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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
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0001774号室の住人さん 転載ダメ©2ch.net
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2017/05/27(土) 11:51:29.63ID:eatjoVIr
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１8 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1470086607/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成27年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_1.html
0558774号室の住人さん
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2017/11/05(日) 06:36:06.22ID:slr+tEAp
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

朝晩寒くなったせいか
木々の紅葉が一気に進んできました(´∀｀;)
0559774号室の住人さん
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2017/11/06(月) 06:20:11.10ID:dZx9Fj0S
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0560774号室の住人さん
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2017/11/06(月) 06:30:52.67ID:O8a1YC+c
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0562774号室の住人さん
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2017/11/06(月) 06:36:08.30ID:dZx9Fj0S
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

布団の誘惑に打ち勝つのに
根性(?)と勢いが必要になってきました(´∀｀;)
0563774号室の住人さん
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2017/11/07(火) 06:20:59.96ID:GhnHUyxA
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0564774号室の住人さん
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2017/11/07(火) 06:31:54.71ID:y5+vU19P
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0566774号室の住人さん
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2017/11/07(火) 06:36:07.62ID:GhnHUyxA
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日は立冬
もう冬なんですねぇ(´∀｀;)
0567774号室の住人さん
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2017/11/08(水) 06:20:25.04ID:hEI98V3E
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0568774号室の住人さん
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2017/11/08(水) 06:30:38.60ID:GXk43C+d
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0570774号室の住人さん
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2017/11/08(水) 06:36:06.28ID:hEI98V3E
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日は立冬だったというのに
気温が23℃まで上がってしまいました(´∀｀;)
0571774号室の住人さん
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2017/11/09(木) 06:20:05.99ID:Ihm+2msn
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0572774号室の住人さん
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2017/11/09(木) 06:30:49.16ID:gsoplUdz
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0574774号室の住人さん
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2017/11/09(木) 06:36:05.26ID:Ihm+2msn
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

相変わらず
ちょっと微妙なｲｰﾗﾝさんの太極拳(´∀｀;)
0575774号室の住人さん
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2017/11/10(金) 06:20:12.32ID:gC7hI3yJ
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0576774号室の住人さん
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2017/11/10(金) 06:31:44.62ID:fh7cFtyx
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0578774号室の住人さん
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2017/11/10(金) 06:36:05.58ID:gC7hI3yJ
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

暖かかった昨日とは一転
こちら、一桁気温のかなり寒い朝です(´∀｀;)
0579774号室の住人さん
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2017/11/11(土) 06:21:28.07ID:ey/2hN5y
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0580774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/11(土) 06:36:04.50ID:ey/2hN5y
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

予報よりは控え目な雨降りの朝(´∀｀;)
0581774号室の住人さん
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2017/11/13(月) 06:20:24.83ID:5C59DWxb
また、代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0582774号室の住人さん
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2017/11/13(月) 06:32:35.01ID:R5wof2ZR
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0584774号室の住人さん
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2017/11/13(月) 06:36:22.98ID:5C59DWxb
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

真ん中の腰回し体操
油断するとつい前後が逆になってしまいます(´∀｀;)
0585774号室の住人さん
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2017/11/14(火) 06:21:06.33ID:O3/nAz8U
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0586774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/14(火) 06:30:39.49ID:2wsQTgrW
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0588774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/14(火) 06:36:59.04ID:O3/nAz8U
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

首の体操の時の曲
聞き覚えはあるのにいまだﾀｲﾄﾙを思い出せず(´∀｀;)
0589774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/15(水) 06:20:48.13ID:RjKDW2hq
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0590774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/15(水) 06:31:19.33ID:qNRbMrgv
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0592774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/15(水) 06:36:26.73ID:RjKDW2hq
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

日本のｱﾆﾒって世界中に浸透してるんですねぇ
…と、再確認のｲﾀﾘｱ語講座(´∀｀;)
0593774号室の住人さん
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2017/11/16(木) 06:21:00.49ID:IKTZ+4vS
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0594774号室の住人さん
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2017/11/16(木) 06:31:01.79ID:oZKnljIN
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0596774号室の住人さん
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2017/11/16(木) 06:36:08.41ID:IKTZ+4vS
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昔よく行ってた喫茶店のﾒﾆｭｰには
ｷｰﾑﾝって書かれてたｷｰﾏﾝﾝ紅茶´∀｀;)
0597774号室の住人さん
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2017/11/16(木) 06:37:11.43ID:IKTZ+4vS
しまった！
ﾝが二つになってしまいました(´∀｀;)
0598774号室の住人さん
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2017/11/17(金) 06:20:04.58ID:EMxI7xp4
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0599774号室の住人さん
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2017/11/17(金) 06:31:16.17ID:LYy2TGuk
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0601774号室の住人さん
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2017/11/17(金) 06:36:05.40ID:EMxI7xp4
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

真冬なみの寒い朝
外はどうやら霜がおりているようです(´∀｀;)
0602774号室の住人さん
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2017/11/17(金) 06:58:18.69ID:ASDSXQaG
ラジオ体操のあと お茶が振る舞われるんだけど
これ準備したり茶碗洗ったりしてるのって役所の人間なのかな

ありがたや
0603774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/18(土) 06:20:47.78ID:EMP+sAdS
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0604774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/18(土) 06:36:10.08ID:EMP+sAdS
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>602
公園とかなんでしょうか？
いいｻｰﾋﾞｽですね(´∀｀;)
0605774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/19(日) 06:21:10.91ID:0gL9r59v
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0606774号室の住人さん
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2017/11/19(日) 06:30:43.62ID:A2POEHev
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0607774号室の住人さん
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2017/11/19(日) 06:35:34.36ID:SuvLawm4
つま先の冷えは今シーズン初めて
ごきげんよう _･)ﾉ
0608774号室の住人さん
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2017/11/19(日) 06:36:54.53ID:0gL9r59v
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

まだ11月だというのに
やる気を出しすぎの冬将軍(´∀｀;)
0609774号室の住人さん
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2017/11/20(月) 06:21:28.85ID:E9klc2U7
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0610774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/20(月) 06:31:07.98ID:YuPkuG4m
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0612774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/20(月) 06:36:11.98ID:E9klc2U7
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

なんだか年末のような寒さの週明け(´∀｀;)
0613774号室の住人さん
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2017/11/21(火) 06:20:09.57ID:LPNGV5Ir
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0614774号室の住人さん
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2017/11/21(火) 06:30:46.95ID:cs/5gE6C
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0616774号室の住人さん
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2017/11/21(火) 06:36:13.75ID:LPNGV5Ir
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

悪夢に襲われて夜中に目覚めることに…
起きたら胸がﾄﾞｷﾄﾞｷしてました(´∀｀;)
0617774号室の住人さん
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2017/11/22(水) 06:23:00.64ID:6bg1h6fA
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0619774号室の住人さん
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2017/11/22(水) 06:36:45.98ID:6bg1h6fA
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所の家の屋根が霜で白いです(´∀｀;)
0620774号室の住人さん
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2017/11/23(木) 06:21:02.60ID:04lZxeeg
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0621774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/23(木) 06:31:07.13ID:x0h+g2MK
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0623774号室の住人さん
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2017/11/23(木) 06:36:18.03ID:04lZxeeg
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

雨気味なせいか起きた時はまだ真っ暗
夜中に目が覚めたのかと勘違いしました(´∀｀;)
0624774号室の住人さん
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2017/11/24(金) 06:21:44.81ID:hjjyLYgF
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0626774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/24(金) 06:36:06.11ID:hjjyLYgF
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾑﾁｬｸﾁｬ寒いです
まるで年末の朝(´∀｀;)
0627774号室の住人さん
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2017/11/25(土) 06:20:24.44ID:PSQvrm5c
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0628774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/25(土) 06:36:13.74ID:PSQvrm5c
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>625
金曜を有休で埋めて
四連休にしてる人もけっこういそうですね(´∀｀;)
0629774号室の住人さん
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2017/11/26(日) 06:21:03.13ID:mBrmWv7Q
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0631774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/26(日) 06:36:07.10ID:mBrmWv7Q
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

年末なみの寒さは収まるらしいですが
それでも朝は冷えてます(´∀｀;)
0632774号室の住人さん
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2017/11/27(月) 06:20:08.22ID:V8vBTV2S
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0633774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/27(月) 06:30:45.66ID:iTh9amB+
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0635774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/27(月) 06:36:24.21ID:V8vBTV2S
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

11月も最終週ですね(´∀｀;)
0636774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/28(火) 06:20:18.21ID:H7T3LQ+p
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0637774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/28(火) 06:30:39.77ID:ea6Dp9v2
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0639774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/28(火) 06:36:07.78ID:H7T3LQ+p
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだんと
洗濯物の乾きが悪くなってきました(´∀｀;)
0640774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/29(水) 06:20:11.30ID:XXzXCIDZ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0641774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/29(水) 06:30:45.97ID:XhEA1xeo
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0643774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/29(水) 06:36:24.74ID:XXzXCIDZ
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾎﾗｰ映画のような夢を見てしまいました(´∀｀;)
0645774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/30(木) 06:21:39.97ID:jfeRpZUp
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0646774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/30(木) 06:33:24.56ID:qfEOqnmj
ラヂヲ●体操
おはようございます。
0648774号室の住人さん
垢版 |
2017/11/30(木) 06:36:24.82ID:jfeRpZUp
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

11月も今日で終わり

>>644
日付が変わるまでには寝るのが理想なんですが
なかなかそうはいきませんねぇ(´∀｀;)
0649774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/01(金) 06:20:57.08ID:tqOVsINs
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0650774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/01(金) 06:31:37.46ID:Dtyu+erd
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0652774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/01(金) 06:36:03.10ID:tqOVsINs
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 12月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

早いもので
2017年も残り一ヶ月になってしまいました(´∀｀;)
0653774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/01(金) 15:32:12.06ID:0DzA/k2a
>>647
>>648
そのくらいに寝てラジオ体操の時間に起きられるんですね！すごい！
自分も頑張ってみます ありがとうございます
0654774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/02(土) 06:35:20.90ID:3TUQCkid
コンタクトレンズをつけたまま寝たらズレて目の奥に _･)ﾉ
0655774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/02(土) 06:35:57.82ID:vMLDAOTm
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

インフルエンザが流行っているそうですね
予防接種を射ってこようかな？
0656774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/03(日) 06:21:22.68ID:Ke51nBAb
また代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0657774号室の住人さん
垢版 |
2017/12/03(日) 06:31:15.09ID:kCc3oZuI
おはようございます。
ラヂヲ●体操
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