繰り返してるので、卵と具くらいしか買うものが無いんだよな
米もプロテインも通販だし マイプロテインはなんか味付いてるしやたら泡立つので、540がいい 業務のスレでマニアックなプロテインメーカーが出とる
まぁかぶるんか ポテトサラダ買い置きするようになってマジ太ったわ
止められないと危険 わし最近ポテサラ買いだした
白米2合とポテサラ150gだけみたいな食生活
ガリだからどれくらい太れるか楽しみ ポテサラにチーズを溶かして混ぜこねると美味い
セルロース満載のとろけるチーズは混ざらないので普通のスライスチーズとかを使うと良いよ 冷蔵コーナーにある1kgのすりおろしニンニク、買ったことある奴いる?
風味とかどうなのかと思って
大容量なんで買って失敗すると痛いからな おろし生姜は買ったことあるけど一人暮らしじゃ賞味期限2倍でも使い切れない
大きめのチューブタイプにしておいた方がいいよ 1kgのニンニクは風味が足りない分、量で補う感じ
カレーやラーメンにドカンとぶちこむ 何が凄いって数ヶ月立っても腐る気配がなかったこと
腐らないマック思い出したわ
生姜はカビ生えた 生姜とにんにくは生に替えたら、もうチューブに戻れない 1kgの刻みニンニクなら買ったことがあるが、酸味料が入っていてマズかった
おろしニンニクなら入っていてもマズくないのと違う? 俺もその冷蔵のすりおろしにんにく買おうか迷ってる
常温のチューブに入ったすりおろしにんにくと比べると添加物が少ないからええんとちゃうかなと 刻みニンニク1kg一人暮らしで1週間強で使いきったが >>665
ギョムの大袋一味とうがらしみたいなもんかw >>672
あれホントどうにかならないのかな
ペペロンチーノ作ろうとすると辛さじゃなくて色だけ出てきてオリーブオイルの色がラー油になっちゃうんだよな グリーンカレーペースト、かなりいいなぁこれ
鶏肉、揚げ茄子、ココナッツミルク、ナンプラー、全部業務で手に入るし
この味なら満足だわ あれ1人前15gでココナッツミルク100gぐらいだよね。
ペーストは保存きくからいいとしてココナッツミルク
1Lとかで買ったら余んない?結構持つの? 自分は小さい紙パックのココナッツミルク買ってるよ
大盛りで食べたい時は2パック使ったりって感じ ポテトサラダやっぱ太るか‥。
今あるやつで終わりにしよう >>674
お前、ギョムスレで何言ってんの?
馬鹿でしょw 紙パックのあるね。茶色のやつ。
缶で買っているけど次はペースト買おうかな。
最後にチーズいっぱいかけるとうまいよ。 >>679
テレビ見ながら300gくらいずつ食べてたからね
あれ1kg1800kcal有るんでしょ?ヤバすぎ
少しずつ食べれる人は平気でしょ 僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
2KVU7 >>677
ココナッツミルクは冷凍保存できる
脂は飽和脂肪酸だから変質しにくい >>682
あの袋1週間位でなくなるペースで食べてた
あの味大好きだけど
ちょっともたれるし飽きた頃だからやめるには調度いい 今月末までの期間限定て書いてたけど、ブラモモが税別548円になってた 最近おならがめちゃくちゃ臭いんだけど野菜取らなすぎなせいなのかな ブラモモ安すぎて不安になるレベル
タダどころか引き取るのに金貰ってそう まさかとは思うが病死肉だったりなんかしないだろうな
南米で鳥インフルエンザが流行なんてニュースも見聞きした覚えがないし 煎り大豆とかいうのが案外便利だな
何にもやる気がない時にポリポリ齧ってメシ終了
水飲むと腹が膨らむ 俺も14時間働いて疲れて帰ってきて食事の支度とか面倒な時は大
豆水煮に牛肉の出汁(粉末)降りかけてレンチンで済ましてるわ
ま、なんのために生きてるのか空しくなるときはあるけどなw なんかポテトサラダ食べるの苦しくなってきた‥。あと1/3位残ってるけど処分するか‥
芋って腹に残る感じ
今日から納豆生活にするかな 腹に残るというか、空腹感を阻害する物質が入ってる
朝イチにポテサラだけ食えば昼まで持つ 空腹感を妨害する物質ってダイエットに抜群だな
んな訳あるか 東洋新薬 『ポテイン®』による満腹ホルモン(CCK)の分泌促進作用を確認 >>699
捨てようと思ってたけど
やっぱ残り食うことにして
さっき食べた‥。まだあと2,3食分位ある >>700
割と真面目にすげえ太るからほどほどにな >>700
揚げるんじゃなくてトースターで温めると油も少なくてカリっとするぞ ゆっくり食えよ
冷蔵庫に入れて衛生的に取り出せば2週間ぐらいいけるっしょ
たぶん 久しぶりに納豆食ったが
うまいな‥これに生卵混ぜるの好きなんだ
ネギもいいけど匂いが凄いから‥。 納豆には
ナメタケお勧めよ
ナメタケの並びにある海苔の佃煮もお勧めよ 納豆はにおわなっとうが好きなんだけど
うちの近くの業務では売ってないんだよなー ゲットナビの別冊で業スーとドンキのおすすめをまとめたムックが出たけど
内容が薄すぎて多分ここの住人には必要ない
業スーの部分は2ヶ月くらい前のゲットナビ本誌の焼き直し
以前別の所から出ていたムックを持ってない人買ってもいいかも 1kgはちょっと無理だったので残りは明日のおかず回そう
デザートは1Lプリン ギョムのオリジナル納豆はタレが不味い
いっそのことタレなしにして値段を下げてほしいわ
イオンやラムーはそういうの売ってるし
オススメはヤマサの昆布つゆ+ゴマ油 >>711
パッケージの黃緑っぽいやつはドンキで同じのが39円だよ
豆腐もドンキは19円だから一緒に買ってる ここの純粋ハチミツってどう?
チャイナ製である事はもうこの際諦めるとして ハチミツは2種類あるけれど、ギョムのマークの入っていない方を買っている
味は普通じゃないかな 納豆はタレ使わない派だから
無しで安くなるならそれが一番だなぁ タレなんて大量生産だから1個5円もかかってないだろうな ギョムでタレからしなし小粒納豆35円買ってるよ
3パックで1パックにつき45g、それほど小粒でもないけど少しカタイけど十分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています