生野菜を食べるのが一番だが、なかなか大変　現在は可能な限りの生野菜とビタミン剤で補完
＋100％カゴメ野菜ジュース糖質オフ200ml＝炭水化物（糖質）3.3g（200ml）≒角砂糖約0.8個
調べた限り、100％の野菜ジュースではこれが一番炭水化物（糖質）が低かった。
　
100％の野菜ジュース、カゴメの野菜一日これ一杯＝炭水化物（糖質）13.3g（200ml）≒角砂糖約3個半
これと比較して3分の1以下

トモエ乳業製の100％のミックスフルーツ果物ジュース＝炭水化物（糖質）23.1g（200ml）≒角砂糖約6個
これと比較だと7分の1以下

糖尿病は恐いぞ