【ワカヤマン】生活保護で一人暮らしの生活 2日目 [無断転載禁止]©2ch.net

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 21:02:47.46

生活保護で一人暮らしの生活してる人のスレです。

前スレ
生活保護で一人暮らしの生活
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1361394713/

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 21:13:08.06

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋本
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高橋本橋本
　　　　　　　　　　　　　　打田那賀かつらぎ野橋本橋本
和歌山　　　和歌山岩出打田那賀かつらぎ山橋本橋本
　和歌山　和歌山岩出打田那賀かつらぎ九度山橋本橋本
　　　和歌山和歌山和歌山桃山粉河かつら高野高野高野
　　　　　和歌山和歌山貴志川桃山粉河高野高野高野高野
　　　　　和歌山和歌山野上桃山粉河粉河高野高野
　　　　　　和歌山海南野上美里美里美里花園花園
　　　　　　海南海南海南野上美里美里花園花園
　　　　下津下津海南金屋美里美里清水花園
　　　有田有田吉金屋金屋清水清水清水清水
　　有田有田有備金屋金屋清水清水清水
　　　　湯浅吉備金屋金屋清水清水清水龍神
　　　　　広川広川金屋金屋清水美山美山龍神
　　由良広川広川中津中津美山美山美山龍神龍神　　　　　　　　　　　　　　　北山
　由良由良広川中津中津美山美山美山龍神龍神　　　　　　　　　　　　　　　北山
　　日高日高川辺中津中津美山龍神龍神龍神龍神　　　　　　　　　　　　　北山北山
　日高日高川辺川辺中津印南龍神龍神龍神龍神　　　　　　　　　　　　熊
美浜美浜御川辺川辺印南南部川龍神龍神龍神　　本宮本宮　　本宮　野

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 21:13:24.99

　　　　　　坊印南印南南部川南部川龍神中辺路中本宮本宮本宮本宮　川
　　　　　　御印南印南南部川南部川中辺路中辺路中辺本宮本熊野川
　　　　　　　坊印南南部南部川田辺中辺路中辺路本宮本宮本宮熊野川
　　　　　　　　　南部南部田辺田辺田辺中辺路大塔大塔本宮本宮熊野川
　　　　　　　　　　　　南部田辺田辺田辺中辺路大塔大塔本宮本宮熊野川新宮
　　　　　　　　　　　　　　田辺田辺上富田大塔大塔大塔本宮熊野川熊野川新宮
　　　　　　　　　　　　　　　　　田辺上富田大塔大塔大塔大塔熊野川熊野川新宮新宮
　　　　　　　　　　　　　　　白　白上富田大塔大塔大塔古座川古座川那智勝浦新宮
　　　　　　　　　　　　　　　浜白浜上富田日置川大塔古座川古座川那智勝浦那智勝浦
　　　　　　　　　　　　　　　　　白浜日置川日置川日置川古座川古座川那智勝浦
　　　　　　　　　　　　　　　　　　日置川日置川日置川古座川古座川那智勝太地
　　　　　　　　　　　　　　　　　　日置川すさみすさみす古座川古座川古座古座古座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日置川すさみすさみ古座川古座川古座古座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すさみすさみすさみ古座川古座古座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すさみ串本串本串本古座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　串本串本串本
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　串　串本
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本

**774号室の住人さん** · 2017/02/23(木) 23:24:18.25

乙だがスレタイの意味が判らん
昼がヒマだ
外に出歩くのも周囲の目で気が引ける

**774号室の住人さん** · 2017/02/24(金) 12:34:49.03

スレ立て乙です

昼間天気のいい日は散歩がお勧め
思ってるほど他人は人のことなど見てないよ
気にしなくておｋ

外の出ると光熱費等の節約にもなるしｗ

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 00:24:40.53

近所の散歩って、見慣れた景色だしただ歩くだけの行為が退屈
外の空気吸うと気分転換にはなるけどね

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 00:50:31.89

全スレ989
985ですエアコンは約8年前に新しいのに変えてもらいました

**774号室の住人さん** · 2017/02/25(土) 12:57:15.29

>>6
だよな
途中で一服にも最近は喫茶店もないしナマポの身では金が足りない
散歩コースに合う人も似たようなジジババばかりで何故か気が引けてしまう
たまに挨拶なんかされたら寒気がするし

**774号室の住人さん** · 2017/02/27(月) 10:04:33.16

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大手下記のサイトなら必ず見つかります

h a p p y
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ジェイ
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※転送された画面の真ん中をタップすると目的のサイトにいきます

**774号室の住人さん** · 2017/02/27(月) 10:04:49.70

めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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まっくす
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　効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。

**774号室の住人さん** · 2017/02/27(月) 10:05:05.62

ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。。
会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。

**774号室の住人さん** · 2017/02/27(月) 23:03:12.95

自炊が上手くいかない人はこのような段階でレシピ通りに作らず我が道を行く人です。
無理と感じたらレシピ通りに作るようにしましょう。
ここですべき事は、100均ショップで計量スプーンやカップを買ってきて正しく計量することです。
簡単にいえば、目分量に頼らない、肉類は室温になるまで少し置いておく、材料はあらかじめ切ってから調理を開始する訳です。
ある程度慣れてしまえば、そのうち自然と調理手順がなめらかな流れになります。
スーパーで食材を目にとめてレシピが浮かんだらほぼ成功と言えます。あなたは既に自炊のとりこになっているわけですから。

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 12:08:57.70

自炊の方が経費がかかるような気がしたので
今は近所の定食屋かほっともっとか冷食にしている
みなさん自炊ですか？
ひとり分作るのってオレにはハードル高杉
材料余らせて結局捨てる羽目になる
自炊の才能ゼロだよｗ

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 13:23:17.95

自分は
袋に入ったカット野菜を使ってる
栄養分が低くなるといわれても便利だし
肉は、多少高くなっても小さいパックをかってる
基本は肉と一緒に炒めるか、レンジで蒸してる

あとはパスタとレトルトのパスタソースを通販でまとめ買い

おでんが食べたいときは
袋にはいったおでん＋好きな具

自炊で良いところは野菜を食べる事が出来ること
外食だとバランスのいい野菜摂取は難しい時あるから
野菜ジュースも飲んでるけれど

ひとり暮らし自炊レシピ本は結構売ってるので
そういうの読むといいかも？>>13

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 13:46:59.34

気力がある時は
白ネギを数本買って来て
ざく切りにして、ジップロックに入れて冷凍するけど
大抵は、冷凍の刻みネギ買っちゃう

材料を余らせてすててしまわないようにするには
・もともと一人分、１食分になってるパックを買う
・１食分に小分けして冷凍する
・冷凍野菜
こんな感じになっちゃう

少量パックは高いというイメージあるかもだけど
痛んで捨ててしまうよりいいと思う

経費はどうかって話
自分は昔からどんぶり勘定なのでｗ詳しい金額出ないけど
万が一（病気で受給なので）の為のお金をキープできる位維持してる

お酒も煙草もしないし
たまにゲームに数千円課金するだけだし
基本ヒキコモリで
外出外食しないからこんなかんじ

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 13:49:55.74

>>14
アドバイスありがとう
自分でも偏食になってるなとは思ってたんだけど
栄養バランスとか考えるなんてえらいなぁ
自炊の方が経費削減できるんだろうね
レシピ本買って再チャレンジしてみようかな

今日は天気もいいし暖かいから
今からウォーキングだｗ

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 13:57:31.88

>>15
ありがとう
やっぱ、みんな自炊なんだな
自分は病気で受給ではないけど
掛け捨ての入院保険だけは許可もらってる

基本的にパトロール派だから今から散歩行ってきますｗ

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 15:00:32.81

自炊の方がはるかに安くつくぞ
半額弁当でも充分に対向できる価格で作れるよ
自炊すると冷凍とか保存剤など無添加だし
栄養的にもバランスが取りやすい

作るのが面倒になるときがあるがその時は適当な出来合いで
ありあわせの野菜を足すとかで出来合い惣菜のまずさもマシになる

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 15:41:07.13

今はリンゴがお手頃価格だから（1個90円位）
定食食べたあと、家でリンゴかじっておくといいよ
冷蔵庫の野菜室に入れておけば直ぐにはいたまない

バナナも手軽な朝食になるよね
食パンを少し減らして
バナナにするとか

いきなり毎日自炊はハードル高いし
自分もやってないからｗ
週に１～２回できたらいいんじゃないかな？

>>17
パトロール派ｶｯｺﾖｽ

>>18
スーパーの総菜売り場が充実してると
小さめの弁当＋野菜の総菜パックで野菜率高くできるよね

**774号室の住人さん** · 2017/02/28(火) 16:20:52.03

俺も自炊を主にして週一とかで外食したりする
焼きそばの麺とキャベツと小分けにした冷凍肉で2食でも300円くらい？
面倒なときはおかずだけ買ってご飯も前以て小分けにした冷凍飯食ってる
だいたい一万円くらい貯蓄に回せている

**774号室の住人さん** · 2017/03/01(水) 13:14:38.94

17だけど
近所にスーパーがないから自炊を避けてしまう
それと、マンションのコンロがＩＨヒーター？で一つしかないから段取りが悪い
そもそも、ラーメン鍋１つと、フライパン１つしか持ってないしｗ
ついつい冷食を使い、レンジに頼ってしまう

パトロール派だから歩くのは好きだけど
手に荷物を持って歩くのは嫌いなんだよねｗ

でも、自炊に再チャレンジしてみたいなぁ
生協とかでの材料調達は高くつくのかな？

**774号室の住人さん** · 2017/03/01(水) 14:38:19.29

>>21
フライパンは大きめで深め（鍋っぽい）のがおすすめだよ
鍋にもなるし、炒め物も、ホットケーキも焼けちゃうからね

深めのフライパンなら
野菜と肉を炒めて、レンジで沸かしたお湯いれて
ゆでなくてもいい麺類足せばかなりお腹ふくれる

電子レンジもあなどれないゾ
電子レンジ活用メニュー特集【AJINOMOTO PARK】

http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/corner/range

近所にスーパーがないのは辛すぎる……
自分、ネットスーパーは使ったことないんでこわい

自転車で買い物してた頃は
リュックにつめて乗ってたよ
前カゴにいれるとバランスとれない（ﾍﾀﾚ

**774号室の住人さん** · 2017/03/01(水) 15:26:49.64

>>22
フライパンは鍋としても使えるのか…
このスレ勉強になります
レンジメニュー参考にします
ありがとう

では、パトロール行って来ますｗ

**774号室の住人さん** · 2017/03/01(水) 18:01:57.53

>>21
自炊の最初は無駄な金使うが慣れてくればアホ見たいに安く作れるようになる

**774号室の住人さん** · 2017/03/01(水) 18:04:02.49

>>23
http://imgur.com/a/Q3NoY

こういう感じだね
自分の部屋はガス台２口なんで28cmを使ってる
通販より、店頭でしっかりしたのを選ぶのがいいと思う

桃の節句かー
すし太郎と、刺身の切れっ端（安い）買って
エセちらし寿司いくかなー

**774号室の住人さん** · 2017/03/02(木) 12:00:52.51

>>24
そうですね、まずは調理器具をそろえないと
８畳の１ルーム(１Ｋではない)なんで、調理器具なおす場所から考えないといけないｗ
冷静に考えると、炊飯器すら持ってないんです

>>25
情報ありがとう
>すし太郎と、刺身の切れっ端（安い）買って
　エセちらし寿司いくかなー

こんな発想、どうひっくり返っても浮かばないです
自炊の神と呼びたいぐらいだｗ

みんな、いろいろありがとう

今日は雨で風邪も強いから(日本一評判の悪い北九州市)パトロールは中止にしようｗ