朝　豆腐1丁＋もやし1袋　60円
昼　豆腐1丁＋もやし1袋　60円
夜　豆腐1丁＋もやし1袋　60円
調味料　醤油と塩だけ

これで1日180円、1カ月で5580円だ。
ただ>>572の言う通りで、豆腐ももやしもブヨブヨで栄養なんかほとんど期待できないんだよな。
田中一村は奄美で20年くらい生きたらしいが、俺たちがこれをやればもっと早死にすると思われ。