7月に母親を亡くしてはや4か月　あっという間だった
一人だと、食事がネック
暇だった時は自炊してたけど今は週1しか休みが無い状況だから
ほぼ外食してる

今日は早く帰れたので書き込んでいる状況
だいたい1週間こんな感じ

月　朝　すきや朝食　昼　すきや昼食　夜　刺身買ってご飯買って自宅で食う
火　朝　コンビニおにぎり　昼　食堂　夜　すきやの晩飯
水　朝　食わない　昼　カップめん　夜　惣菜買って自宅で食う
木　朝　すきや朝食　昼　コンビニ　夜　食堂
金　朝　サンドイッチ　昼　松屋　夜　すきや
土　朝　すきや朝食　昼　定食屋　夜　すきや
日　朝　すきや朝食　昼　食堂　夜　弁当

すきやばっかりだな
今はビタミンとミネラルのサプリと青汁は毎日飲んでるけど
いつまで体持つかな・・・