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★★★★一人暮らしの食事97★★★★
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0471774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 05:16:35.49ID:NOftxe13
32♂会社員
朝 カロリーメイト フルーツ味、アイスコーヒー
昼 ビスケットサンド、ジャスミン茶
夜 特製ラーメン 塩、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家)
間 干しいも、玄米茶
0472774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 11:52:38.38ID:Kgjhe/oy
44会社員
朝 カロリーメイト
昼 一本満足2本
夜 スニッカーズ
0473774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 13:54:30.39ID:Y2FBC3ns
朝 コーヒー牛乳
昼 発泡酒、寿司、サーモン刺身、オイキムチ、ウーロン茶
夜 発泡酒、ミミガー、ブロッコリー、ふわふわクレープ包み、ウーロン茶
夜のデザート 生どら焼き、コーヒー牛乳
夜のフルーツ あまおう、いちごみるく
深夜 ざる蕎麦、割れせんべい、ウーロン茶、あいすまんじゅう
0474774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 16:41:46.14ID:Zyiefiwj
バナナ チーズ 煮干 好きな野菜や海草などを入れた味噌汁
玉子 納豆 豆腐 魚の水煮缶
これを色々組み合わせとけば満足だな自分は
マルチビタミン ミネラルは摂取してる
たまーに好きな牛丼屋 ラーメン食べに行くかな

朝 玉子二個の卵焼き バナナココア
昼 サバの缶詰 ビタバレー麦ご飯
夜 納豆 あおさの味噌汁 
 
0476774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 19:14:46.73ID:Jjf4FVqq
32♂会社員
朝 豆乳
昼 ランチカレーCセット マトン・キーマ・ナン・サラダ、ラッシー(アイエヌ キッチン 作町店)
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー
0477774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 20:00:43.37ID:QaDe6Bz0
20代
朝:ピザトースト
昼:かきフライ、ブロッコリー
夜:鱈のホイル焼き、長芋のすりおろし、昆布の佃煮
間:かっぱえびせん、クリームチーズ
0478774号室の住人さん
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2018/01/21(日) 20:40:21.16ID:MA0gUyJV
40代バツイチ男

昼起床 焼酎水割り7 メンチカツ 2

夜 焼酎サイダー割 4
どん兵衛 ピザ
0479774号室の住人さん
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2018/01/22(月) 21:40:03.11ID:aYPuD11i
30女

朝…きんぴら、白米、卵焼き、ヨーグルト、味噌汁
昼…白米、ブロッコリー、五目卵焼き、プリン
夜…豚バラ大根、肉じゃが、石狩鍋風味噌汁、白米、みかん

降雪で早帰り、料理が楽しい
0480774号室の住人さん
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2018/01/22(月) 21:53:52.20ID:XTwvZMcj
32♂会社員
朝 カロリーメイト フルーツ味、アイスコーヒー
昼 大きなメンチカツ、野菜ジュース
夜 ごつ盛りソース焼そば、鶏の唐揚げ、味噌汁
0481774号室の住人さん
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2018/01/22(月) 23:13:12.17ID:+H+C4Co3
37歳 女


十穀米ご飯、豚汁、納豆


お弁当。中身は十穀米ご飯、赤魚粕漬け焼き、ひじき煮、ワサビ菜のおひたし、プレーンオムレツ、レンコンのきんぴら


焼きそば

帰宅命令が出なかったので20分ほどの帰宅が1時間半に延びた〜。
0482774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 00:54:31.72ID:MeTbxrpi
昨日
朝 1日分の野菜、まるごとバナナ2個、ウーロン茶
昼 プリンアラモード、ケーキ、よもぎ豆大福、ウーロン茶
夜 おにぎり、すき焼き、ウーロン茶

今日
早朝 あいすまんじゅう、なめたけご飯、ウーロン茶
昼 コーヒー豆乳、すき焼き、ウーロン茶
夜 牛乳、バナナ
間 なっちゃん
深夜 もち麦ごはん、なめたけ、納豆、うどんすき、ラミーチョコ
0483774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 00:58:57.40ID:jFEsrhHY
なめ茸好きとみた!
0484774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 07:18:06.52ID:A31yUn94
>>482
よくそんなに食べたな。俺の三日分だよ
0486774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 20:14:35.77ID:MeTbxrpi
朝 無し
昼 牛乳、バナナ
夜 うどんすき
0487774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 20:15:17.76ID:MeTbxrpi
おやつ あいすまんじゅう
0488774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 21:19:10.37ID:rWp6HwJB
32♂会社員
朝 リベラ、緑茶
昼 グルメボックス ビーフシチュー、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0489774号室の住人さん
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2018/01/23(火) 21:37:32.76ID:A31yUn94
40代男
朝 セブンイレブンのコーヒー
昼 無し
夜 ストロングZERO 二本 二階堂3合 刺身 酢豚 牡蠣 串カツ
0491774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 00:05:28.87ID:OwzvsnU6
30女

朝…白米、きんぴら、味噌汁、肉じゃが、豆腐きな粉乗せ、納豆
昼…白米、きんぴら、鮭瓶、ブロッコリー、温泉卵、ヨーグルト
夜…カレー、豚バラ大根、みかん

殆ど作り置き
明日は料理するかなー
0492774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 00:15:50.44ID:1DOJC8xB
>>490
それいちいち書かなくてもわかるだろ!
0493774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 00:24:31.15ID:QMfx7JfA
わかるだろって何?
誰も知らないよ
アル中とナマポの貧困食は来ないでほしい
0496774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 17:00:51.16ID:1DOJC8xB
>>494
お前 暇だなー。なかなか良い感じ(笑)
0497774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 17:04:13.70ID:1DOJC8xB
お前みたいな屁理屈屋みたいなのが たまに現れるなー。(笑)
ちょっと自己紹介よろしく!(笑)
0499774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 18:55:26.84ID:D/FW0lwx
20代
朝:オレンジトースト
昼:刺身かまぼこ、海老カツ、ブロッコリー
夜:湯豆腐、鱧の蒲焼き
間:かっぱえびせん、たい焼き、ロールケーキ
0500774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 21:18:59.66ID:w2SV9wTE
20代
朝 納豆、卵
昼 もずくうどん
夜 豆腐クリームうどん 卵のせ
うどん消費
0501774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 21:19:56.26ID:orcPXB5h
30男
やせの大食い

白米0.5合
大根サラダ
コーンスープ
プルコギ500g
0503774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 22:11:49.65ID:oLFJd25n
32♂会社員
朝 干しいも、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、クリームシチュー、塩焼きそば、ベーコンマリネ、きんぴらごぼう、漬物、サフランライス、十六茶
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0504774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 22:59:07.93ID:dg+7EBFb
30女

朝…ピザトースト、きんぴら、バナナ
昼…白米、鮭瓶、きんぴら、バナナ、温泉卵
間…ロールパン、餅
夜…ピザトースト、納豆、味噌汁、肉じゃが、みかん、豆腐きな粉がけ、白菜とカボチャの温野菜
0505774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 23:28:23.02ID:sdy3qxeF
深夜 ざる蕎麦
朝 無し
昼 低脂肪乳、バナナ1本、まるごとバナナ1個、バナナチップ1袋
夜 おにぎり1個
間 春雨スープ
深夜 苺1パック、苺みるく
おやつ バッカスチョコレート
0506774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/24(水) 23:30:40.78ID:sdy3qxeF
夜のおやつ 黒豆
0507774号室の住人さん
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2018/01/24(水) 23:36:39.38ID:9Ga9Mp58
37歳 女


ひじきご飯、もやしの味噌汁、ワサビ菜のおひたし


お弁当。中身はひじきご飯、ワサビ菜のおひたし、ゴボウの山椒煮、赤魚粕漬け焼き


キノコのスパゲッティ、茹でブロッコリー
0508774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 17:33:01.76ID:ylcifEoR
20代女
朝 なし
昼 どん兵衛
夜 白米、唐揚げ、味噌汁、キャベツサラダ
0509774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 18:33:25.92ID:gUfXu65D
朝 チキンフライサンド、タマゴサンド、コーヒー
昼 おにぎり2個、ウーロン茶
間 ナタデココ入りイチゴゼリー、コーヒー
夜 おにぎり2個、低脂肪乳、青汁、ウーロン茶
0510774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 20:22:03.97ID:gUfXu65D
夜のデザート ヨーグルト、ブルーベリー
0511774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 20:30:07.27ID:4qYkC3y4
20代
朝:大福餅、みかん
昼:かまぼこバター、鯖の味噌煮、プロテインバー
夜:焼鮭、ほうれん草と肉炒め、味噌汁
間:チョコ
0512774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 20:44:15.57ID:yYQBIldo
皆は酒とか飲まないの?
0513774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 21:31:06.84ID:gUfXu65D
爺さんがよく焼酎飲んでたな
最近見ないけど安否が気になる
0514774号室の住人さん
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2018/01/25(木) 23:16:34.46ID:BUZue2uq
30女

朝…焼きそばパン、味噌汁、白菜温野菜温泉卵がけ、ヨーグルト
昼…焼きそばパン、ロールパン、ヨーグルト
間…ロールパン、バナナ
夜…味噌汁、メンチカツ、牛乳、五目卵焼き

お酒は疲れるから飲まない
0515774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 00:52:28.77ID:ZJ6B7Lui
32♂会社員
朝 干しいも、アイスコーヒー
昼 春巻、白身魚の甘酢あんかけ、揚げ出し豆腐、肉じゃが、菜の花のお浸し、漬物、ごはん、麦茶
夜 ゆで卵、納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0517774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 17:44:36.13ID:Ko8Xyyh3
朝食 一昨日函館で買ったラッキーピエロのしょうが焼きバーガー

昼飯 吉野家で牛すき鍋膳

夕飯 富士そばでかき揚げそば
0518774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 17:56:42.49ID:C0GQs7FG
深夜 ヨーグルト、ブルーベリー、黒豆、ざるうどん、缶チューハイ
朝 ヨーグルト、ブルーベリー、コーヒー
昼 ざるうどん、カフェオレ
夜 チョコレート、緑茶
0519774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 18:46:40.30ID:yBe/4xVs
朝:ピザトースト、飲むヨーグルト
昼:鯖と白菜の煮物、茶碗蒸し
夜:唐揚げ、サラダ、ちくわのピリ辛
間:さつまいも
0520774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 22:34:11.11ID:WEr9u2uJ
30女

朝…焼きそばパン、味噌汁、肉じゃが、卵焼き、温野菜
昼…焼きそばパン、卵焼き、プリン
夜…鶏レバー、メンチカツ、納豆、豆腐きな粉がけ、肉じゃが、シチュー

日曜マラソンだ
0521774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 23:18:49.32ID:g2d7UbWB
37歳 女


寝坊したのでなし。


自作お弁当。中身はひじきご飯、春菊の胡麻和え、レンコンのきんぴら、オムレツ、ピーマンの肉詰め、ミニトマト


けんちん汁

美味しい七味唐辛子を買ったのでけんちん汁とか豚汁が楽しくなってまいりました。
0522774号室の住人さん
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2018/01/26(金) 23:38:50.06ID:s8E5Ak8l
32♂会社員
朝 ゴーフレットチョコレート、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、肉野菜炒め、八宝菜、マカロニサラダ、たこ焼き、昆布の佃煮、漬物、ごはん、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家)
0523774号室の住人さん
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2018/01/27(土) 06:05:08.93ID:YY1bVJ5g
25歳
朝 きなこ黒蜜パン、カフェオレ、ベビーチーズ
昼 鮭昆布おこわ、野沢菜おにぎり
間 のどあめ
夜 梅チューハイ、鶏肉ともやしとしめじを炒めたの、ナッツ、ちくわ2本、わかめの味噌汁
0524774号室の住人さん
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2018/01/27(土) 06:22:31.22ID:GONr1+Sv
おこわ最近食べてないなぁ
寒いとモチモチしたものがより美味しいよね
0525774号室の住人さん
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2018/01/27(土) 22:15:18.32ID:zzrdl27O
夜2 緑のたぬき、緑茶
朝 無し
昼 無し
間 レミーチョコレート
夜 無し
0527774号室の住人さん
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2018/01/27(土) 23:19:13.39ID:1lnRwPxB
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 3種カレーセット ほうれん草カレー・マトンカレー・バターチキンカレー・ナン・サラダ・ラッシー(インド・ネパール・アジアン料理 ヒマラヤ ダイニング)
間 小枝 シロノワール味、干しいも、コーヒー
夜 納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース、ワッフル、コーヒー
0528774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 01:13:44.24ID:9n80hZ3t
豚肉と根菜のグリルバーベキューソース
タルタルサラダ
ガーリックライス
オニオンスープ
みかん
0529774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 17:59:26.31ID:SZYZiShJ
深夜 赤いきつね、春雨スープ、レモネード、ナタデココ入りイチゴゼリー、缶チューハイ
朝 無し
間 チョコムースケーキ、コーヒー
昼 ランチパック、スムージー
間 発泡酒、ミミガー、湯豆腐
夜 無し
0530774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 20:25:17.58ID:7dJ+PkRi
20代
朝:グレープフルーツジュレ
昼:カルボナーラ、トマト、コーンバター炒め
夜:まぐろ丼、ホタルイカ酢みそ和え、ししゃも
間:ココア
0531774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 20:44:33.76ID:uuKTMAie
32♂会社員
朝 ワッフル、コーヒー
昼 ビッグマック、トリプルチーズバーガー、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース、スーパーカップ チョコクッキー、コーヒー
0532774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 21:16:16.87ID:0G+LLFPR
25歳
朝 卵かけご飯、もやしとわかめの味噌汁、梅湯、カフェオレ
昼 鳥ももとブロッコリーとしめじのナポリタン、紅茶、プルーン
間 シュークリーム
夜 かつおのたたき、切り干し大根と豆苗の胡麻酢和え、昆布茶
0533774号室の住人さん
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2018/01/28(日) 21:19:37.86ID:EEdo9Gu3
37歳 女


ご飯、納豆、ゴボウの山椒煮、春菊の胡麻和え、赤魚粕漬け焼き、けんちん汁


ぜんざい


けんちん汁、ひじき煮、春菊の胡麻和え
0534774号室の住人さん
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2018/01/29(月) 17:44:39.91ID:3mBgx+zS
深夜 チョコレート、サッポロ一番塩ラーメン、おにぎり二個、緑茶
朝 無し
昼 1日分の野菜、苺クリームパン、コーヒー
夜 湯豆腐、納豆ごはん、緑茶
0536774号室の住人さん
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2018/01/29(月) 21:06:51.98ID:u4sj2EYH
37歳 女


ご飯、納豆、春菊の胡麻和え、ゴボウの山椒煮、けんちん汁


自作のお弁当。中身はひじきご飯、レンコンのきんぴら、オムレツ、鯖味噌漬け焼き、春菊の胡麻和え、ゴボウの山椒煮、ミニトマト


角煮ラーメン
0537774号室の住人さん
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2018/01/29(月) 23:28:31.62ID:9FtfiMHj
32♂会社員
朝 小枝 シロノワール味、アイスコーヒー
昼 海老フライ、かぼちゃコロッケ、鰯の甘露煮、マカロニサラダ、蓮根の煮物、漬物、ごはん、麦茶
夜 ゆで卵、納豆、ポタージュスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー
0538774号室の住人さん
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2018/01/30(火) 18:17:26.42ID:Yt1RW/fx
深夜 たまごロールパン、低脂肪牛乳、チョコケーキ
朝 R-1、具沢山野菜のサンドイッチ、低脂肪牛乳、チョコケーキ、緑茶
昼 照り焼きチキンと卵のサンドイッチ、ウインナーフランスパン、コーヒー牛乳、緑茶
夜 ランチパックたまご、レモネード
0539774号室の住人さん
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2018/01/30(火) 18:52:40.67ID:GTK0GcCX
20代
朝:ランチパック
昼:炒飯、餃子
夜:鰹のたたき、しじみ汁、いかの麹漬け
間:カフェオレ、いちご大福
0540774号室の住人さん
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2018/01/30(火) 19:37:37.11ID:7J1CzgzI
51♂

朝食 吉野家で特朝定食と牛皿

昼飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと半ライス

夕飯 セブンの和風お好み弁当とコールスローサラダとチキン
0541774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/30(火) 21:54:12.94ID:XGikw6D0
32♂会社員
朝 ミルクチョコレート、アイスコーヒー
昼 チキンカツサンド、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー
0542774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/30(火) 23:36:08.79ID:mPZ1cE+Q
25歳

朝 食パン、カフェオレ、わかめの味噌汁、チョコひとかけ
昼 ごぼう天そば
夜 ご飯、かつおのたたき、厚揚げのもやしときのこあんかけ
間 プルーン、コーヒー
0543774号室の住人さん
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2018/01/31(水) 07:22:49.93ID:VK9Inmi0
37歳 女


生姜ご飯、けんちん汁、春菊の胡麻和え


自作のお弁当。中身は生姜ご飯、オムレツ、レンコンのきんぴら、春菊の胡麻和え、カキフライ、ミニトマト


根菜サラダ
0544774号室の住人さん
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2018/01/31(水) 15:55:07.00ID:ostMHFUg
行き遅れオバサンこんにちわ(^o^)v
0545774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 16:14:07.65ID:mMQrbD8n
同じく思ってた。笑
結婚したことなさそうだなーって
0546774号室の住人さん
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2018/01/31(水) 18:13:38.52ID:QHnF/6BV
51♂

朝食 モスバーガーのBLTサンド

昼飯 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガーとチリドック

夕飯 とんかつ屋でヒレとんかつ定食(赤味噌、麦飯)
0547774号室の住人さん
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2018/01/31(水) 18:58:41.43ID:bJOCXTw1
深夜 生どら焼き、まるごとバナナ、ワンタンスープ春雨
朝 無し
昼 R-1、バナナクリームケーキ、低脂肪牛乳
間 チオビタドリンク、ビタミンウォーター
夜 湯豆腐、低脂肪牛乳
0548774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 19:35:16.64ID:9kCOekga
20代
朝:肉まん
昼:ポテト、チキンチーズバーガー
夜:キムチ鍋
間:アップルパイ
0549774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 19:57:52.01ID:VK9Inmi0
>>544-545
こんばんは。
ご明察の通り、結婚はしたことがありませんw
---

37歳 女


ワッフル、コーヒー


イタリア料理屋で打ち合わせ兼ランチ。
前菜盛り合わせ、ポルチーニ茸のフェトチーネ、アフォガード、コーヒー


菜花の辛子あえ、鯖味噌漬け焼き
0550774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 20:33:44.59ID:mMQrbD8n
打ち合わせいる?
そういうとこだよね毒女くさいの
0551774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 21:32:17.79ID:jPV5h0zA
32♂会社員
朝 ミルクチョコレート、アイスコーヒー
昼 ソースヒレかつ丼、野菜ジュース
夜 ごつ盛りソース焼そば、ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0553774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 23:12:39.48ID:5g2LxhYv
>>549
への誹謗中傷はやめてください。
普通の報告スレなので日記がわりに使って何が悪いのでしょうか?
それに、レスに特徴があると自分でわかりやすいからやったのでしょうね
0555774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 23:46:34.85ID:PLH/Joyi
25歳

朝 きのこチーズトースト、コーヒー
昼 ご飯、厚揚げのきのこもやしあんかけ、塩昆布の卵焼き、塩焼き鳥
夜 ご飯、魚の煮付け、冬瓜の味噌汁、肉野菜炒め、トマト
間 野菜ジュース、カフェオレ、レーズンサンド、アルフォート、ブラックサンダー、コーンフレーク、チーズせんべい、黒豆せんべい、チョコ三個、みかん、ポテチ

びっくりするくらい食べた
0556774号室の住人さん
垢版 |
2018/01/31(水) 23:54:17.42ID:5iWNwRAL
30女

朝…肉じゃが、鮭おにぎり、キャベツの温野菜
昼…白米、鮭瓶、温泉卵、バナナ
間…バナナ、餅
夜…鶏大根、具沢山味噌汁、納豆、豆腐きな粉がけ
0559774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/01(木) 18:18:46.12ID:mb61wr+C
51♂

朝食 マックのフィレオフィシュ

昼飯 セブンの大盛りナポリタンと恵方巻

夕飯 富士そばでかき揚げそば
0560774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/01(木) 18:44:20.45ID:2q8iDAjk
深夜 雑炊、チョコレート
朝 牛乳、バナナ
昼 タマゴサンド、照り焼きチキンサンド、牛乳
夜 コーヒー牛乳、コロッケパン
0561774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/01(木) 19:17:34.72ID:4EsCHxdK
アラフォーおばちゃん、余計なこと言ってごめんね
お仕事頑張ってね(^o^)v
0563774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/01(木) 23:46:42.04ID:6JZYwNeb
30女

朝…ピザトースト、味噌汁、キャベツ温野菜、バナナ
昼…弁当として焼きそば、バナナ
夜…すき焼きうどん、味噌汁
間…フォンダンショコラ
0564774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 01:09:54.52ID:I3j5NCpf
32♂会社員
朝 ミルクチョコレート、アイスコーヒー
昼 たまごロール、カレーパン、野菜ジュース
夜 おにぎり 和風シーチキンマヨネーズ、大きなおにぎり 唐揚マヨネーズ、味噌汁
間 女夫饅頭、玄米茶
0565774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 01:21:07.26ID:SV6v57gm
38歳 オス 不動産

朝 カレーライス
昼 とんこつラーメン
夜 炊き込み御飯
おやつ プリングルス、チョコ
0566774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 07:21:47.64ID:ap1LvqGU
37歳 女

朝 ご飯、キノコと大根の味噌汁、菜花の辛子あえ
昼 お弁当。ご飯、梅干し、ピーマンの肉詰め、オムレツ、春菊の胡麻和えレンコンのきんぴら
夜 鴨南蛮
0567774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 08:26:54.99ID:yxrIdVdY
お弁当に自作つけるのやめたんだ
最初書いてなかったもんね
0568774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 08:30:46.95ID:9Hhq1kB5
まずしい食事自慢か
0569774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 09:46:55.56ID:EDgIDfGR
自分語り女もストーカー気質もどっちも気持ち悪い
0570774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 13:44:08.31ID:GUBa/fxu
25歳 昨日

朝 チーズベーグル、コーンフレーク、カフェオレ、チョコ
昼 ご飯、焼き鳥、きんぴらごぼう、コーンクリームコロッケ
夜 厚揚げとブロッコリーの炒めもの、ふかしじゃがいも、ベビーチーズ、ビール
間 アルフォート、プルーン、コーヒー
0572774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 18:12:59.84ID:iO7qa0NH
深夜 シュークリーム、緑のたぬき、ミミガー、発泡酒、コーヒーゼリー
朝 牛乳、コーヒー
昼 照り焼きチキンサンド、タマゴサンド、緑茶
夜 コロッケパン、緑茶

朝 無し
昼 吉牛のあたま大盛り、ドトールのアイスコーヒー
間 シュークリーム、麦茶
夜 恵方巻き、麦茶
0573774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 18:19:14.53ID:KSBYWWSJ
51♂

朝食 マックのエビフィレオバーガー

昼飯 蕎麦屋で雑煮そば

夕飯 海鮮恵方巻と日清鴨南蛮そば
0574774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 19:00:13.68ID:UZljbELj
20代
朝:オレンジ
昼:カップラーメン、サラダ
夜:白子のポン酢がけ、茶碗蒸し、鮭お握り
間:草大福、パウンドケーキ、こんにゃくゼリー
0575774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 22:35:10.45ID:OxSw55uI
32♂会社員
朝 女夫饅頭、アイスコーヒー
昼 あらびきソーセージ、はみでるバーガーグラタンコロッケチーズソース、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家)
0576774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/02(金) 23:08:53.35ID:8a/zHzob
25歳

朝 餅と豆苗の味噌汁、茹で卵、もやし胡麻和え、プルーン
昼 グリーンカレー、ウーロン茶
夜 ご飯、かつおのたたき、もやしとえのきの味噌汁、ブロッコリー、オリーブオイル納豆
間 カフェオレ、のど飴、チョコ、抹茶クッキー
0577774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 09:44:12.23ID:kDfW9Pn8
37歳 女

朝 スコーン、紅茶
昼 前菜、スパゲッティ、コーヒー
夜 アスパラガスのサラダ、白身魚とホタテのポワレ、鴨のロースト、クレムキャラメル
0579774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 19:22:35.45ID:HUEIQde2
20代
朝:菓子パン
昼:さつま汁、鶏もものたれ焼き
夜:サーモン巻き、鰯フライ、鯨とごぼうの大和煮
間:パウンドケーキ、カフェオレ
0580774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 20:51:11.75ID:oCudVPZ7
51♂

朝食 海鮮恵方巻

昼飯 すき家でポン酢おろし牛丼とみそ汁

夕飯 和食さとで牛カレーそば
0581774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 21:02:31.31ID:gzWnOZnH
32♂会社員
朝 女夫饅頭、アイスコーヒー
間 マカダミアチョコレート、コーヒー
昼 シーチキンマヨネーズ、野菜ジュース
夜 上カルビステーキ、厚切りカルビ、熟成上ロースステーキ、ラムジンギスカン、王様ハラミ、とんタン塩、ブラックガーリックピートロ、三元豚のはちみつ黒胡椒焼き
春菊と玉ねぎのサラダナムル、コーンバター、黒糖おさつバター、チョレギサラダ、キムチの盛り合わせ、ナムルの盛り合わせ、やみつき塩キャベツ、たまごスープ、牛角アイス(牛角)
0582774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 21:39:43.16ID:+xf6vl8R
30女

朝…キャベツ温野菜、ピザトースト、味噌汁、ヨーグルト、納豆
昼…焼きそばパン
間…豆大福、ホットケーキ
夜…生姜焼き、味噌汁、きんぴら、白米
0583774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 22:18:13.52ID:vb4OIXBR
朝 牛乳、バナナ
間 あいすまんじゅう
昼 ブロッコリー、たまごロール、麦茶
間 春雨スープ、ブロッコリー、コーヒー牛乳
夜 生春巻きの恵方巻き、まぐろの刺身、鰹のタタキ、焼きおにぎり、麦茶
0584774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/03(土) 23:00:57.86ID:MnXxhnxV
25歳

朝 にゅうめん
昼 ロッテリアのエビチリバーガー
間 コーンスープ、カフェオレ、アルフォート
夜 レモンチューハイ、梅サワー、鶏じゃが、豆苗とえのきと油揚げのお浸し、炒り豆、茹で卵
0585774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 07:34:35.41ID:o8rFXhMs
朝 ヨーグルト、プロテイン
間食1 プロテイン
昼 セブンミール弁当
間食2 プロテイン
夜 セブンミール弁当
トレ前 バナナ 
トレ中 マルトデキストリン
トレ後 おにぎり、プロテイン
サプリ7種

家庭内別居で実質一人暮らし。毎日決まってるとホント楽。分割トレで6d/w日曜は食いたいもの無制限に食う
0586774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 08:17:49.07ID:eANzUfEM
>>585
生計は自分で立ててるの?
0587774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 10:56:20.65ID:o8rFXhMs
>>586
ニートかということ?勤めてるので自身で生計立ててます。食費8万〜10万/月位です
0588774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 16:02:06.61ID:v+j3BYID
37歳 女
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 ダルバート、チャイ
夜 きりたんぽ鍋
0590774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 18:15:49.35ID:5BcNgeZq
朝食 サンドウィッチ

昼飯 玉川高島屋で中華ビュッフェとドリンクバー

夕飯 海鮮恵方巻
0591774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 18:41:41.54ID:WXcv9H7x
28男

朝 サバ水煮缶、タマネギ、卵
昼 ヨーグルト、豆乳
間食 あんまん、クルミ
夜 ブロッコリー、キャベツ、ウィンナー、卵
0592774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 19:05:14.24ID:OGbCEahT
32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 プリングルズ わさびビーフ、玄米茶
夜 バターチキンカレーライス、ゆで卵、ブロッコリーサラダ、納豆、玉ねぎスープ、トマトジュース
0593774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 19:52:19.32ID:6fH3qhtc
朝 バナナ、牛乳
昼 ナタデココ入り苺ゼリー
夜 おにぎり2個、あいすまんじゅう
0594774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/04(日) 21:02:07.04ID:fstmkgtk
30女

朝…ロールパンレタスときんぴら挟み×2、林檎
昼…ハッシュドビーフ、レタスのサラダ、肉じゃが、林檎
間…豆大福、プロテイン、バナナ、ロールパン、チョコケーキ
夜…生姜焼き、カレー

20km以上走ったから大丈夫!たぶん…
0596774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 06:56:02.18ID:0lxqBmL1
25歳

朝 ご飯、えのきと豆苗の味噌汁、鶏じゃが、アロエヨーグルト
昼 バウムクーヘンソフト、コーヒー
間 梅湯、煎り大豆、チョコ、明太子チーズ
夜 鯖とブロッコリーときのこのスパゲッティ、もやし柚子胡椒あえ
0597774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 19:18:06.81ID:7QYb4xri
20代
朝:たい焼き
昼:グラタン
夜:鱧の蒲焼き、ほうれん草と肉炒め、かぼちゃの煮物
間:カフェオレ、さつまいもケーキ
0598774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 19:39:12.50ID:Nl2RQfwr
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶバイキングとドリンクバー
0599774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 21:00:28.96ID:fbnjDYUk
28男

朝 オートミール、豆乳、きなこ、クランベリー
昼 米、豆腐、卵、鳥胸
夜 キャベツ、もやし、春雨サラダ、卵
0600774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 21:34:32.19ID:D07ONjvS
32♂会社員
朝 ゴーフレットチョコレート、アイスコーヒー
昼 ロースカツ煮、鯛の塩焼き、チャプチェ、ほうれん草の胡桃和え、漬物、ごはん、麦茶
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0601774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/05(月) 23:04:40.12ID:4OHjko3c
30女

朝…味噌汁、卵とハムのドーナツ、キャベツとモヤシの温野菜
昼…もやし、生姜焼き、白米、プリン
間…一口羊羹、ロールパン、林檎、ヨーグルト
夜…鳥じゃが、トマトソースパスタ温泉卵がけ、林檎
0602774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 00:21:01.12ID:GmU1NNtM
朝 無し
昼 バナナ、牛乳
間 ナタデココ入り苺ゼリー
夜 湯豆腐、キャベツと5種類の野菜サラダ、麦茶
夜のお菓子 おかき、麦茶
0603774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 00:32:44.91ID:6FZ7uIIi
25歳

朝 卵チーズパン、プルーン、コーヒー、梅湯
昼 ご飯、エビ野菜炒め、中華スープ、漬物、杏仁豆腐
間 チョコ、ロールケーキ、カフェオレ、煎り大豆、せんべい、みかん、ポテチ
夜 ご飯二膳、キャベツと人参の味噌汁、ピーマン肉詰め、鮭の塩焼き、納豆、もやし炒め

最近異様にお腹が空く
0606774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 08:39:13.35ID:+WRhHTnx
37歳 女
朝 ドーナツ、コーヒー
昼 チーズバーガー、ポテト、コーラ
夜 ピザ
0607774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 17:40:20.63ID:GmU1NNtM
深夜 割れせんべい、春雨スープ、麦茶
朝 TKG、バナナ、牛乳、麦茶
昼 エナジードリンク
夜 吉牛のあたま大盛り、ドトールのロイヤルミルクティ
0608774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 18:59:16.70ID:narXNnL6
20代
朝:菓子パン
昼:ちくわの甘辛、唐揚げ、サラダ、トマト
夜:鰤の刺身、鰹のたたき、えびフライ
0609774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 19:55:27.47ID:tlcm40hA
51♂

朝食 ファミマのワサビ稲荷とつくね棒

昼飯 スーパー銭湯でざるうどん

夕飯 ガストでビーフシチューサラダセット
0610774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 20:36:25.73ID:7688QIT3
30女

朝…卵かけご飯、モヤシサラダ、鳥じゃが
昼…ツナマヨパスタ、小さな蒸しパン、モヤシサラダ、バナナ
夜…トマトソースパスタ少々、ピザトースト、白菜ポン酢がけ

おでんを仕込んだので、明日から3日ほどおでんラッシュの予定
0611774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/06(火) 22:26:28.87ID:c8EFxPbH
25歳

朝 ご飯、人参とキャベツの味噌汁、ハンバーグ、アロエヨーグルト、みかん、梅湯
昼 シナモンロール、カフェオレ
間 コーヒー、チョコ、炒り大豆
夜 にゅうめん、キャベツサラダ、納豆オムレツ、明太マヨカニカマ
0612774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 00:51:31.87ID:7oP+O8ru
32♂会社員
朝 生クリームチョコレート、アイスコーヒー
昼 唐揚げ、さんまの甘露煮、野菜炒め、オクラの和え物、漬物、ごはん、麦茶
夜 刺身盛り合わせ、アサリバター、サーモンハラス、厚焼き玉子、ぎんなん、烏龍茶(しろがね あぶらや)
夜 焼そば、スナック類各種、ジンジャーエール(レモンバーム)
0615774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 10:38:40.05ID:ns5c5Ket
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします
そのほうが返事が来ます。
0616774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 10:38:56.14ID:ns5c5Ket
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
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0617774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 19:14:08.24ID:9CZ8j9/k
深夜 割れせんべい、まるごとバナナ、みかんゼリー
朝 バナナ、低脂肪乳、ピルクル
昼 雑炊、麦茶
間 カフェオレ
夜 5種類の野菜サラダ、湯豆腐、麦茶、栄養ドリンク
0618774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 19:22:49.39ID:jbXpq/mZ
20代
朝:ハンバーガー、カフェオレ
昼:しゃぶしゃぶ、ご飯
夜:鱈のホイル焼き、味噌汁
間:今川焼き
0619774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 19:38:33.58ID:NaU3p7+8
37歳 女
朝 朝食セット(和)
昼 折詰弁当
夜 クラブハウスサンド、コーヒー
0620774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 21:05:04.79ID:NlpcnXI7
32♂会社員
朝 コカ・コーラゼロ
昼 青椒肉絲、フライドチキン、鯖の味噌煮、ペンネマカロニ、野菜サラダ、漬物、ごはん、ほうじ茶
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0621774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/07(水) 21:12:40.04ID:jdAbzrLG
朝 オートミール、豆乳、きなこ、バナナ
昼 米、鳥胸、豆腐、卵
夜 野菜煮物、卵、くるみ
0622774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 07:45:42.99ID:okP+rhD9
25歳

朝 卵かけご飯、えのきとわかめの味噌汁、キャベツサラダ、アロエヨーグルト、梅湯
間 カフェオレ、チョコ、煎り大豆、ガム
昼 野菜ジュース、のりチキン
夜 長崎皿うどん(軟麺)
0623774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 09:59:14.20ID:OIIk7Gal
51♂

昨日

朝食 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 浅草よし藤でもつ鍋とビールとハイボール
0625774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 19:03:32.74ID:eDtk0UoG
朝 昨夜の湯豆腐に麺つゆとうどんを入れて食べた
昼 おにぎり二個、松茸のお吸い物、ピルクル
夜 低脂肪乳、バナナ、5種類の野菜サラダ、ブリの刺身、麦茶
0626774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 19:44:09.82ID:Dka5Pg7W
20代
朝:肉まん
昼:お好み焼き、ミニトマト
夜:天津飯、餃子、もやし炒め
0627774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 21:08:03.04ID:LxyQRUXz
37歳 女
朝 朝食セット(洋)
昼 折詰弁当
夜 ラーメン
0628774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 21:41:24.42ID:QlrNELPB
32♂会社員
朝 コカ・コーラゼロ
昼 コロッケ、棒々鶏、厚揚げ煮、小松菜のお浸し、焼きビーフン、昆布の佃煮、漬物、ごはん、麦茶
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0629774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/08(木) 23:21:51.32ID:oJZJ0CgV
25歳

朝 チーズトースト、コーヒー、プルーン
昼 エビマヨおにぎり、焼き鳥、野菜ジュース
間 紅茶、チョコ
夜 鴨ねぎうどん、いも天、梅湯
0630774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 13:08:20.04ID:2ldahlzj
51♂

昨日

朝食 なし

昼飯 ファミマの明太子おにぎりとミニ肉どん兵衛

夕飯 立川の沖縄居酒屋で沖縄料理と泡盛
0632774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 17:59:45.29ID:154qVHIu
朝 低脂肪乳、バナナ、ピルクル
昼 鯖缶、納豆ごはん、ピルクル
夜 低脂肪乳、バナナ、ごぼうサラダ、麦茶
0633774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 18:33:33.82ID:L4rsAn1U
51♂

朝食 ファミマのつくね棒と明太子おにぎり

昼飯 蕎麦屋でちから蕎麦

夕飯 セブンの海苔弁とチキンと豆サラダ
0634774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 19:18:32.98ID:/gbJmiOM
30女

朝…レタスハムサンド
昼…ツナマヨパスタ、プリン
夜…ハッシュドビーフ、おにぎり、食パン、納豆

野菜が足りてないなぁ…
0635774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 20:11:01.77ID:TXIma14d
37歳 女
朝 朝食セット(洋)
昼 お寿司
夜 チキンカレー、ナンその他
0636774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 22:16:47.56ID:TA30KxAf
20代
朝:菓子パン、ココア
昼:ブロッコリーとウインナーのチーズ焼き
夜:焼鮭、目玉焼き、野菜味噌汁
0637774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/09(金) 22:50:18.61ID:K3E3x4Pd
25歳

朝 切り干し大根と人参と舞茸の味噌汁、いよかん、生姜湯、梅干し
昼 塩ちゃんこ鍋、パクチーサラダ
間 カフェオレ、のど飴、チョコ
夜 チューハイ、鯖缶とブロッコリーときのこを和えたの、蒸しじゃがいも、チーズ、アーモンド
0638774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/10(土) 00:56:38.25ID:Zv5IpPki
46歳

朝 無し
昼 煮玉子おにぎり(7-11)
夜 牛丼+サラダ+味噌汁
深夜 きしめん ハムサンド
0639774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/10(土) 01:10:44.45ID:cxH01rqT
23♂モルゲッソヨ
    _
.  |/  ヽ
.   ||   |    朝 チーズトースト 目玉焼き
.   |     ヽ n コーヒー
  |`ー⌒`ヽ( E) 昼 麻婆茄子定食
  |.人 .人 γ/
  |/こ/ `^´ 夜 カツカレー
  |こ/
0640774号室の住人さん
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2018/02/10(土) 01:23:06.35ID:A5uwKrVd
32♂会社員
朝 コカ・コーラゼロ
昼 ランチパック たまご、野菜ジュース
夜 照焼チキンたまごサンド、はみでるバーガー グラタンコロッケチーズソース、野菜ジュース
0642774号室の住人さん
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2018/02/10(土) 17:55:49.83ID:ZfkeMMhF
51♂

朝食 ファミマのサンドウィッチ

昼飯 リンガーハットで長崎ちゃんぽん1.5倍と餃子半チャーハンセット

夕飯 スーパーで買った豚汁と茹で蕎麦で豚汁蕎麦を作り、ロコモコ丼
0643774号室の住人さん
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2018/02/10(土) 20:07:11.17ID:JSvkYcam
ヒロセ通商 [GetMoney!]

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0644774号室の住人さん
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2018/02/10(土) 21:04:48.92ID:fzDNFap+
32♂会社員
朝 なし
昼 イチボの熟成赤身ステーキとミックスフライ和膳、ドリンクバー(ガスト)
夜 ポテトチップスクリスプ、トマトジュース、豆乳
0645774号室の住人さん
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2018/02/10(土) 21:52:11.84ID:B1teLEOQ
朝 切り干し大根と人参と餅の味噌汁、梅湯、カフェオレ、チョコ
昼 石焼きビビンバ、カキフライ
間 福福だんご、お茶
夜 いわしの塩焼き、玉ねぎと人参とえのきの甘酢和え、ほうれん草のお浸し、蒸しジャガイモ、レモンチューハイ

おいしい
0646774号室の住人さん
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2018/02/11(日) 16:46:02.26ID:ZifZyrm5
おいしそうだね(^-^)v
0648774号室の住人さん
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2018/02/11(日) 19:47:30.93ID:IRD3HEvJ
51♂

朝食 フジパンてりやきハンバーグエッグパン

昼飯 和食屋でめたいの西京焼き和膳

夕飯 セブンの武州野菜ほうとうとおにぎりセット
0649774号室の住人さん
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2018/02/11(日) 21:01:34.80ID:HoVmS+nJ
32♂会社員
朝 なし
昼 天然まぐろ、天然とろびん長、寒ぶり天身、ぶりとろ、焼とろサーモン、牛塩カルビ、ツナサラダ、茶碗蒸し、サクサク桜えびのシーザーサラダ、北海道バニラアイス(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0650774号室の住人さん
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2018/02/11(日) 21:06:00.35ID:KWXcQ5W0
28男
朝 豆乳、モチ、餡まん、くるみ
昼 サバ缶、卵、納豆、胡桃
夜 ほうれん草、卵、鳥もも
0651774号室の住人さん
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2018/02/11(日) 21:59:48.94ID:bfI2Ho01
25歳

朝 えのきチーズトースト、ほうれん草のお浸し、カフェオレ、梅湯、アロエヨーグルト
昼 麻婆豆腐丼、餃子、スープ
間 チョコ、のど飴、のしいか、カフェオレ
夜 わかめの味噌汁、ゆでたまご、ほうれん草とえのきの柚子胡椒和え、アーモンド、チーズ
0652774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 00:56:30.77ID:yp38JL0j
23♂モルゲッソヨ
  _ 
 /  ヽ 
 |   |    カレーカップヌードル 目玉焼き
_ノ   ヽ n  
⌒`ー⌒`ヽ( E)  豚骨にぼ次郎
( .人 .人 γ / 
=(こ/こ/ `^´  もつ鍋屋
)に/こ( 
0654774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 05:34:26.53ID:goiCNsI0
朝 低脂肪乳、バナナ
昼 低脂肪乳、バナナ、グレープフルーツジュース
夜 きんぴらごぼう、桃のゼリー、湯豆腐、麦茶、グレープフルーツジュース

朝 低脂肪乳、バナナ
昼機能の湯豆腐に麺つゆとうどんと卵を入れて食べた
夜 春雨ヌードル、牛乳、紅茶
深夜 ホットミルク
0655774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 07:06:14.57ID:9n5MrXo9
SDってガンダム?シニアディレクター?サイレントデブ?
0658774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 17:40:56.25ID:goiCNsI0
朝 松茸のお吸い物、おにぎり二個、バナナ、牛乳
昼 雑炊
夜 大根サラダ、グレープフルーツジュース、ナタデココ
0659774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 18:06:33.25ID:+dahO3JI
シロート ドーテイ。
0660774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 18:43:17.22ID:FSEiYX9w
51♂

朝食 モスバーガーのBLTサンド

昼飯 ファミマの大盛り明太子スパゲティとチキン

夕飯 中華料理屋で肉ニラたまご炒め定食
0661774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 19:12:21.16ID:Wcgu3ruv
20代
朝:オレンジ、オレンジトースト、ミルクティー
昼:ウインナー、鮭お握り
夜:肉まん、あじの開き、サラダ
間:飲むヨーグルト、チーズ
0662774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/12(月) 21:35:31.61ID:sWNkun4T
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 サバ開き焼定食、あんこう鍋、マグロのスペアリブ、メヒカリ唐揚げ、ゆずアイスクリーム(レストラン さすいち)
間 カラフルトマトのレアチーズ、トマトソフトクリーム、コーヒー(ワンダーファーム 森のマルシェ)
夜 タコライス、玄米茶
0663774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 22:40:49.61ID:+xm22vVb
37歳 女
朝 紅茶、マフィン
昼 レンズ豆のサラダ、キノコスパゲッティ、ルマンドアイス
夜 ピータン豆腐、豆苗炒め、トマトと卵炒め、水餃子焼き餃子、ホタテのクリーム煮、北京ダック、骨のスープ、焼きそば、等
0664774号室の住人さん
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2018/02/12(月) 23:56:15.42ID:Lfx/R+xF
25歳

朝 アロエヨーグルト、チーズ、アーモンド、梅湯
昼 鶏のトマト煮、野菜炒め、せんべい、レモンケーキ、みかん
夜 かた焼きそば、炒飯、餃子、ザーサイ、杏仁豆腐
間 カフェオレ、チョコ、炒り豆
0665774号室の住人さん
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2018/02/13(火) 00:08:07.34ID:PvRk5XxM
nやりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
 90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
 防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
 創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
 防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
 不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
 私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
 防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
 ※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/
0666774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/13(火) 19:21:22.12ID:2RlTDNjG
朝 牛乳、バナナ、スープ春雨
昼 緑のたぬき
夜 ほうじ茶ラテ
0667774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/13(火) 19:31:49.15ID:3RUeVAop
20代
朝:菓子パン
昼:ポテト、チキンチーズバーガー、モンブラン
夜:高野豆腐の煮物、しめさば、味噌汁
0668774号室の住人さん
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2018/02/13(火) 20:01:23.38ID:cHSe+11B
51♂

朝食 モスバーガーのモスバーガー

昼飯 ガストで1割引クーポンを使い日替わりランチ(ハンバーグ付け合せレタスサラダ、スープ、無料ライス大盛り)と割引ドリンクバー

夕食 伊東温泉の伊東園ホテル本館で超食べ放題ウィークの夕食バイキング+金目鯛鍋とすき焼きとカニとアルコール飲み放題
0669774号室の住人さん
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2018/02/13(火) 21:26:52.28ID:C7ySThCd
32♂会社員
朝 なし
昼 ビュッフェ(坂東太郎 ビュッフェ レストランそ・ら・ら)
夜 ミニカツ丼、野菜サラダ、りんご、苺、コーヒー
0670774号室の住人さん
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2018/02/13(火) 23:22:31.42ID:gSeO3rDK
37歳 女
朝 マフィン、紅茶
昼 インド料理屋のビュッフェで色々
夜 りんご、チーズ
0671774号室の住人さん
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2018/02/13(火) 23:47:11.06ID:plGSzhCQ
25歳

朝 カレーライス、カフェオレ、みかん
昼 いなり寿司、つくね串
間 チーかま、チョコ、ココア
夜 野菜の味噌汁、鰯の塩焼き、アボカドわさび醬油和え、せんべい、カフェオレ、梅湯
0672774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 08:16:08.73ID:1xtSxjzc
36♂
朝:甘くない野菜ジュース、半熟卵、牛乳、バナナ
昼:茹でブロッコリー、鳥のささみ、トマト、豆腐
夜:刺身、オリジンのお惣菜、鱈と野菜のポン酢味鍋、五穀米半合
0674774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 18:23:20.32ID:sf8g1FZL
朝 おにぎり2個、牛乳、バナナ
昼 TKG、麦茶
夜 湯豆腐、低脂肪乳、麦茶
0675774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 19:35:36.57ID:c/g7pHVd
20代
朝:ピザトースト、ココア
昼:唐揚げ、ブロッコリー、卵焼き
夜:かれいの煮付け、豚キャベツピーマン炒め、もやし味噌汁
間:草大福、ホワイトチョコ
0676774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 20:05:32.15ID:9essdXB0
51♂

朝食 伊東園ホテル本館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 東名高速裾野パーキングでカレーライス大盛り

夕飯 セブンのチキン
0677774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 20:13:40.96ID:OIMn198C
32♂会社員
朝 トースト、ハム、チーズ、トマトジュース
昼 餃子、タコの唐揚げ、水菜サラダ、炒飯、中華スープ
夜 大とろの刺身、サーモンの刺身、ブリの刺身、焼きナス、春菊の酢の物、胡麻豆腐、ごはん
0678774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/14(水) 20:18:27.92ID:2JNvcVv1
>>676
オドレ、今朝のハゲやな確定
0679774号室の住人さん
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2018/02/15(木) 05:01:42.32ID:OXLNd/92
25歳

朝 アボカドチーズトースト、コーヒー、梅湯
昼 天玉そば
間 マドレーヌ、チョコ、カフェオレ
夜 親子丼、野菜の味噌汁、こんにゃく胡麻炒め
0680774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/15(木) 18:46:17.39ID:kY6pawSP
朝 低脂肪乳、バナナ
間 ヨーグルト
昼 湯豆腐
間 エナジーバー
夜 TKG、麦茶
0681774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/15(木) 19:17:58.55ID:V0gXl6ku
32♂会社員
朝 ブレンド茶
昼 オリジナルチキン、チキンフィレサンド、コチュ醬ツイスター、トマトジュース、苺
夜 豚肉と厚揚げの炒め、メンチカツ、漬物、ごはん、味噌汁
0682774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/15(木) 19:18:39.10ID:V0gXl6ku
32♂会社員
朝 ブレンド茶
昼 オリジナルチキン、チキンフィレサンド、コチュジャンツイスター、トマトジュース、苺
夜 豚肉と厚揚げの炒め、メンチカツ、漬物、ごはん、味噌汁
0683774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/15(木) 21:10:59.89ID:6A3DXOfB
20代
朝:肉まん、みかん
昼:トマトクリームパスタ
夜:カキフライ、千切りキャベツ
間:カフェオレ、ベビーカステラ
0684774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/15(木) 23:25:15.28ID:rHkdmfu1
37歳 女
朝 マフィン、紅茶
昼 ベトナム料理のビュッフェ
夜 ビーツのサラダ、ドラニキ、グヤーシュ、赤ワイン、他
0685774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/16(金) 02:53:43.44ID:Pc0Z+6H5
おしゃれ人間だぁ〜
0687774号室の住人さん
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2018/02/16(金) 11:37:52.31ID:988O3nTy
51♂

朝食 モスバーガーのチリドック

昼飯 ガストで目玉焼きハンバーグランチと割引ドリンクバー

夕飯 荻窪の十八番で十八番ラーメン
0688774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/16(金) 12:09:52.00ID:HpS3BBYO
【朗報】藤井聡太くん(小卒)、780円のコンビニ弁当で昼飯を済ませる模様 [305641335]
h ttp://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1518749015/
0689774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/16(金) 13:34:50.75ID:N1AU9Xmh
41♂
朝 目玉焼き、ハム、ゴマ昆布、ごはん
昼 ミートソーススパ、野菜沢山味噌汁
夜 ぶりの照り焼き、きゅうりとシーチキンの和えたもの、大根とネギの味噌汁、ごはん、納豆
0691774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/16(金) 18:55:35.12ID:pcJFB9j3
朝 低脂肪乳、バナナ、プロテインバー
昼 雑炊
夜 鯖缶、なめたけ、玄米ご飯、あさげ、麦茶
0693774号室の住人さん
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2018/02/16(金) 19:10:39.82ID:cIak1pcP
20代
朝:菓子パン、カフェオレ
昼:ブロッコリー、コーンバター炒め、唐揚げ
夜:ししゃも、長芋のすりおろし、ほうれん草味噌汁
間:今川焼き、チョコアイス
0694774号室の住人さん
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2018/02/16(金) 23:08:18.90ID:elFk9kYI
33歳イケメン
朝 まるごとソーセージ
昼 まるごとソーセージ
夜 カツ丼、芋焼酎
0695774号室の住人さん
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2018/02/16(金) 23:47:19.84ID:LvPAuqZx
32♂会社員
朝 鯖の塩焼き、煮卵、ぜんまいの煮物、納豆、漬物、ごはん、味噌汁、野菜ジュース、苺、金柑
昼 メンチカツサンド、たまごサンド、野菜サラダ、甘酒豆乳、キウイフルーツ、苺
夜 豚角煮カレー焼き野菜添え、大根の酢漬け、ブレンド茶
0696774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 02:32:27.22ID:pj5rqxzT
51♂

朝食 ファミマの明太子おむすび

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 すき家で秋刀魚牛丼サラダセット
0698774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 18:32:23.68ID:t8fAppz7
深夜 スープ春雨、ゆで卵2個、ヨーグルト、麦茶
朝 低脂肪乳、バナナ
昼 ゆで卵2個、ヨーグルト
夜 赤いきつね、麦茶
0699774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 19:46:26.17ID:aDHpbDoO
32♂会社員
朝 コーヒー
間 ミックスソフトクリーム(コストコ)
昼 スモークベーコンカルボナーラ、コンボピザ、チキンホールウィートラップ、野菜サラダ、からだすこやか茶W
夜 ローストビーフサラダ、春雨サラダ、野菜ジュース
0700774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 20:15:57.81ID:+WVyHE11
25才

朝 きのこオムレツ、トースト二枚、コーヒー
昼 納豆パスタ、味噌きゅうり
間 麻辣青豆、チョコ、梅干し、チーズ
夜 けんちん汁、蒸しいも
0702774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 21:06:09.13ID:VzoM+qQP
20代
朝:オレンジトースト
昼:ほか弁当、エクレア
夜:豚汁、焼鯖、うまいか
0703774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 23:14:19.39ID:aDHpbDoO
>>701
スモークベーコンカルボナーラ、コンボピザ、チキンホールウィートラップ等です
0704774号室の住人さん
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2018/02/17(土) 23:27:26.35ID:ZQIYaHEN
51♂

朝食 ヤマザキてりやきバーカー

昼飯 すき家でぶっかけまぜご飯

夕飯 荻窪のラーメン屋で味噌ラーメンとライス
0707774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/18(日) 10:21:27.55ID:h/pXbRe6
一人暮らしで不摂生な食生活で寝たきりになる人の末路が知りたい。
0709774号室の住人さん
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2018/02/18(日) 17:53:37.25ID:eAfJu994
51♂

>>706
まともな飯が作れない

朝食 メガドンキのいなり寿司

昼飯 蕎麦屋で雑煮そばと季節のサラダ

夕飯 から揚げカレーライス
0711774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/18(日) 19:03:00.46ID:eIYOEOis
朝 牛乳、バナナ
昼 トンテキ、玄米ご飯、サラダ、麦茶
間 コーヒー、パルスイート
夜 ゆで卵2個、イタリアンサラダ、チーズ、緑茶
0712774号室の住人さん
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2018/02/18(日) 19:52:16.27ID:zT4bMV37
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 ワイルドステーキ 300g、レタスミックスサラダ(いきなり!ステーキ)
夜 肉玉煮込みうどん、手羽先の燻製、胡麻豆腐、野菜サラダ
0713774号室の住人さん
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2018/02/18(日) 20:33:44.37ID:0FC6a6WB
鯛の刺身、ローストビーフ、発泡酒6本
0714774号室の住人さん
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2018/02/18(日) 23:18:50.28ID:+s5ZsEBW
25才

朝 ご飯、けんちん汁、鰯の丸干し、梅干し
昼 ベトナムハムバインミー
間 コーヒー、のど飴
夜 海老グラタン
0715774号室の住人さん
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2018/02/19(月) 07:25:09.56ID:61ldjX9O
>>709
今の時代、ネットでレシピ拾えるんだからやる気だけの問題


41♂
朝 大根ときゅうりの浅漬け、ベーコン、白菜の味噌汁、ごはん、ゴマ昆布
昼 ニンニクピラフ、具だくさん味噌汁
夜 ラーメン、餃子、生ビール
0716774号室の住人さん
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2018/02/19(月) 19:15:47.21ID:FUP3IsaR
20代
朝:レーズントースト
昼:茶碗蒸し、もやしのナムル、ゆかりお握り
夜:ホウボウの煮付け、なすのごま油炒め
間:抹茶クッキー
0717774号室の住人さん
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2018/02/19(月) 20:02:42.13ID:BhVvUUc2
深夜 もずくサラダ、ヨーグルト、コーヒー
朝 ゆで卵、バナナ、牛乳
昼 ステーキ、チーズトマトサラダ、ゆで卵、コーヒー
間 コーヒー、パルスイート
夜 すじこ、玄米ご飯2杯、ヨーグルト、緑茶
0718774号室の住人さん
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2018/02/19(月) 20:10:13.17ID:rNKYPGej
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 みそカツサンド、ミニサラダ、ブレンドコーヒー(コメダ珈琲店)
間 ザッハトルテ、ドリップコーヒー(スターバックスコーヒー)
夜 揚げサーモンマリネ、スンドゥブチゲ、キウイフルーツ、苺
0719774号室の住人さん
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2018/02/19(月) 23:35:13.29ID:buh/m4F9
25歳

朝 納豆ごはん、ブロッコリーとえのきの味噌汁、チョコ
昼 豆パン、カフェオレ
間 柿の種、コーンフレーク、お茶
夜 ご飯、野菜スープ、エビチリ、茄子のはさみ揚げ、塩豚
0721774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 15:26:15.56ID:cyUJGxQz
46♂

朝 混ぜ込みわかめ貝柱おにぎり
昼 マルちゃんえび天蕎麦
夜 肉じゃが、筋子、ご飯
0723774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 17:46:08.74ID:2Vq3TzEM
51♂

昨日

朝食 ヤマザキてりやきバーカー

昼飯 はま寿司で寿司10皿と天ぷらそば

夕飯 富士そばでかき揚げそばとカレーライス

本日

朝食 昨日パン屋で買ったチーズたまごサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグ、春巻、メンチカツ、スープ、ライス大盛り無料)と割引ドリンクバー
0724774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 19:34:07.17ID:8pG3VUEO
>>723
ちょっとバランスよくなったな


41♂
朝 大根ときゅうりの浅漬け(はまってる)、カリカリベーコン、目玉焼き、パセリ、ごはん、玉ねぎの味噌汁
昼 葱塩豚カルビ丼、生野菜サラダ、具だくさん味噌汁
夜 韮とモヤシと豚こまの炒めもの、セロリ、葱と油揚げの味噌汁、納豆、ごはん
0725774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 20:09:50.60ID:6XL9683r
>>723
圧倒的野菜不足。

バナナプロテインオレンジジュース

味噌煮込みうどん レタス トマト 鶏肉卵

ラーメンライス、チャーシュー丼
帰ってきてレタスやヨーグルトむしゃむしゃ。
プロテインオレンジで締め。
0726774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 20:42:37.04ID:fGscVsww
51♂
>>724-724
よくなってきたか

野菜これから取るようにするわ
0727774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 21:13:20.88ID:Yxlu4rAz
37歳 女
朝 ご飯、豚汁、焼き魚、いんげんのごま和え
昼 サンドイッチ、チーズ、紅茶
夜 かぶとアサリのリゾット、人参マリネ
0728774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 21:13:54.61ID:RvHq8E2E
32♂会社員
朝 コンボピザ、野菜ジュース、コーヒー
昼 上州御用 鳥めし竹弁当、若鶏の唐揚げ、チキンホールウィートラップ、ピーチ&ライチティー
夜 メカジキの煮付け、ローストビーフサラダ、豚汁
0729774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 21:32:36.08ID:geqHNHQ0
25歳

朝 野菜の味噌汁、ヨーグルト、アーモンド
間 道明寺、梅湯
昼 豚しょうが焼きのバインミー、コーヒー
夜 おろし納豆そば、にんじんのごま味噌和え、ゆで卵
0730774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 21:49:42.15ID:jnJsxWiX
SDはインフルエンザか?出てこいやー
0732774号室の住人さん
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2018/02/20(火) 22:07:21.19ID:1pDTHhTD
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 すじこ、玄米ご飯、ゆで卵、ブロッコリー、コーヒー
夜 トンテキ、ブロッコリー、ゴブドレッシング、コーヒー
0734774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 12:54:03.96ID:nJ9L/MwQ
46♂

朝 ライ麦入り食パントーストチーズマーガリンをのせて
昼 ライ麦入り食パントーストチーズマーガリンマヨネーズケチャップをのせて
夜 肉じゃが、スーパーで買った赤飯おにぎり2個
0735774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 17:33:56.74ID:HYVS0OqT
朝 フルグラ、牛乳、バナナ!コーヒー
昼 サラダ、コーヒー
夜 ブロッコリー、チーズ、コーヒー
0736774号室の住人さん
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2018/02/21(水) 17:42:21.65ID:wSTmgVqA
>>735
エネルギーとタンパク質なさすぎて代謝悪くなりそう
そして倒れそう
0737774号室の住人さん
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2018/02/21(水) 18:40:55.31ID:HYVS0OqT
>>736
納豆ごはんと牛乳追加した
0738774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 18:55:01.61ID:mj2tuGH1
37歳 女
朝 ご飯、納豆、いんげんのごま和え、豚汁
昼 お弁当。中身はご飯、焼き鯖、いんげんのごま和え、かぼちゃグリル
夜 水炊き、ルマンドアイス
0739774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 18:59:31.86ID:ES7UEtth
>>734
ライ麦畑でつかまえてみたいに書くなw

41♂
朝 キャベツとベーコン炒め、大根とネギの味噌汁、ゴマ昆布、ごはん
昼 カレーライス、具だくさん味噌汁
夜 担々麺キャベツモヤシトッピング、生ビール
0740774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 19:06:17.66ID:nswxWaJC
20代
朝:肉まん、ココア
昼:豆腐、かぼちゃの煮物、ウインナー
夜:白菜の味噌汁、焼き鮭、筑前煮
間:今川焼き、チーズ、コーヒー
0741774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 19:22:34.85ID:rPMDjQGX
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 生ピーマンの肉詰め、ピザトースト、トマトジュース
間 たこ焼、アップルパイソフト
夜 チーズタッカルビ、野菜スティック、ごはん、ビール
0742774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 19:51:17.59ID:JBi7SBAs
51♂

朝食 一昨日パン屋で買ったハムチーズたまごサンド

昼飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと小ご飯

夕飯 牛角で焼肉牛角プレミアムコース(焼肉、サラダ、ご飯、漬物、ミニ梅冷麺、バニラアイスクリーム)
0743774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 22:03:35.11ID:8Nit3KTA


朝 菓子パン 紅茶
昼 あんかけ焼きそば ミニチャーハン コーラ
おやつ モンブラン 紅茶
夜 ごはん お味噌汁 お刺身 山芋 肉豆腐 おつけもの お茶
0744774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 23:11:18.62ID:1Hnqb+cZ
30女

朝…南瓜と豚肉の煮物、味噌汁、納豆、ロールパン、千切りキャベツ
昼…塩焼きそば
夜…カレー、肉じゃが、納豆、味噌汁

明日からカレーと肉じゃが生活
0745774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/21(水) 23:37:31.89ID:ww6nmX1H
33歳超絶イケメン
朝 寝てた
昼 あんパン、牛乳
夜 丼メシ2杯、ピリ辛もやし、焼き肉各種、生ビール7杯、テールスープ
0748774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 09:00:08.18ID:dTm+Zse1
25歳 昨日
朝 MOWのダブルチョコアイス
間 チーズ、チョコ、コーヒー
昼 ご飯二膳、味噌汁二杯、卵二個、唐揚げ、揚げ餃子、
クリームコロッケ、キャベツ、お新香(さくら水産)
夜 野菜スープ、蒸かし芋、鰯の丸干し、梅湯
0749774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 10:05:54.81ID:X+NkBrWS
20代独身男
昨日
朝:無し
昼:カレー
夜:パスタ(ミートソースに卵とチーズ)
0750774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 12:42:50.50ID:LdbVL0a/
46♂

朝 おむすび山焼きたらこおにぎり
昼 ライ麦入り食パンマーガリントースト
夜 こんにゃくの煮物、筋子、ご飯、とろろ昆布とネギの醤油汁
0751774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 19:43:47.61ID:IjH8+1J6
20代
朝:コーンスープ、オレンジ
昼:カップ焼きそば
夜:ウインナー野菜ガーリック炒め、肉まん、小松菜味噌汁
間:ぷりん、チーズ
0752774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 20:24:17.25ID:fVx2mXj5


朝 ナシ
昼 レトルトカレー イチゴ 
夜 ごはん お味噌汁 ハムエッグ タケノコの土佐煮 お漬物 お茶
0753774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 20:24:40.47ID:ZJPblSUD
朝 牛乳
間 コーヒー、牛乳、バナナ
昼 ビーフステーキ、サラダ、コーヒー
間 レーズントースト
夜 ビーフステーキ、牛乳、緑茶
0754774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 20:43:21.68ID:DsoOmMVY
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 生ピーマンの肉詰め、野菜サラダ、野菜ジュース
間 レモンジュース(みるく工房タンポポ)
夜 春巻、トマト、炊き込みごはん、牡蠣のお吸い物
0755774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 21:08:49.82ID:GS2IuoAf
37歳 女
朝 ご飯、納豆、菜の花のおひたし、豚汁
昼 お弁当。中身はご飯、菜の花のおひたし、かぼちゃグリル、ハンバーグ、ミニトマト
夜 チーズ、りんご
0756774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 21:23:49.02ID:ujDUURdO
25歳 女
朝 粒あんきな粉トースト
昼 中華丼
間 ゆで卵、レーズン、梅湯
夜 鶏肉のフォー野菜いろいろ、鯖とアボカドの生春巻き
間 コーヒー、チーズ、抹茶ビスケット
0757774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 22:05:42.85ID:D9OIN/es
51♂

朝食 パン屋で買ったハムチーズたまごサンド

昼飯 沖縄料理店でソーキそばとポークたまご

夕飯 ステーキガストでカットステーキとサラダカレーバイキングと割引ドリンクバー
0758774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 22:18:08.98ID:f1z3B2O/
41♂

朝 チーズとハムのサンドイッチ、コーヒー
昼 ピラフ、野菜沢山味噌汁
夜 ハンバーグ、キャベツの千切り、大根ときゅうりの浅漬け、パセリ、豆苗の味噌汁、納豆、ごはん
0759774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/22(木) 23:48:56.27ID:XK+fl1k7
30女

朝…カレー、肉じゃが、キャベツ
昼…豚肉卵とじ丼、エクレア
夜…カツカレー
間…ロールパン、肉まん、一口羊羹

明日もカレー…
0761774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 00:21:30.32ID:kv4sWfxl
33歳イケ麺
朝 寝てました
昼 ネギミソラーメン、餃子、ごはん
夜 鍋、シャウエッセン、麒麟端麗、会津ほまれ4合
0763774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 17:38:07.86ID:l+neYwiw
朝 牛乳
昼 鶏胸肉の香草焼き、玄米ごはん、1日分の野菜、牛乳、緑茶
間 牛乳、薬
夜 無し
0764774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 18:11:11.50ID:lTlODF7x
俺の食事を紹介しようか!
https://goo.gl/xKgXPJ
0765774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 18:23:32.74ID:oZS0ntLJ
51♂

朝食 ケンタのチキンフィレサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと半親子丼
0766774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 19:13:15.64ID:dpYrGmUy
46オス

朝 おむすび山おかかおにぎり
昼 ペヨングカップやきそば
夜 こんにゃくの煮物、半熟卵、筋子、ご飯、ネギとなめこの味噌汁
0767774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 19:28:05.34ID:NDwTZL7g
32♂会社員
朝 りんごクリームパン、コーヒー
昼 熟成 中とろ、ふぐ、とろサーモン、焼きはらす、シャリ野菜 ビントロ、くら出汁たこ焼き、とんこつ醤油糖質オフ麺、ブロッコリーサラダ、チーズケーキ、フォンダン・ショコラムース(くら寿司)
夜 豚の角煮、豆乳グラタン、炊き込みごはん、野菜ジュース、キウイフルーツ
0768774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 20:41:02.46ID:9SQveh1p
37歳 女
朝 サンドイッチとコーヒー
昼 牛たん定食
夜 排骨担々麺
0769774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 21:55:01.47ID:bXddWkyu
30歳 男 独身貴族予備軍

朝  ゼリー

昼  390円弁当

夜  銀のさら 寿司20カン 3400円
0770774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 22:00:10.04ID:12KvcDAh
皆脂っこいもんばっか食ってんな
まさに食の欧米化
青汁のもうあとオルニパワーも
0771774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 22:34:17.06ID:BvA4g+yg


朝 イチゴ
昼 おにぎり 焼き鮭 野沢菜 お茶
夜 ごはん お味噌汁 納豆 お刺身 ノリ お茶
0772774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 22:41:18.67ID:4mhp+POT
20代
朝:トースト、苺
昼:ベーコンポテトのチーズ焼き
夜:かに雑炊
0773774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/23(金) 22:54:42.29ID:I0j1VRhc
25歳 女

朝 アボカド卵かけご飯、レーズン
昼 はらこおにぎり、焼き鳥、野菜ジュース
間 カフェオレ、黒飴、くるみ
夜 ひっぱりそば、大根おろし、胡瓜のごま昆布和え、ニラとえのきのお浸し、鰯の丸干し、カルピスサワー
0774774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 00:05:49.48ID:6B/AwDi6
30女

朝…キャベツ、カレー、ヨーグルト
昼…鶏肉丼、バナナ
夜…コロッケカレー、胡麻豆腐
間…ロールパン、プリン

ランニング昨日10km今日20km
お腹すいた…
0776保護者
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2018/02/24(土) 07:14:56.68ID:5Tj8ko72
きのう
昼 カルボナーラスパゲッティ
夜 エビフライ 白身魚フライ さつま揚げ 味噌汁
0778774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 11:42:46.28ID:oeEnxv9P
>>777
何がしたいんじゃワレ!
0780774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 18:43:06.65ID:fcOUlslZ
朝 牛乳、バナナ
昼 トンテキ、玄米ごはん、1日分の野菜
夜 牛肉とニンニクの芽の炒め物、玄米ごはん、牛乳、緑虫ドリンク
0781774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 19:47:23.93ID:Hj98NZPT
46♂

朝 ローソンの焼きそばパン
昼 マルちゃん白い力もちうどん
夜 キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、こんにゃくの煮物、
   キャベツのコールスロー、筋子、ご飯、なめことネギの味噌汁
   ダノンビオ
晩酌 焼酎ハイボールラムネ、クルミ、皮付きピーナッツ
0782774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 20:15:10.39ID:F/qmEdDP
37歳 女
朝 サンドイッチとコーヒー
昼 とんかつ定食
夜 黒豚しゃぶしゃぶ、芋焼酎他
0783774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 20:59:18.33ID:AUFT5Hw9
51♂

朝食 ケンタのツイスター

昼飯 すき家でまぜぶっけ朝食

夕飯 ガストで和風おろしハンバーグと大盛りライスとスープと割引ドリンクバー
0784774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 21:16:05.50ID:he+c296o
32♂会社員
朝 揚げまんじゅう、爽健美茶
間 しもつかれ餃子(道の駅 みぶ)
昼 ホッケ焼定食、グレープフルーツジュース(レストラン さすいち)
間 いちご大福、緑茶
夜 つだやのエビマヨ、焼肉サラダ、ナスとベーコンのピザ(お宿ごはん つだや)
0785774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 21:28:50.68ID:ERCzxnZV
>>782
オドレ、好きぜよ。
0787774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 22:51:16.43ID:Mm7VmW8G
30歳 男 独身貴族予備軍

朝  食パン イチゴジャム

昼  つけ麺の達人

夜  白米 カレールウ 牛肉250グラム
0788774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 23:01:39.31ID:oV45oFQJ
30女

朝…キャベツ、クリームシチュー、ピザトースト、南瓜の煮物
昼…シナモンロール、ロールパン×2、クリーム玄米ブラン2枚
夜…居酒屋(焼き鳥、唐揚げ、サラダ、ごはん、キウイサワー)

がっつり
0789774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/24(土) 23:04:31.41ID:RQujKOS7
野菜ジュース飲んでれば食事で野菜全然食べなくても問題ない?
0790774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 00:06:57.00ID:GS23l2QU
41♂
朝 大根とネギの味噌汁、ゆで卵、パセリ、ベーコンとキャベツとニンジンの炒めもの、ごはん
昼 アイスコーヒー
夜 吉野家の牛カルビ定食、お新香

昼夜と外出してて自炊できなかった
たまの吉野家も悪くない
0792774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 10:04:55.53ID:0IH38vcp
昨日
朝 卵とチーズと玉ねぎパン、レーズン、コーヒー
昼 塩鮭幕の内弁当、ブロッコリーサラダ
間 飴、カフェオレ、梅湯
夜 レバニラ炒め、煮込み、サラダ、ビール
0794774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 17:45:00.59ID:HPhv/+/r
30女

朝…あんぱん、クリームパン
昼…カロリーメイト半分
間…ペスカトーレ
夜…レーズンロール、肉じゃが、クリームシチュー

東京マラソン観戦楽しかったー
0795774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 18:39:26.92ID:zathf1fQ
朝 牛乳、コーヒー
昼 豚肉生姜焼き、玄米ごはん、1日分の野菜、コーヒー
夜 焼き鳥、チャンジャ、発泡酒、ゆで卵
0796774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 19:36:34.28ID:PvrMWMHl
46♂

朝 混ぜ込みわかめ梅おにぎり
昼 ペヨングカップやきそば
夜 鱈の煮付け、こんにゃくの煮物、キャベツのコールスロー
  たらこふりかけご飯、なめことネギの味噌汁
晩酌 氷結ストロングレモン、クルミ、皮付きピーナッツ
0797774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 19:45:09.24ID:z37TdSYo
51♂

朝食 オムすび

昼飯 和食店で鮭の西京焼き和膳

夕飯 おむすび権兵衛のおむすびセットとセブンの野菜盛りタンメンとチキン
0798774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 21:05:17.81ID:eQHPPP9K
25歳 女

朝 にんじんチーズトースト、きな粉とレーズンかけヨーグルト、コーヒー、梅湯
昼 ガパオライス、生春巻き
間 どら焼き、カフェオレ
夜 白滝と野菜の柚子胡椒炒め、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵、ビール
0799774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 21:32:53.51ID:nhS2SgWN
32♂会社員
朝 ゆで卵、ロールパン、人参ポタージュ、コーヒー、バナナ(古滝屋)
昼 天丼、カジキ餃子(そば処 心平庵)
夜 いちご大福、コーヒー
0800774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/25(日) 21:45:56.87ID:S029la5z
37歳 女
朝 和朝食セット
昼 刺身定食
間食 かき氷
夜 ラーメン
0802774号室の住人さん
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2018/02/26(月) 19:18:21.01ID:0UHLoelB
朝食 チキンスモークチーズサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ガストでハンバーグシチューセット(ハンバーグシチュー、スープ、ライス大盛り、ドリンクバー)
0803774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/26(月) 19:43:36.97ID:+NMOV8Je
46♂

朝 玉子粥
昼 ココナッツサブレ、アーモンドクッキー
夜 鱈の煮付け、こんにゃくの煮物、キャベツのコールスロー
  温玉、ご飯、なめことネギの味噌汁、ダノンビオ
  焼酎ハイボールラムネ
0804774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/26(月) 23:25:09.86ID:ZTTet08F
33歳イケメン
朝 寝てました
昼 ツナサラダパン、野菜ジュース
夜 さきいか、ドライソーセージ、発泡酒、芋焼酎、カツ丼
0805774号室の住人さん
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2018/02/26(月) 23:33:25.13ID:iXXYw5tC
37歳 女
朝 かるかん饅頭2個、お茶
昼 サラダ、ピザマルゲリータ
夜 豆乳鍋
0806774号室の住人さん
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2018/02/27(火) 00:01:26.87ID:S8tNuXLx
25歳 女

朝 卵チーズトースト、カフェオレ
昼 焼き鳥2本
間 チョコ
夜 桜えびと野菜のそうめんチャンプル、豆腐とわかめの味噌汁、きな粉ヨーグルト
0807774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/27(火) 05:52:40.96ID:gl3283C6
32♂会社員
朝 温泉饅頭、コーヒー
昼 ビッグマック、チキンタルタ、トマトジュース
間 カフェ・オ・レ(ブレイク)
夜 ゆで卵、納豆、生チーズ、ブロッコリーサラダ、玉ねぎスープ、トマトジュース
0808774号室の住人さん
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2018/02/27(火) 07:36:15.42ID:X4ADsZgx
30女

朝…レーズンロール、キャベツ、クリームシチュー、肉じゃが、南瓜と豚肉の煮物
昼…玉子丼、バナナ、ヨーグルト、レーズンロール
夜…ハヤシライス、温野菜、ジャガイモ、ヨーグルト
間…レーズンロール
0810774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/27(火) 19:37:20.00ID:XrQ+h6e1
20代
朝:肉まん
昼:ちくわの甘辛、トマト、唐揚げ、チーズ
夜:ししゃも、豚キャベツピーマン炒め、シュークリーム
間:いか燻製、キャラメルマキアート
0811774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/27(火) 20:12:25.42ID:MYMRLVXs
46♂

朝 おむすび山おかかおにぎり
昼 一平ちゃん焼きそば塩
夜 スーパーの太巻きバイキング(ねぎトロ、イカ納豆)
  キャベツとトマトのコールスロー、なめことネギの味噌汁
  ダノンビオ、MOWチョコレート、氷結ストロングレモン、クルミ
0812774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/27(火) 20:59:30.67ID:garv6Bgf
32♂会社員
朝 こっこ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、さわらの照り焼き、カレー、塩焼そば、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース、チョコパイ、こっこ、コーヒー
0813774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/27(火) 21:14:22.43ID:S1QFXCDF
51♂

朝食 ハーフ太巻

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 ファミマの大盛りミートソーススパゲッティーと鶏そぼろ三色ご飯
0814774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 07:50:02.31ID:36Rt7shD
30女

朝…クリームシチュー、温野菜、ピザトースト
昼…タマゴサンド、ヨーグルト、バナナ、カップケーキ
夜…玉子焼き、キャベツ、バターロール、南瓜と鶏肉の煮物、納豆
間…プリン
0815774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 18:18:19.29ID:o2Eqcpr6
51♂

朝食 焼きそばパン

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 中華そばマル福荻窪本店で中華そば
0816774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 20:49:54.87ID:Ox0B+FIe
32♂会社員
朝 こっこ、アイスコーヒー
昼 牛肉の野菜煮込み、海老天、竹輪天、ハム、ザーサイ豆腐、たまごサラダ、ほうれん草のお浸し、漬物、ごはん、味噌汁
間 まろやかミルクコーヒー
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0818774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 21:01:40.76ID:C8x9A+7R
46♂

朝 コールスローサンドイッチ
昼 同上
夜 ナポリタン、キャベツとトマトのコールスロー
  ダノンビオ、赤ワイン、レモン酎ハイ
0819774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 23:09:39.09ID:UKu7bMjg
41♂
朝 大根と油揚げの味噌汁、ウインナーとキャベツとニンジンとビーマンの炒めもの、プレーンオムレツ、おかか昆布、ごはん
昼 でかまるモヤシ味噌、生野菜サラダ
夜 ハンバーグ(作りおき解凍、きゅうりとシーチキンのあえたもの、豆苗のお浸し、納豆、ごはん
0821774号室の住人さん
垢版 |
2018/02/28(水) 23:21:39.00ID:36Rt7shD
30女

朝…温泉卵がけご飯、温野菜、味噌汁、南瓜と鶏肉の煮物
昼…タマゴサンド、バナナ、ドーナツ
夜…カレー、温野菜、南瓜のそぼろ餡かけ、ヨーグルト、鶏じゃが
間…豆大福
0822774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 18:44:00.10ID:B+Hcf7Qc
華原朋美のウンコ(大便)にフリカケかけて食べると旨いですよ
0823774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 19:25:39.99ID:WWzTWboS
51♂

朝食 ロッテリアのチーズバーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 和食夢庵で銀ひらすの西京焼きランチ(銀ひらすの西京焼き、天ぷら盛り合わせ、ほうれん草のお浸し、お新香、ご飯大盛り、冷やしうどん)と割引ドリンクバー
0824774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 21:07:54.34ID:8l06YpeQ
32♂会社員
朝 こっこ、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、餃子、回鍋肉、麻婆春雨、漬物、鶏ごぼう飯、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

>>817
美味しいですよ
0825774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 21:17:13.54ID:5RDfb1Hv
46♂

朝 ナポリタンサンドイッチ
昼 同上
夜 ペペロンチーノ、キャベツとトマトとゆで卵のシーザーサラダ
  ダノンビオ、赤ワイン、クルミ、皮付きピーナッツ
0826774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 22:28:26.59ID:taywIRRv
25歳
朝 落花生パイ、ミルクティー
昼 ご飯、麻婆豆腐、わかめスープ、お新香
夜 そうめん、大根と人参の味噌汁、鶏胸の柚子胡椒焼き
0827774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/01(木) 23:37:41.95ID:3OAJpylK
昨日
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 あんぱん、いちご大福、春雨スープ
夜 豚の生姜焼き、緑虫ドリンク

今日
朝 牛乳
昼 レーズンゴールド
夜 たらこ、玄米ごはん、ごぼうサラダ
おやつ チョコまんじゅう、栗まんじゅう、焼きまんじゅう
0828774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 08:19:54.27ID:jS1gVu2q
30女

朝…ロールパン、温野菜、バナナパウンドケーキ
昼…南瓜と挽肉の霙煮、白米、鶏じゃが、温泉卵、ドーナツ
夜…コロッケカレー、温野菜、ヨーグルト、バナナパウンドケーキ
間…バナナ、ドーナツ
0829774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 17:44:19.47ID:j6ONtdw6
朝 月餅、緑茶
昼 赤いきつね、ブロッコリー、ゆで卵、緑茶
夜 バナナ、牛乳
0830774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 20:19:42.47ID:zO2Ia35W
46♂

朝 タマゴサンドイッチ
昼 同上
夜 ナポリタン、千切りキャベツ、ダノンビオ、MOWチョコレート
  焼酎ハイボールラムネ、クルミ、皮付きピーナッツ
0831774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 21:49:11.25ID:dKISRs81
32♂会社員
朝 こっこ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ&からあげコンビ弁当、味噌汁
夜 納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0832774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 22:18:24.92ID:cbO3cK1S
51♂

朝食 ミートバーガー

昼飯 すき家で牛丼サラダセット

夕飯 和食さとですき焼き食べ放題プレミアム(すき焼き、おろしそば、サラダ、ご飯、トマト等)とドリンク飲み放題
0833774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 23:10:19.71ID:j6ONtdw6
夜 サッポロ一番しょうゆ、ねぎ、チーズ、ゆで卵トッピング追加
0835774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/02(金) 23:55:55.37ID:jS1gVu2q
30女

朝…タマゴレタスサンド、キャベツ、バナナパウンドケーキ
昼…レタスハムサンド、バナナ、プリン
夜…キャベツ、南瓜のそぼろ餡かけ、白身魚フライ、コロッケ
間…ドーナツ、ゼリー飲料、カフェオレ
0836774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/03(土) 12:23:14.06ID:IBDTZs8m
朝 豚汁 ご飯 ベーコン
昼 おにぎり 豚汁
夜 豚汁

最近、豚汁にハマってる。
キノコと野菜たくさん
0837774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/03(土) 17:48:36.70ID:hTP7W7vy
朝 牛乳
昼 無し
夜 フルグラ、牛乳、ブロッコリー、ゆで卵
0838774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/03(土) 19:53:09.08ID:Tjhi/iaG
46♂

朝 ナポリタンサンドイッチ
昼 同上
夜 餃子、トマト、千切りキャベツ、ダノンビオ、MOWダブルチョコ
  焼酎のホッピー割り、大人のファンタピーチ割り
0840774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/03(土) 20:31:37.71ID:fDKl4OFR
32♂会社員
朝 大きなツインシュー、コーヒー
昼 チーズinハンバーグ サラダバー・スープバー・ライス・カレー食べ放題付(ビッグボーイ)
夜 ちんすこう、玄米茶
0841774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/03(土) 20:42:28.90ID:S0xaYbPX
51♂

朝食 たまごサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ラッキーピエロのカレーとコロッケ
0843774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/04(日) 18:26:34.91ID:Wteg9HQz
51♂

朝食 ロッテリアのエビバーガー

昼飯 和食屋で鮭の西京焼き和膳(鮭の西京焼き、煮物、お新香、味噌汁、雑穀米お代り自由)とサラダ

夕飯 ファミマの海鮮焼そばとスーパーの鶏肉甘辛揚げ丼
0844774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/04(日) 19:03:56.61ID:L9O0eCuS
37歳 女
朝 寝てたのでなし
昼 寝てたのでなし
夜 もやしごま和え、さつま揚げ焼き、湯豆腐
0845774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/04(日) 19:21:29.49ID:zRNVPs+W
32♂会社員
朝 こっこ、うなぎパイ、ごまふくろう、コーヒー
昼 バニラアイス(シダックス)
夜 もつ煮込み、ゆで卵、納豆、ごはん、しじみわかめスープ、トマトジュース
0846774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/04(日) 19:27:47.74ID:wNo7m6oX
20代
朝:グレープフルーツジュレ、飲むヨーグルト
昼:スープパスタ、芋けんぴ
夜:きんぴらゴボウ、もやし味噌汁、なすの塩漬け、えびフライ、千切りキャベツ
間:じゃこ、クッキー
0849774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/04(日) 21:12:45.31ID:KuuaCDVt
46♂

朝 おむすび山ごぼうおにぎり
昼 ペヨングカップやきそば
夜 餃子、ご飯、トマト、千切りキャベツ、ダノンビオ
  焼酎のホッピー割り、レモンソーダ割り
0854774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/05(月) 19:14:40.28ID:ql4fjxcz
20代
朝:オレンジトースト
昼:さつま揚げ、鮭お握り
夜:焼き鯛、長芋のすりおろし、ゆず大根
間:クッキー
0855774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/05(月) 19:45:02.60ID:CQRy6h/5
30女

朝…トーストいちごジャムがけ、キャベツ、カステラ、鶏じゃが
昼…焼きそば、バナナ、チョコケーキ
夜…バナナパウンドケーキ、ハヤシライス、温野菜、納豆
0856774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/05(月) 20:50:40.48ID:KBGTgN16
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 ビーフコロッケ、オムレツ、コンビーフ、棒々鶏、切り干し大根、昆布の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 もつ煮込み、ゆで卵、納豆、味噌汁、トマトジュース
0857774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/05(月) 21:01:38.35ID:1WZ4nT7N
46♂

朝 混ぜ込みわかめ貝柱おにぎり
昼 エースコック小海老天そば
夜 スーパーの赤飯助六、マルちゃんワンタン、ダノンビオ
  氷結ストロングレモン、MOWバニラ
0858774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/05(月) 21:59:18.84ID:01X1gJ4m
25歳

朝 食パン、チーズ、コーヒー
昼 いか昆布おにぎり、ハンバーグとキャベツサラダのランチパック
間 道明寺
夜 そうめん、白菜と大根と鶏肉の味噌煮、ブロッコリー胡麻和え、ゆで卵
0859774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 00:31:56.95ID:4VTXwEuG
51♂

朝食 なし

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 ステーキガストでチキンステーキとカレーサラダバーと割引ドリンクバー
0860774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 19:02:51.01ID:xCJcJSfm
華原朋美のウンコ(大便)にフリカケかけて食べると旨いですよ
0861774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 19:11:53.05ID:59QBud6a
20代
朝:オレンジトースト、もなか
昼:エビチリ
夜:チーズハンバーグ、レタス、豆腐もやし味噌汁
間:チーズ、ぐみ
0862774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 19:18:12.19ID:fgq7YrFQ
51♂

朝食 モスバーガーのBLT

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと半ご飯
0863774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 19:18:55.82ID:DvbXi2yX
30女

朝…白米、鮭、温野菜、バナナパウンドケーキ
昼…玉子丼、バナナ、萩の月
夜…温野菜、カレーそば、ロールパン
間…ドーナツ、カステラ

糖質摂りすぎだから20kmほど走ってくる
0864774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 20:14:27.22ID:CfP7s6x/
朝 無し
昼 無し
間 緑のたぬき
夜 缶チューハイ、刺身盛り合わせ

朝 無し
昼 セブンミールの弁当
夜 レーズン食パン、雑穀食パン、牛乳
0865774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 20:17:13.36ID:KOtdk41D
46♂

朝 ファミマのチーズミートパイ
昼 ファミマのフランクフルトドッグ
夜 セブンの筋子おにぎりとソーセージおむすび、とろろ昆布とネギの醤油汁
  ダノンビオ、MOWチョコ、焼酎ハイボールラムネ、クルミ、皮付きピーナッツ
0866774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 20:23:37.44ID:MWcbNLQj
生鮮品ゼロな人結構いるんだね
俺は米はあまり食わずに毎日野菜を大量に食ってる
0869774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/06(火) 21:59:18.67ID:gYTeq59D
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 豆腐ハンバーグ、ハムの天ぷら、大根の煮物、野菜サラダ、菜の花のおひたし、花豆の煮方、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0870774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 18:47:51.13ID:Pgo7wZp+
日本人は米だよ
野菜も毎日食べるが 米も毎日食べる

麺類はあまり食べない パンもあまり食べない
やっぱり日本人の主食は米だよ
0871774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 19:24:40.67ID:GlXNbuqZ
51♂

朝食 モスバーガーのかき揚げライスバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 Sガストでハンバーグ定食
0872774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 19:31:23.96ID:LuAQZSbk
20代
朝:トースト
昼:えびかつ、ブロッコリー、ゆかりお握り
夜:鶏団子スープ、肉ほうれん草炒め、鰺のひらき、茶碗蒸し
0873774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:44:12.00ID:UAksLrRS
46♂

朝 冷食の白身魚タルタルフライとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 ポトフ、ダノンビオ、氷結ストロングレモン、クルミ、皮付きピーナッツ
0874774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:10:51.70ID:NxEJuEzx
ヒロセ通商 [GetMoney!]

【2018年03月8日まで3000円⇒7000円に大幅アップ!】
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0875774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:50:13.30ID:6teRG9fA
32♂会社員
朝 チョコがけしっとりバウムクーヘン、アイスコーヒー
昼 ボリュームミックスサンド、和風ツナパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0876774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:33:51.97ID:awC8X6mk
25歳

朝 ポタージュスープ
昼 人参チーズトースト
間 ダミエ(モンタナ) カフェオレ
夜 ご飯、白菜と葱と油揚げの味噌汁、ごま南瓜、納豆、塩鮭、マンゴープリン
0878774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 16:11:05.25ID:rrDeJxwd
22歳
朝 水
昼 水
夜 水
このゲームおもしろすぎて課金しすぎてこんなことに…
https://goo.gl/kQdbyu
0879774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 19:43:41.85ID:Ikl2fCm8
51♂

朝食 ファミマのツナたまごサンド

昼飯 ファミマの洋風ミックス弁当とスパイシーチキン

夕飯 はなまるうどんで生姜玉子とじうどんとカレーライス
0880774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 20:09:05.32ID:YD6RMf+x
46♂

朝 冷食の白身魚タルタルフライとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 ポトフ、ゆで卵、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、クルミ、皮付きピーナッツ
0881774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 21:15:11.20ID:ImkVlIK+
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 コーンクリームコロッケ、酢豚、オムレツ、れんこんサラダ、お好み焼き、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ごつ盛りソース焼そば、生卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0882774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 04:10:24.16ID:6Lbp7QAu
朝 無し
昼 セブンミール
間 よもぎまんじゅう
夜 牛肩ロースステーキ、ゆで卵、コカコーラゼロ
間 月餅、チョコまんじゅう
深夜 まんじゅう、緑茶
0883774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 18:34:52.42ID:6Lbp7QAu
朝 あんクリームパン、レーズンロール2個、牛乳、緑茶
昼 セブンミールの弁当、緑茶
間 豆大福、緑茶
夜 発泡酒、牛ステーキ、ゆで卵2個、レーズンロール2個、1日分の野菜、緑茶
0884774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 19:59:55.10ID:xtBSEfVM
51♂

朝食 スーパーで買ったおにぎりセット

昼飯 すき家で牛丼サラダセット

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0885774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 20:09:23.59ID:62skJH+7
46♂

朝 タマゴとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 ラストポトフ、ダノンビオ、牧場しぼりラムレーズン、氷結ストロングレモン
0886774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 21:22:51.84ID:hntjl/pQ
20代
朝:苺ヨーグルトゼリー、蒸しパン
昼:ウインナー、レタス、ゆかりお握り
夜:牡蠣フライ、4種サラダ、大根味噌汁、ひじき豆
間:シュークリーム
0887774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 21:28:11.76ID:/IkRJf/H
朝 ご飯 豆腐 海苔 味噌汁 豆乳ラテ

昼 焼き芋 ヨーグルト ホットチョコ

夜 具沢山の味噌汁 千切りキャベツ 豆乳

23才女
0888774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 22:34:14.73ID:NZUGh1Ow
なんJの民が粘着してた行き遅れおばさん消えたね
0889774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 23:12:25.44ID:gQ/6o19k
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、秋刀魚のオイル煮、ペンネアラビアータ、キーマカレー、野菜炒め、セロリナムル、漬物、サフランライス、味噌汁
夜 キムチ納豆、さけるチーズ スモーク味、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0890774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/09(金) 23:45:30.43ID:tCLEiPK6
25歳
朝 白菜と葱と油揚げの味噌汁、ごま南瓜
昼 釜玉うどん、ちくわ天
間 レモンウォーター、チョコ
夜 豚肉と野菜の炒めもの、納豆味噌汁、チヂミ、キムチ
間 おはぎ、カフェオレ、煎餅、みかん
0891774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/10(土) 16:56:37.62ID:X/VoLCRx
深夜 くるみパン2袋1000kcal、コカコーラゼロ
朝 牛乳
昼 セブンミール、緑茶
間 栗饅頭、饅頭、コーヒー
夜 発泡酒、牛ステーキ、玄米ご飯、たらこ、緑茶
0892774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/10(土) 16:57:25.96ID:X/VoLCRx
夜 緑虫ドリンク追加
0893774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/10(土) 20:21:11.90ID:cfa6KMGh
華原朋美のウンコ(大便)にフリカケかけて食べると旨いよ
0894774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/10(土) 20:39:54.51ID:t5qzzpqz
46♂

朝 冷食の白身魚タルタルフライとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、わさび丼、ネギの味噌汁
  ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、MOWバニラ
0895774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/10(土) 23:10:47.91ID:S+5IIlQd
32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 なし
夜 牛バラトロカルビ、ロース、レバー、ピートロ、ぼんちり、炙りベーコン、エリンギ、ナムル盛り、シャキシャキもやしナムル、サンチュ、シーザーサラダ、チョレギサラダ、コーンバター、黒糖おさつバター、カルビ専用ごはん、玉子スープ、杏仁豆富(牛角)
0896774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/11(日) 00:06:34.54ID:uRdVNEbs
51♂

朝食 スーパーで買ったサンドウィッチ

昼飯 ファミマの海苔弁とスパイシーチキン

夕飯 会社の飲み会で甘太郎で焼肉アルコール飲み放題
0897774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/11(日) 18:05:12.71ID:YZq3dm26
朝 牛乳
昼 セブンミールの弁当、玄米ごはん、たらこ、麦茶
夜 コーラ&テキーラ、トンテキ、ゆで卵3個、玄米ごはん、辛子明太子、麦茶
0898774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/11(日) 18:34:21.15ID:U1IogLd8
32♂会社員
朝 焼プリン、コーヒー
昼 なし
夜 焼そばモッチッチ、ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0899774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:31:39.62ID:SFGe54bv
朝:ランチパック
昼:ドーナツ
夜:なすのごま油炒め、鶏レバー煮、ホタルイカの酢みそ和え、ほっけの開き、トマト
0900774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/11(日) 19:37:25.87ID:+UeJWWVN
46♂

朝 玉子粥
昼 ローソンのカレーパン
夜 キャベツチャーハン、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、クルミ、皮付きピーナッツ
0901774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/12(月) 17:49:15.02ID:xaxUzKIB
朝 無し
昼 セブンミールの弁当、コーヒー
夜 セブンミールのお惣菜、玄米ごはん、辛子明太子、麦茶、コーヒー
0902774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:29:17.79ID:dyjd1DEC
30女

朝…キャベツ、白米、おでん
昼…五目卵焼き、白米、自家製クッキー、ヨーグルト
夜…カレーうどん、大根と鶏肉の煮物

土日で野菜大量に仕入れた
0903774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/12(月) 19:57:28.92ID:JTRG1HvL
46♂

朝 おむすび山焼きたらこおにぎり
昼 ソーセージとチーズのライ麦入り食パンサンド
夜 焼きソーセージ、ご飯、卵とキャベツとライトツナのコールスロー
  ネギの味噌汁、ダノンビオ、レモンソーダ、クルミ
0904774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/12(月) 21:56:15.98ID:aA2jWhav
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、ソーセージ、昆布の煮物、春雨サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0905774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 18:42:27.17ID:ZWv9Rv9s
51♂

朝食 ケンタのチキンフィレサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋でカレー南蛮そば
0906774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 19:57:14.56ID:0GIU284e
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、麦茶、コーヒー
間 エナジードリンク
夜 セブンミールの惣菜、辛子明太子、ゆで卵、玄米、麦茶
0907774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 20:07:25.80ID:5TGUJNry
46♂

朝 おむすび山かつおおにぎり
昼 コールスローとチーズのライ麦入り食パンサンド
夜 スーパーの太巻きバイキング(納豆、ネギトロ納豆)、卵とキャベツとライトツナのコールスロー
  ネギと油揚げの味噌汁、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップバナナ&クッキー
0908774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 20:56:15.10ID:D/Bc0Dzh
プロテインオレンジとバナナ

牛丼大盛り サラダ おにぎり パン チョコパン

帰ってレタスとトマトに生姜焼き 米 目玉焼きプロテインだな。
0909774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 21:02:11.26ID:D/Bc0Dzh
>>904
タンパク質規定の半分以下。身体は衰える一方
0910774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/13(火) 21:12:18.25ID:gg0JcALK
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 牛カルビ焼肉丼、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、さけるチーズ スモーク味、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0911774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 08:43:44.57ID:yvBFAvHF
31女

夕方 コーヒー

夜 焼き鳥2本、玄米ごはん、ぶりのお刺身、ほうれん草ウインナー


間食 旨辛チキン 3、ポテトチップス、揚げないドーナツ、コーヒー

タニタの杏仁豆腐3つ
0913774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 09:59:56.64ID:euuPG43Z
バナナ パン 日清 麺職人
0914774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 18:45:59.59ID:tNCgPjWx
51♂

朝食 ファミマの柚子稲荷

昼飯 ガストで日替りランチ(ハンバーグ、春巻、メンチカツ、スープ、無料大盛りライス)と割引ドリンクバー

夕飯 スーパーで買ったかき揚げ蕎麦とおにぎりセット
0915774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 20:45:40.00ID:zDidRhua
46♂

朝 コールスローとチーズのライ麦入り食パンサンド
昼 ペヨングカップやきそば
夜 タコの刺し身、ご飯、トマト、ネギと油揚げの味噌汁、ダノンビオ
  氷結ストロングレモン、塩わさびおかき、スーパーカップ超バニラ
0916774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 21:35:57.43ID:OA5z0Qoc
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 春巻、チリコンカン、さつま揚げの煮物、ツナサラダ、山菜おろし和え、漬物、わかめごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0917774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 21:45:53.15ID:WVi8XCHw
行き遅れオバサンはもう一人暮らしではなくなったのだろう
春が来たんだね(^-^)v
0918774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/14(水) 22:24:06.11ID:wgpMLflf
38♂
朝 コーヒー、バナナ1本
昼 ハンバーグ定食
夜 缶ビール500×6本、麻婆豆腐、乾き物
0919774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 08:15:43.72ID:lcxcoa07
35歳以上過ぎてもこのスレに書き込んでる負け組にはなりたくねー笑
0920774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 15:19:21.40ID:G4B3vdEy
平日の朝っぱらから2ちゃんにかじりついて書き込んでる時点でお前はとっくに負け組だよバーカwww
0922774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 17:48:43.28ID:C99SkhJc
朝 無し
間 アイスコーヒー
昼 セブンミールの弁当、いちご、月餅、麦茶
間 塩ドーナツ、和菓子
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、麦茶
0923774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 19:07:37.10ID:g6BiH7IC
朝 コーヒー
昼 野菜炒め定食
夜 缶ビール500×6本、もつ煮、乾き物
0924774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 19:11:49.27ID:C99SkhJc
夜のお菓子 人形焼三個、麦茶
0925774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 19:36:57.62ID:c6rS86rm
30♀ カンパチ柵売りを自分で切ったのとビーフなんてろ、あと淡麗アルファ500ミリ×6本
ラーメン食うかも…
0926774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 20:32:14.15ID:XBdRTcJW
51♂

朝食 ケンタのフライドポテトとフライドチキン

昼飯 すき家で温玉カレーライス

夕飯 幸楽苑で味噌野菜ラーメンミックス(味噌野菜ラーメン、半チャーハン、餃子)
0928774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 21:04:57.34ID:lymMOZqq
46♂

朝 混ぜ込みわかめ梅おにぎり
昼 チーズ入れすぎチリトマトラーメン
夜 たこ飯、ゆで卵、トマト、ネギと油揚げの味噌汁
  ダノンビオ、氷結ストロンググレープフルーツ、塩わさびおかき
0929774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/15(木) 22:21:27.37ID:lgF3K2zp
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
間 ガリガリ君リッチ 黒みつきなこもち
昼 和風ツナパン、大きいウインナー、野菜ジュース
夜 キムチ納豆、クリーミークラムチャウダー、トマトジュース
0930774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 00:48:19.69ID:qxjwaQft
うなぎパイを連日食べてるひといるw


31女

朝 セブンイレブンチョコクロワッサン
アイスコーヒー

昼 めんたいうどん
シャトレーゼケーキ


夜 御豆腐、メンチカツ、鯛のお刺身


緑黄色野菜まったくなしw
0931774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 03:50:00.76ID:IdsR3wlf
33女

朝 まっちゃもこ
昼 天とじ丼とお蕎麦のセット
夜 親子うどんとしらす丼

野菜取れてなかったからさっき作り置きついでに菜の花のナムル食べた
0932774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 12:37:03.60ID:NVyOo4CA
42男

朝 うんことじごはん
昼 ゲロ定食
夜 下痢うんこ丼
0933774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 19:40:01.64ID:ZkRIdMaj
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 ボリュームミックスサンド、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家)
0934774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 20:34:40.97ID:5zUY/700
朝 牛乳、人形焼き4個、麦茶
昼 セブンミールの弁当、アイスコーヒー
間 人形焼き3個、アイスコーヒー
夜 ステーキ2枚、玄米ごはん、トマト
0935774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 20:41:26.05ID:nlz7pY0r
46♂

朝 たこ飯、ゆで卵
昼 たこ飯おにぎり
夜 ミートソーススパゲティ、千切りキャベツ、ダノンビオ
  焼酎ハイボールラムネ、クルミ、MOWバニラ
0937774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/17(土) 12:44:15.21ID:HSehDcKq
51♂
昨日

朝食 ファミマの柚子稲荷

昼飯 すき家でまぜぶっかけ朝食

夕飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題(しゃぶしゃぶ、サラダ、カレー、寿司、うどん、ソフトクリーム、ドリンクバー)
0938774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/17(土) 19:32:51.23ID:jNvVpSul
32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 ふわラテ
夜 極上まぐろ大とろ、濃厚うに包み、紋甲いかげそ、天然えびフライタルタル、大切りローストビーフ、焼き穴子、豚角煮、炙りサーモンバジルチーズ
はまち、厚切り焼き鯖、とろ〆さば・あじ、ずわい蟹軍艦、唐揚げ軍艦、あさりと筍の茶碗蒸し、サクサク桜えびのシーザーサラダ、ショコラケーキ(スシロー)
0939774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/17(土) 20:34:16.77ID:Yi3F86TI
46♂

朝 ヤマザキ2色パン
昼 ペヨングカップやきそば
夜 ニラ玉、ご飯、ネギと油揚げの味噌汁、ダノンビオ
  焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート
0940774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/17(土) 20:50:36.01ID:HSehDcKq
51♂

朝食 ケンタのツイスター

昼飯 まるちゃん練馬ラーメンとセブンの稲荷と明太子おにぎり

夕飯 セブンの海苔弁とサラダとチキン
0941774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 09:13:52.25ID:6H4AM7Il
朝 無し
昼 セブンミールの弁当、アイスコーヒー
夜ステーキ2枚、トマト、玄米ごはん
0942774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 17:43:27.70ID:6H4AM7Il
朝 無し
昼 セブンミールの弁当、アイスコーヒー
夜 赤ワイン、発泡酒、ステーキ、玄米ごはん、苺、麦茶
0943774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 18:11:49.74ID:9YjGsqz9
51♂

朝食 セブンのたらこおにぎり

昼飯 和食屋でめだいの西京焼き和膳とサラダ

夕飯 ダーノピザのミックスピザS
0944774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 20:49:08.86ID:nuVikQBY
46♂

朝 混ぜ込みわかめ貝柱おにぎり
昼 砂糖醤油餅
夜 豚肉の味噌漬け焼き、ご飯、ニラ玉汁、千切りキャベツ
  ダノンビオ、氷結ストロングレモン、MOWバニラ
0945774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 22:44:23.41ID:7Y/dLqMk
32♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 Mixパエーリャランチコース(カフェ・デル・ マール)
夜 肉野菜炒め、ローストビーフサラダ、玉ねぎのコンソメスープ、マカロン、コーヒー
0946774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/19(月) 17:21:03.54ID:o3k48wzn
朝 無脂肪牛乳
昼 セブンミールの弁当、コーヒー
夜 鯖缶、玄米ごはん、無脂肪牛乳、苺、麦茶
0947774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/19(月) 20:22:48.38ID:AhWAv3uq
46♂

朝 混ぜ込みわかめごぼうおにぎり
昼 磯辺巻き
夜 豚肉の味噌漬け焼き、ご飯、ニラ玉汁、千切りキャベツ
  ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
0948774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/19(月) 21:47:43.39ID:58ccPtpN
32♂会社員
朝 マカロン、アイスコーヒー
間 ふるふるシェイカー
昼 イカフライ、青椒肉絲、合鴨のマリネ、チヂミ、マカロニサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 肉野菜炒め、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0949774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/19(月) 21:47:57.39ID:kORYN7c9
30女

朝…レタスハムサンド、温野菜、カレー
昼…レタスハムサンド、ドーナツ、ヨーグルト
夜…肉じゃが、白米、大根の葉胡麻油炒め、納豆、大根と鶏肉の煮物、湯葉の刺し身
間…豆腐蜂蜜がけ
0950774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/19(月) 21:50:50.88ID:DR2rRfYR
51♂

朝食 セブンの明太子おにぎりとわさび稲荷

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 夢庵でカレーそば和膳(カレーそば、小ネギトロ丼)と割引ドリンクバー
0951774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 11:12:39.42ID:0OzkPr7T
今日の昼食はおこのみやきを作る
具はキャベツ、長ネギ、豚バラ、生地に卵を入れるだけのシンプルすぎるものだが
フライパンに蓋をして弱火でじっくり焼くととても軟らかくふっくら仕上がる
とにかく焦っちゃいけない、チョー弱火で蓋をしてじっくりだ

お金のある人は是非紅ショウガを生地に練り込むといいです
そして青のり、かつお節をのせると風味が贅沢になります
0952774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 18:14:53.72ID:Q9O9WHMf
51♂

朝食 ケンタのツイスター

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋で雑煮そばとかやくご飯
0953774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 19:35:43.97ID:MIt+m7ef
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、コーヒー
間 白い恋人
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
0954774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 19:38:06.18ID:BV+3Kryz
SBI証券 [ハピタス] ※モッピ一でも可

【2018年3月末まで100円⇒4000円に大幅アップ!】
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.
0955774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:06:33.69ID:Q7sIk+Aq
30女

朝…温野菜温泉卵がけ、白米、大根の煮物、胡麻豆腐、キウイ
昼…焼きそば、ミニクリームパン、ミニドーナツ
夜…温野菜、白米、肉じゃが、豆腐蜂蜜がけ、大根の煮物
間…ビスコ、カステラ

明日は作り置きデー
0956774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 20:46:08.68ID:+UUs0Hq5
46♂

朝 おむすび山たらこおにぎり
昼 ペヨングカップやきそば
夜 スーパーの海鮮中巻き、とろろ昆布とネギの醤油汁
  ダノンビオ、焼酎レモンソーダ割り、スーパーカップ超バニラ
0957774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 00:11:03.77ID:Tvt6cRfI
32♂会社員
朝 マカロン、アイスコーヒー
昼 鶏の竜田揚げ、鱈のムニエル、さつま揚げの煮物、ほうれん草のソテー、カレー、福神漬け、サフランライス、味噌汁
夜 ふわラテ
0958774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 17:43:31.58ID:t1AjCd3m
朝 コーヒー
昼 ランチ メンチカツコッペパン、サラダ、ポテサラ、味噌汁、コーヒー、梨ケーキ、バナナジュース
夜 カスタードコッペパン、クリーム餡コッペパン、苺と豆乳クリームシフォンケーキ、月見うどん、緑茶
0959774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 20:18:52.53ID:Bp+1ZtaK
32♂会社員
朝 なし
昼 チョコパイ、マカロン、コーヒー
夜 ソーキ、しまぶたジャーキー、ゆで卵、納豆、塩キャベツ、ごはん、しじみわかめスープ、トマトジュース
0960774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 21:04:50.09ID:qO6YJCK5
46♂

朝 ソーセージとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 ポトフ、ダノンビオ、MOWチョコレート
  焼酎のレモンソーダ割り、ウイスキー
0961774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 22:23:45.30ID:UJ1ompWN
51♂

朝食 マックのチーズバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 ステーキガストでこぶハンバーグとカレーサラダバイキングと割引ドリンクバー
0962774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 22:44:02.97ID:tJQUNIzN
30女

朝…白米、温野菜、肉じゃが、湯葉刺身、キウイ
昼…レタスハムサンド、豚レバーの甘露煮、レタスサラダ温泉卵乗せ、キウイ
夜…肉蕎麦、ほうれん草煮浸し、レアチーズケーキ
間…ミニクリームパン、ココア、自作クッキー、自作ガトーショコラ、フォンダンショコラ

ランニングで怪我して、暇すぎて料理と食に走る…
0963774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/21(水) 22:55:38.41ID:3Q2oQbVv
今日の寒さで最後の鍋つゆと冷凍の鱈を使い切った
あしたは3/13期限のハムを食べよう
0964774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 00:26:46.65ID:rKYZQA97
うちには調理器具が電子レンジ以外ないので
冷凍食品とレトルトで凌いでいるんだが
レパートリーが少なすぎて辛い
炊飯器とIHコンロくらい買うべきだろうか
外食ばかりだと結構高くつくしなあ
0966774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 17:33:35.08ID:n/kbvbmR
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ガストで若鶏のグリルガーリックソースセット(若鶏のグリルガーリックソース、スープ、無料ライス大盛、ドリンクバー)
0967774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 19:31:18.13ID:DDphbDKT
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、緑茶、白い恋人、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、和菓子、緑茶
0968774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 19:32:10.26ID:fGYCGhg4
えー料理楽しいのに
私は今日は今からだけど旬のあさりで
ボンゴレ・ロッソ作るよー
トマトのスパゲティだよ
0969774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 19:35:12.12ID:DDphbDKT
>>967
夜 玄米ごはん追加
0970774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 20:35:31.17ID:g8rD9rH2
「えー料理楽しいのに」とか言ってくれるような女子と結婚したい
0971774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 20:48:46.30ID:W6ZSxdjC
46♂

朝 目玉焼きとチーズのサンドイッチ
昼 同上
夜 ポトフからのミネストローネ、ゆで卵、ダノンビオ
  焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート
0973774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 20:57:18.26ID:4hcvi6dO
32♂会社員
朝 SOYJOY、アイスコーヒー
昼 ヒレカツ、ハムカツ、ちゃんぽん風焼きうどん、ほうれん草のソテー、ごぼうサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 しまぶたジャーキー、ゆで卵、納豆、塩キャベツ、しじみわかめスープ、トマトジュース
0974774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 22:16:46.38ID:MG82LkJv
30女

朝…温野菜、白米、胡麻豆腐刺身、肉じゃが、自作おからクッキー
昼…レタスハムサンド、ミニプリン
夜…白米、肉じゃが、レバー甘露煮、温野菜、納豆、きんぴらゴボウ、胡麻豆腐きな粉蜂蜜がけ
間…ビスコ、ガトーショコラ
0976774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:05:04.65ID:fGYCGhg4
>>970
私はおばさんだし
あくまで自分の好きな時に食べたいものを作るのが好きなんだよね
2品くらいだし数日は作らないこともある
気ままなのが楽しい
0977774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/22(木) 23:18:05.63ID:IAY5N7aY
この間の土曜日に一気に作った揚げ物がやっと消費し終わる
明日はカレー作るんだあ
0978774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 17:54:18.55ID:7OGLQkUB
カレーはレトルトで済ましちゃうなあ
まいばすけっとで60円弱で売ってるし
1食単位で使えるから楽なんだよね
多く作ると消費するの大変だし
少なく作ると手間が割に合わない感じがして
0979774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 18:24:30.95ID:OgXq5GdW
深夜 小豆と栗の寒天2個、コーヒー
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、緑茶、コーヒー
0980774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 18:37:12.28ID:z4I3pSTF
あのキチガイのせいで本当におばさんのレス無くなったな
0981774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 20:26:17.11ID:l9qhyqIM
>>978
最初はそう思ってレトルト買ってたんだけどね
俺結構カレー好きで飽きないなって気づいたら普通に作るようになった
作る時は半量ですらない、1箱分つくるよ
(ただし具だけ半分。ルーが好きだからレシピ通りだと具が邪魔になる)
同じようなタイプだけど飽きてしまうから作れないのはシチュー類だわ
0982774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 20:45:21.64ID:vYN+9+pa
30女

朝…温野菜温泉卵がけ、白米、肉じゃが、おでん
昼…ツナマヨパスタ、自作クッキー
夜…おでん、カレー、温野菜、肉じゃが、レバー甘辛煮
間…マカロン
0983774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 20:48:31.15ID:Yf3pgyJ4
46♂

朝 タマゴチーズサンド
昼 同上
夜 ミネストローネ、菜の花のお浸し、ダノンビオ
  焼酎ハイボールラムネ、MOWダブルチョコ
0985774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 21:29:03.17ID:sMaUJWBU
32♂会社員
朝 SOYJOY、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、ほっけのムニエル、麻婆豆腐、野菜炒め、ボローニャハム、漬物、ごはん、味噌汁
間 チョコモナカジャンボ
夜 しまぶたジャーキー、ゆで卵、納豆、塩キャベツ、しじみわかめスープ、トマトジュース
0987774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 22:56:05.66ID:7+OFgxGn
僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

NRFF4
0989774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/24(土) 00:28:52.15ID:exWRvSYN
51♂

朝食 マックのビックマック

昼飯 すき家でおろし牛丼サラダセット

夕飯 富士そばで紅生姜天そばとカレーライス
0992774号室の住人さん
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2018/03/24(土) 19:33:00.41ID:myRLz1vO
51♂

朝食 スーパーで買った助六

昼飯 ニュータッチ佐野ラーメンとファミマのしょうが焼きご飯

夕飯 ガストでチーズインハンバーグセット(チーズインハンバーグ、スープ、ライス大盛、ドリンクバー)
0993774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/24(土) 20:27:50.26ID:34jZz63A
32♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポイパンバーガー、烏龍茶(ダイヤモンド)
間 マカロン、コーヒー
夜 焼そばバゴォーン、ゆで卵、納豆、トマトジュース
0994774号室の住人さん
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2018/03/24(土) 20:39:24.77ID:gAfTbEid
46♂

朝 目玉焼きチーズサンド
昼 同上
夜 ミネストローネのリゾット、菜の花のお浸し、千切りキャベツ
  ダノンビオ、氷結ストロングレモン、MOWバニラ
0995774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/24(土) 21:34:33.99ID:XBBTGpAX
30女

朝…温野菜、ホットドッグ×2、自作ケーキ
昼…白米丼ぶり2杯、レバー甘辛煮、レタスサラダ、ふりかけ、いももち
夜…カルボナーラ温泉卵がけ2皿
間…カステラ1本、豆大福、串団子2本

マラソン大会前のカーボ盛り調整食
0996774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:43:36.93ID:a7RyxrrT
昨日
朝 ヴィデドフランスでモーニング
昼 吉牛頭大盛り
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、コーヒー、緑茶

今日
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、なめこ汁、コーヒー、緑茶
間 セブンミールの惣菜、ザーサイ、レモンチュウハイ、緑茶チュウハイ、なめこ汁
夜 無し
0997774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:45:32.34ID:a7RyxrrT
>>991
美味しいよ
量は少ないけどごはんの量が調節できるよ
170gか210gか選べるよ
0999774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/25(日) 19:22:42.20ID:7t3J/mma
32♂会社員
朝 なし
昼 ままどおる、マカロン、コーヒー
夜 チーズINミックスグリル、Aドリンクセット、ローストポークサラダ(ガスト)
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垢版 |
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