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【ワカヤマン】生活保護で一人暮らしの生活 2日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0460774号室の住人さん
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2017/05/21(日) 15:33:36.40ID:nWh5z8ME
>>454
まだ老人ホームだの死んだらどうなるだの考えるのは早いよｗ
体調と相談してできるだけストレスのない生活をしましょうよ

>>455
自分もひとりの生活が好きだけど
確かにたま〜に孤独感に襲われるよねｗ

北九州は今日も暑いです
0461774号室の住人さん
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2017/05/21(日) 16:12:14.97ID:nWh5z8ME
>>459
保護申請の時に生命保険、解約させられなかった？
自分は入院保険に入ってたけど、「もし入院とかして保険金が入ったら全部没収します」
と言われたので、解約しました。
解約返戻金？も収入と見なされ保護費から差し引かれたよｗ
そんなもん？
0462774号室の住人さん
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2017/05/21(日) 16:44:11.92ID:kUN5kU8S
>>460
親父が50代で亡くなってね
自分も50位だから怖いんだ

＞孤独
精神病って
「ほっとかれても嫌だし、かといってあれこれ心配されたり、まめに声掛けされるのも辛い」
という、周囲の人がどーすりゃいんだ！　っつー面倒な病気なんだよな

好きな時間に食って寝て遊べるのはいいけど
ネットで面白いもの見つけて
「これ、超笑えるｗ」って一緒に笑えるっつーのが無いのは辛いね

＞暑い

とうとうドライつけちゃったよ(ﾟДﾟ)
寒いのは結構平気だけど
暑いのだけは勘弁ならん

日が暮れたら落ち着くだろうけど
0463774号室の住人さん
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2017/05/21(日) 21:48:28.06ID:W9Yq9dJG
459
両親も無縁仏の板野
0465774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 07:35:11.91ID:BttzOi2v
>>464
全労済の保険でそういったタイプではない
貯蓄性機能はない
入院した場合に保険金が入ったら連絡するようにと、姉が生命保険(400万円)の受取人に指定してあるから、指定を外すように指導された。
自分の葬儀費用15万と、両親の名前を墓地に刻む費用50万円で、65万円は姉が受け取れると助かる。
0466774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 11:09:11.93ID:Jkb2yvfr
質問だけど、もし入院ってなったら生活保護費減らされたりするのかな？
電気代やガス代なんか基本料金分は欲しいんだけど・・・。
そこらへんはケースワーカーさんとの相談になるのかな？？
0467774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 11:12:07.05ID:oOumgpWF
>>466
金もらって生計たててるんだから、なんでも相談しないとダメだぞ
0468774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 14:28:35.89ID:rPk6TgL5
自分も病気がらみの質問です
歯が痛くなって、ケースワーカーに医療券を送ってもらい歯医者行きました
歯医者に行くと「痛いところ以外に治療した方がいい歯が５〜６ヶ所ありますね」
と言われたのですが、現在のところ痛くも何ともない。
受給者の身分としては、痛いところの治療だけで済ませた方がいいですかね？
0470774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 14:39:03.20ID:rPk6TgL5
>>469
レスありがとう
では、この際だから全部治療してもらおうかなｗ

今日も北九州は暑い
朝からガリガリ君２個目だｗ
0473774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 17:09:30.66ID:nPZE6DbO
>>465
大阪市の場合
生活保護を受けてて
独り暮らししていたら
基本的には、病院から火葬場直行→無縁さんだな

気になって聞いたらそういう話をしてくれた

お姉様が先に他界された場合
お墓にご両親の名前を刻む云々まで自治体は面倒みないと思う

自分が死ぬまでに実家のお墓の事など
お姉様と相談して
心残りがないようにしたほうがいいと思うよ

悲しい事だけれど
生活保護で暮らすっていうのはこういうことなんだよな
0474774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 17:15:10.84ID:nPZE6DbO
>>466
自分は精神病で保護受けてるんだが
数ヶ月ほど転地療養したくてケースワーカーに相談したことがある

ぶっちゃけ、月をまたがった長期入院になると
「病院に住んでいる」というトンチキな判断になり
家賃分をもらえなくなる
しかも、病院内で食事をしているので
食事等に関係する費用ももらえなくなる

家族で受給している場合
物件に誰かすんでいれば家賃はもらえるんだけど
一人で受給はここが辛い

月をまたがず、10日位の入院だったら
大丈夫じゃないのかな？

詳しい話は467も書いてるように
ケースワーカーによく相談してみて
0475774号室の住人さん
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2017/05/22(月) 18:40:11.42ID:DhghC5Pg
>>467　>>474　どうもありがとうございます。
ひょっとしたら大腸がんのおそれありってことで明日健診なんですよ。
結果次第では入院になるのかなぁ〜なんて思ったもんですから。
10日くらいで済めば問題なしなんでしょうね。
ま、それ以前にがんの恐れなしのほうがありがたいんですが。
0476774号室の住人さん
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2017/05/23(火) 05:37:46.67ID:jfvctDZD
CWが怖いんだけどどこに相談すればいいかな
指導の為に厳しいなら構わないんだけど、そうじゃなくて常に小馬鹿にして見下してくる感じで威圧的
こんな仕事やりたくないんだろうな
相談しても無視されるし、頼んだ仕事(医療券発行など)もやってくれないし、聞いた事に対して見当違いな返答してくるからまったく話が噛み合わない
4月で担当変わると思って我慢してきたのに変わらなかった…

CWと関わる機会少ないけど、用事でどうしても連絡取らなきゃいけないその一瞬だけでも怖くて手の震えが止まらなくなる
ここに書いてすまん
0477774号室の住人さん
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2017/05/23(火) 06:35:47.09ID:UILacU4f
>>476
それは担当変えてもらった方がいいと思う

自分は最初の担当が無礼な人だったので
淡々と事務的に上司呼んで変えてもらった

医療券発行もしてくれないとか、なんなんだよー！

大阪だと、こういう感じで市政相談窓口があるんだけど
大阪市：市政・区政に関するご意見・ご要望等の連絡先 （…>皆さんの声をお寄せください>市政へのご意見・ご要望（市民の声））　
http://www.city.osaka.lg.jp/seisakukikakushitsu/page/0000085720.html

476の自治体にもあると思う。
「（住んでる自治体名）　市政（または町政）相談　窓口」ってググってみて

そこで、自分の担当の対応の悪さを話して、担当を変えて欲しいって訴えてみて

そこでゴネるようなら、議員さんに相談とかかなぁ

大変だと思うけど、安心して保護生活おくるために
ちょっとがんばってみて

何かあったらまた書き込んでね
0478774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/23(火) 06:50:25.86ID:eFM3ghvf
せやな
役所行ってCWの目の前で上席呼んで「コイツ仕事しないから担当変えろ」言えば良さそうやな
0479774号室の住人さん
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2017/05/23(火) 11:32:34.53ID:Y3sLAHCo
今日は大腸がん検査のための内視鏡検査の予定だったが
ちょっと風邪気味で若干熱があるということで中止になった。
せっかく下剤を飲んでゲリピーになってまで検査に臨んだのに。
もう二度と病院で大腸がん検診受けないぞ。
0480774号室の住人さん
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2017/05/23(火) 14:59:52.16ID:wxqnpaC5
>>476
そんなカスCWもいるんだね
即刻担当替えを要望した方がいいよ

>>479
いやいや、そう短気を出さずに検査だけは受けた方がいいよ〜
検査で異常が見つからないことを祈ってるよ
自分も明日、半年に一度の血糖値(HbA1c)の検査
最近、炭水化物中心の食生活だから悪くなってるだろうな
ほとんど毎日ガリガリ君食ってるしｗ
毎日のパトロールだけでコントロールするのは難しくなってる

大阪マンさん
ちょっと聞いた話だけど
エアコンをドライで運転するより28度ぐらいの冷房運転の方が
電気代かからないらしいよ
今日も暑いけど元気〜？
自分は、玄関とベランダの窓全開で暑さを凌いでますｗ
0481774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/23(火) 16:52:09.34ID:UILacU4f
>>479
自分、内科の手術したとき
下剤で大変な目にあったからわかるけど
両親を癌で亡くしているので
癌の疑いがあるなら検査受けて安心したほうがいいと思うよ

手術する方がずっと大変だし
万が一人工肛門になっちゃったら
生活大変だからね

>>480
パトロールマン乙〜

ドライを28度くらいに設定して
扇風機まわしてるんだ

精神的につらかったけど、冷蔵庫からっぽなので
さっき買い物いってきたんだーぜー

箱アイスかっちゃったｗ

精神的に辛いときは甘い物が欲しくなるんだよね
チョコとかポテチはたべないんだけど
アイスだけは絶てないorz
0482774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/23(火) 17:34:44.08ID:wxqnpaC5
>>481
買い物乙です〜
スーパーが近いから山ほど買い込んだんでしょうねｗ(裏山)
でもね〜、スーパーたまに行くといらん物まで買ってしまうから
行かなきゃよかったっていつも思うｗ

前にも書いたけど
コーラゼロとアクエリアスゼロは必需品だから
今回、アクエリアスゼロ(２L)を２箱(12本)まとめて買ったぜｗ
アイスは欠かせないよねｗ
自分はパトロールの帰りにガリガリ君を２こ必ず買うｗ
コンビニの兄ちゃん「この人ガリガリ君好きやな」って思ってるだろうねｗ
明日の検査次第ではガリガリ君、封印だな(泣)
0483774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/23(火) 22:12:13.08ID:R1rQFqL/
481
両親を癌で亡くしている板野
0484774号室の住人さん
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2017/05/24(水) 02:24:06.55ID:9fquhGL5
生活保護受給決定直前に臨時給付金受給が決定し、最初の生活保護受給後に、臨時給付金が振り込まれたけど、来月の保護費から15000円減額されることになった。
まぁ、そうなるかと思って残して置いたからいいけど、臨時給付金振込みが3週間早ければ。
0486774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 03:07:37.50ID:4bWc3eTg
レスありがとうございました皆さん優しくて泣きそう
参考になりました相談してみます…

家賃の更新で震えながら連絡したら「立て替えておいて下さい」っていきなり言われて10万近く用意できるわけない
病院行く許可取ったのに、病院の受付の人が担当CWに確認したら(医療券ないから)「病院行くなんて聞いてません」って言ったらしくて病院からすごく怒られたり
書類提出したのに出せって何回も言ってくるし何なんだろ本当疲れるストレス
0488774号室の住人さん
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2017/05/24(水) 08:12:56.40ID:K8O0mlQi
サラリーマンの定期検診くらいの内容の検査でも渋られるのか。これくらいは例の最低限の文化的生活じゃなかったのか
今は納税できているが、もし自分が将来セイフティーネットの世話になるとして早く死ねと言わんばかりの社会保障だったらがっかりするな
0489774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 13:02:34.44ID:f/GW1CQN
>>486
うーん、何か行動を起こす「前」に、CWに早めに相談するのも大事かな

賃貸契約更新を事前に知っているなら
たとえば４月が更新月だとしたら
２月か３月に担当に連絡して
「４月に賃貸契約の更新があるから１０万必要だが手元にない。どうすればいいか」
って感じで

病院に行く許可っていうのがよくわからないんだけど
医療券発行してほしいって申請したってことかな？

486のメンタルがボロボロなのは、すげー伝わってる
ボロボロだから、筋だって考えられないこともわかる

しかし役所の手続きは冷酷で、ルール通りにやらないとダメとしか言えない
そこが厳しい所なんだよな
自分も保護申請した頃は精神がキリキリして本当にひどかった

>>477に書いた相談室で相談してほしいし
付き添いの人が必要なら
社会福祉協議会に相談するのもアリだと思う

福祉サポートは、自分でサービス内容探して自分で申請しにいかないといけないのが辛いね
心身がボロボロだっつーのにさ
0490774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 13:20:46.96ID:f/GW1CQN
>>488
自治体によって対応に差がありすぎるのが問題だと自分は思ってる
あと、職員も人間なんで、礼儀正しい人もいればクソもいるということかな

自分の担当とよく話すんだけど
「福祉サービスって、ぼーっと口あけて待っていてもちっとも貰えない
自分で自治体や福祉機関にサメのように食らいついていく勢いで探さないと
対応してくれないし、申請もできない」って

時々、入院とか死んだときの話とかスレに書いたけど
先々起こりうることを想定して
あらかじめケースワーカーに「こういうときどうする？どうなる？」って聞いておくと
いざってときに多少は慌てなくてすむかなって

福祉支援を受ける側も賢くならないといけない

くどいようだけど
弱って辛く、支援を必要としている側なのに
賢く、粘り強く、注意深くならなきゃいけないのが現状

デイケアとか生活支援サポートとかは、申請して審査があってOKでてからじゃないと来てくれないので
家族、もしくは一人で福祉申請の荒波を超えなきゃいけない

しんどいんだーぜー
0491774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 16:42:04.45ID:NDSJoh+w
>>476 >>486さん
多分精神的に病んでいるから、何か担当さんに対して嫌なことがあったことが、ドンドン自分の中で増幅しているんだと思う。
そうした精神状態で担当さんを変更するように要求することや、直接役所に行くことがどれだけ精神的にキツいかとは思う。
だけど最初に生活保護を申請した時も精神的にはキツいのを我慢して申請したんだから、直接役所へ行って、家賃の更新費のことや医療券のことを話した方がよいと思う。
上手く話が出来なくても、貴方がツラい困っているということは役所の人に伝わると思うから。

自分が生活保護を申請した時は、自分1人で相談に行ったけど最初の2時間位の相談の間、殆ど自分は泣いてばかりだった。
だけどそれで、自分が生活に困窮している、病んでいるということは理解してもらえたんだと思う。
貴方もアパート更新費で困っている、病院の医療券のことで困っているということを、精神的にキツいと思うけど、役所に行き上手く話せなくても伝えた方がよいと思う、そうしたらアパートの更新費のことや病院の医療券のことをキチンと考えてもらえると思う。
もしかしたら担当と相性が悪いかもしれないと判断して担当を変更してもらえるかもしれないし。
家賃更新費や医療券のように、明らかに自分が不利益を被ること以外の、担当さんが横柄だとか自分を馬鹿にしていると思うことはツラいけど我慢した方がよいと思う。
それに対して不満を言える程貴方は精神的に強くないだろうし、担当さんと面と向き合って話すことは、月1回以上はないと思うから、前後3日間位は精神的辛さを和らげるようにして。
0493774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 20:05:55.25ID:NDSJoh+w
新しい薬はよく眠れる
夜7時間
昼3〜4時間眠れる
生活保護受給で経済的不安が無くなり、よく眠れることで今迄の自分の人生や、両親のことをぼんやり考える時間が減ったから、泣き出す量は減ったけど、突然泣き出すこと自体には変化なし。
0494774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/24(水) 20:41:53.87ID:f/GW1CQN
>>493
そだなぁ
何度も書いてるけど
衣食住の安定が心の安定をもたらしてくれるというのはあるね

ただ
自分は今でも外出恐怖あるし
今、ヘルパーさんに通院介助等をお願いする申請中
介助っていっても、病院入口まで付き添ってもらうだけ
帰りはまあ、自分で帰れるかなって

これ以上良くなるこたぁねーだろうから
ヘルパーさんに助けてもらいながら
ゆるゆる、ひきこもりつつ暮らしていこうと思ってる

肩身は狭いけどね
それでも自分は生きて、できる限り生きて
どんな未来が待ち受けているのか見てみたいんだ

「宇宙、それは最後のフロンティア」
これを夢見る世代なもんでｗ
0496774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/25(木) 11:59:54.66ID:YYjZsa2O
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://s.id/338

まっくす
LIKE検索が新登場！ 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
http://s.id/337

　◇効率のいい方法◇
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
0497774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/25(木) 12:00:14.53ID:YYjZsa2O
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょうよ。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
0498774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/25(木) 13:41:53.92ID:GwNYZMa4
んー、今回改変のネタがないなあ

卵かけご飯でやってみようと思ったけど
うまくいかなかったｗ
0499774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/27(土) 21:51:28.31ID:hHfW6cnh
宣伝書き込み入ると
テンポ狂う感じ？

といっても
書くべき出来事もないけどねｗ
0502774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/28(日) 21:10:21.36ID:xxJiSXcc
空いている床屋行ったら顔に傷つけられたり、左右のもみあげの長さが違ったりで最悪だった。
0503774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/28(日) 22:44:55.12ID:+E5VnTwK
498
卵掛け御飯食べる板野
0504774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 00:26:39.03ID:LifSz9mY
和歌山でなまぽいるんかよ
車ないとかなり不便なとこやん
スーパーある？市内でもみないけど、
複合施設にはいってはぐらいやろ？
0505774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 01:34:21.20ID:CVWi/KQZ
前にケガしたとことは別サイドのアゴに
粉瘤っぽいふくらみができよった
医療券頼むのとかめんどいからしばらく放置してみるかな
0506774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 07:27:24.91ID:x8RM+PQo
>>505
怪我した時にも病院に通院しなかったよね
１度診てもらった方がよいよ
0507774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 11:42:34.73ID:CVWi/KQZ
>>506
就労支援バックレて向こうから音沙汰無い状況だから気まじいなあ

まあ差し迫った病気でもないし
六月に訪問する言うてたからその時に言うわー
0508774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 15:18:01.94ID:ryGlRMcM
梅雨に入る前に1度位はどこかへ出掛けようと思う。観光地とか何年も行ってないし。電車で安く行ける範囲だと動物園か水族館なんだが。オッサン一人で行ったら気持ち悪いか？
0509774号室の住人さん
垢版 |
2017/05/29(月) 18:06:22.89ID:CVWi/KQZ
>>508
動物園や水族館や美術館なんかは連休シーズン避けてひとりで見に行くと最高
毎日ひとりで通ってる物好きもいたりする
0511774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/01(木) 04:56:39.28ID:9WhueQNS
ハゲの治療やらも保険でやれたらいいのに
そしたらタダになるのに
0512774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/01(木) 17:49:04.74ID:nTtF47CZ
家賃滞納してる
やばいかな？
家電かったら金なくなった
0513774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/01(木) 18:35:08.72ID:sSKk9QIC
何故？
家賃を払ってから、支払いの計画を立てないの？
どうしても必要な家電を買うなら、他に節約出来るのは幾らか、水道光熱費の支払いの優先順位は、と考えないと。
水道光熱費は1ヶ月は待って貰えるから、2ヶ月計画、3ヶ月計画で節約して、そこで支払いを追い付かせた方がよいよ。
0514774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/01(木) 20:43:37.22ID:DDNCWIZq
>>512
まずは管理会社か大家さんに連絡しなきゃね
いつ払えるかつたえないと

>>513
家計管理をある程度やってる人や
やりくりが上手な人はそこら辺しっかりできるんだけど
急に独り身になってナマポマンになったら
先々のことを考えて、積み立ててから家電を買うとかいう考えがでにくいと思うんだ

独り暮らしの大学生とかさ
がーって食べたり趣味に使ったりしちゃって
実家に「金送ってくれえ〜」って泣き入れる話あるやん

本当は、そういう家計管理のハウツーも
ケースワーカーが指南してほしい所だけど
忙しいからねえ

せめて、パンフレットでも作って欲しいところだねえ
0515774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/01(木) 21:02:48.54ID:C5NhtAxu
512
家賃滞納している板野
0516774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 01:25:56.48ID:1FU1mQhj
俺は最近ナマポでやりくり計算するのが趣味みたいになってきたわ
0517774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 07:38:19.50ID:J2PLvAmU
>>516
同じだｗ
月末に「今月はこれだけタンスに入れられるｗ」
それ考えるだけでも楽しいｗ

今週、糖尿病検査の結果が出て
糖尿病確定しました
投薬開始です(泣)
重ねて足を捻挫してここ数日パトロールも行けません

もうみんな、エアコン入れてる？
自分はいま我慢大会をやっていますｗ
果たしていつまで持つかなｗ
0518774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 08:09:34.44ID:1FU1mQhj
>>517
オイオイ…

刑務所で麦飯食ってた二型糖尿病の囚人が
その麦飯のおかげでインスリン必要無いくらい良くなることもあるそうだから
発芽玄米とか食うと良いんじゃないかな
0520774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 10:08:36.77ID:s1oC5/wW
517
糖尿病の板野
0521774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 15:23:21.61ID:nRuijOZx
>>518
今まで散々糖質摂ってたからなぁ〜
基本甘い物はやめて、米もあまり食べないようにしてる
ガリガリ君も封印ですｗ

>>519
７月いっぱいは我慢できそうだな
問題は８月だｗ
死ぬまでは我慢せんわｗ

>>520
その書き込みよく見るがどういう意味だ？
0522774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 15:51:35.42ID:iIlRwcMG
好きなだけ食べて勝手に糖尿病2型になったやつは全員保険適用外にしてほしいわ
糖尿病になる前に健康診断とかで散々注意されてきたはずなんだから自業自得でしょ
0523774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 15:57:59.47ID:nRuijOZx
>>522
食うに困ってるのかｗ？
まあ、確かに自業自得ではあるなｗ
我が身に降りかからないように
お前も気をつけろｗ
0524774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/02(金) 20:15:56.66ID:1FU1mQhj
参考までに
食生活はどんな感じだったん？
俺はいま一日一食とおやつでだいたい1600kcal前後だが
0526774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/03(土) 11:06:22.49ID:VUoyrT+s
家賃もう半年払ってない
団地たけど、部落地域だから大家もなれっこなのかね？
部落は住みやすくて最高
警察も巡回来ないし
0529774号室の住人さん
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2017/06/03(土) 15:14:39.80ID:b9gVz124
>>524
１日１食？1600kcal？
それはちょっと少なすぎるんじゃない？
成人男性の最低摂取カロリーは2000kcalじゃなかったけ？

自分の場合は摂取カロリーと言うより糖質の摂りすぎだと思う
食生活が炭水化物中心だったから
食生活を改善しなくては…とは思うけど
ひとり暮らしの辛いところでなかなか難しい

足の捻挫もだいぶよくなってきたので
そろそろパトロール再開しようかなｗ
足首が腫れて靴が履けない状態だったんだ
0530774号室の住人さん
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2017/06/03(土) 18:24:01.14ID:VUoyrT+s
>>527
昔は市営やったんやけど、部落解放同盟がかいとったんやって
だから今は市営じゃないよ
0531774号室の住人さん
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2017/06/03(土) 19:11:29.94ID:nYjiMLPy
>>529
カロリーそんな摂ってなかったんかよ…うおーこええー
俺もマジで米を発芽玄米とかにするわ
0532774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/03(土) 21:21:39.63ID:nHmJA0BS
526
家賃滞納している板野
0533774号室の住人さん
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2017/06/03(土) 21:21:43.58ID:AJOarn+s
>>531
自分の場合は両親が糖尿病だから
遺伝的な物もあるかもしれない
昔から甘い物が好きやし
少しのおかずでご飯たくさん食べてたなｗ
0535774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/04(日) 01:44:50.96ID:WLahYjuQ
533,534
両親も糖尿病
電気代も安い板野
0537774号室の住人さん
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2017/06/04(日) 08:30:41.97ID:3VNu+mis
>>534
俺は20日入院して10日で1600円だった

お前どんな生活してる？
もっと使え
0538774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/04(日) 17:02:22.53ID:+Uw5M5uB
>>537
お前電気使いすぎだｗ
別に普通の生活だぞ
テレビ(32インチ液晶)は好きじゃないからあまり見ない
あさチャンと夜の報道ステーション見るぐらい
それとたまにDVD借りてみるぐらいか
ノートPCだから電気代あまり気にならない

節電と言えるかどうかわからんけど
昼間は電気(シーリーングライト)はつけないぐらいかなｗ
洗濯機は週に２回
契約30Aならごくごく普通だろ？
0541774号室の住人さん
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2017/06/05(月) 10:41:55.52ID:QGo4uu+6
>>540
オレは大阪マンじゃねえけど
お前こそ死んだ方がよくねえかｗ？
カス
0544774号室の住人さん
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2017/06/06(火) 16:09:42.76ID:Dg1ilgy5
>>542
訳のわからんこと書き込むなボケ
死ぬかアホがｗ
なんぼでもしゃしゃり出てくるぞｗ
カス
0546774号室の住人さん
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2017/06/06(火) 21:19:51.03ID:oN8D64yS
>>545
北九州は西の和歌山
0547774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/06(火) 23:27:08.74ID:CnQzMJ1p
糖尿病確定したので一応食事制限をしてる
買い出しに行く回数が少なくなったのであまり金が減らない
今月からちょっと貯金ができそうな予感ｗ
今日は夕方から雨が降り出したのでパトロールは中止ｗ

ヒマだから昔の大河ドラマ「義経」を観てる
石原さとみがものすごくかわいいｗ
次は「天地人」観ようかな
本数が多いから、暇潰しにはちょうどいいｗ
0550774号室の住人さん
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2017/06/07(水) 00:31:10.78ID:Xjwf3tyn
>>549
レスありがとう
もう治ることはないだろうけど
悪化させないように養生します
インシュリン打たなければならなくなると大変だからね
0551774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 01:25:00.55ID:uGluMxSv
275: ヶッォ ◆k2oooooooo [sage] 2017/06/02(金) 00:34:25.18 ID:VI58xj23
お前らって無職で彼女もいなくてナマポで2chで勝ち組を叩いて憂さ晴らしする毎日とか
社会の最底辺もいいとこだよな（´・ω・｀）

マジで生きてる価値なくね？（´・ω・｀）
早く死んだ方が社会のためだよ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/dome/1496317894/275
282: ヶッォ ◆k2oooooooo [sage] 2017/06/02(金) 00:36:37.76 ID:VI58xj23
思うんだけどナマポってなんで生きてんの？（´・ω・｀）
誰からも必要とされてないのに生きてて恥ずかしくないの？？（´・ω・｀）
そのうえ人の家族のことをエア認定までして迷惑しかかけてねーじゃん
マジで死ねよ（´・ω・｀）
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43134/1479008483/1
0554774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 08:08:08.52ID:Ce6GbkxB
確かに、野菜や果物は殆ど食べない
ご飯、食パン、麺類、肉、玉子、豆腐、もやし、たまにきゃべつ1玉。
0555774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 10:42:49.55ID:5vW5hfOA
>>552
お前にあきれられても痛くも痒くもないわｗ
お前こそ５時前に２chとは、あきれたヤツだｗ

>>553
そうなんだ、炭水化物中心になってしまうんだよね

>>554
自分も野菜や果物ほとんど食べない
米、麺類、パンで済ませてるよｗ
肉類もほとんど食べてない
唯一のタンパク源は玉子ぐらいだｗ
この食生活を改めないと…
でも、ガリガリ君はやめたぜｗ

今日は北九州は朝から雨
どこにも行かずに一日中DVD観賞だｗ
0556774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 16:07:41.85ID:qqB8wtIP
6月は世間的にはボーナスの時期なのか
仕事に就けなかった期間も多いし、ボーナス等貰えない仕事も多かった。
半年のボーナス5万円5回しかボーナスを貰ったことはない
今は毎月生活保護費7万2千円貰えるから幸せだ
レスしていたら、又泣き出してしまった。
多分A型かB型の作業所でしか働けないと思う
0557774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 16:23:24.92ID:/IIuASxn
>>556
上を見てもキリがないし
下を見てもキリがない
今の生活を継続することで満足しようよ
生きていればいつかきっといいこともあると思ってさｗ(自分にそう言い聞かせてる)
ところで…
A型、B型の作業所って何？
無知でゴメン

今、雨はやんでるみたいだけど
パトロールどうしようか考え中ｗ
途中で降り出したらどもならんしｗ

ひとりで家にいるとたまに寂しくなって、友達がいたらなぁ…って思う
みんな、友達いますか？
0558774号室の住人さん
垢版 |
2017/06/07(水) 16:35:31.00ID:qqB8wtIP
>>557
精神障害、身体障害で一般就労が困難な人が働く場所
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