★★★★一人暮らしの食事95★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

[0684 774号室の住人さん 2017/06/20(火) 07:50:37.76 ID:M8g+/sfR]

【朝食】AM5:00
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、玉葱、じゃが芋)
◇コンポタージュ(味の素)
◇低脂肪牛乳(明治乳業)
◇果物(リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg)