【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 114【栄養】

[0572 774号室の住人さん 2018/02/17(土) 15:26:57.62 ID:QNI2NySU]

>>570
プラス玉子に保存の効く、さば缶イワシ缶とかかね
まあ、今は昔と比べて豆腐も野菜も玉子も栄養価がスッカスカらしいけど