【備えあれば】一人暮らし中高年の危機管理を考える【憂いなし】 [無断転載禁止]©2ch.net
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天災に備える方法、急病のときどうする。などみんなの知恵を語れ!
常に車のガソリンは満タンにする
停電とか大雪とか自分自身の病気とか心配
灯油に石油ストーブ
乾電池に蛍光灯の予備
食料は乾物やら缶詰とか揃える
早めに車のタイヤ交換 取りあえずは現金やなぁ
入院も何にも無しで入院しても
売店で何でも揃う
救急車呼んだときも財布だけは
しっかり握ってた。 高齢者になると一ヶ月の医療費って平均で何円位になるのだろう? >>111
孤独死とかあんまりマイナスなこと考えてばかりでも暗くなるだけですよーって私もたまに考えちゃうけど
近くに頼める人がいるのなら、また猫飼うのも良いんじゃないですか? 皆不安なんだよね
冬が終わるけど灯油を18リットル×2保管する事にした。 鉄分も蓄えとけよー
重度の貧血になって毎日鉄剤の注射受ける羽目になっちまったよ
着替えてる時に頭が気持ちよくなって気がついたら倒れてたレベルの深刻度
注射が終わったら内服に切り替わるらしいんだけど内服の鉄剤は吐き気が凄いから胃薬とセットで飲むんだと…
動けなくなって餓死はキツそうだし皆気を付けて 入院したり高熱で寝込んだとき、本当に一人は大変だって思うよ。
普通は一人暮らしが、楽だけど
入院してるとき、他の患者は家族が来るけど 一人では何も出来ないし 大変だった 一人暮らしでインフルエンザはまだないけど40度近い熱が出た時は
病院に行くのも大変だった
体調がおかしくなる前に食料を買い込んでおくとかはやる、レトルトのおかゆとか 確かに体調崩した時は一人だと辛いね
今年も年明けてから40度近い熱出したけど、休ませてもらえなかったから普通に仕事行ったけどさ
なんか不安になったわ >>121
タンニンは鉄分の吸収を阻害するから食事の30分前後はタンニンが含まれてるお茶やコーヒーは避けた方がよいらしい
時間を空ければ大丈夫
ビタミンc等は吸収を促進するそうな
食べ物だと鰹やマグロ(血合だとなおよし)、豚牛鳥のレバー、牛のモモ肉、小松菜やホウレン草
サプリでもいい
トイレに立つだけでもぜーぜー息切れするようになって死ぬかもって思ったよ
寝てても寝起きでも心臓がドッドッドッドッって超早鐘
貧血は怖いでー 鉄分と言えばホウレンソウとレバーが有名だけど
大豆にも豊富なので納豆とか黄な粉とか
あと摂りやすいのは卵かね?
干しエビと青のりと卵でお好み焼き作れば美味しそうだし
難しくないでしょ?
私はヒジキと大豆の煮ものも好きだし
切り干し大根も保存が効くから鉄分食材としては常備だな
そんでもランニングしてるとヘモグロビン値が下がりやすいので
鉄分添加の牛乳飲んでるわ >>123
納豆と玉子は毎日食べてるから心配ないな。
けど>122の指摘している緑茶で食事している。
お茶のタンニンが吸収を阻害する。
けど吸収を促進するビタミンCも入ってる。
どっちやねん? >>123
鉄分添加の牛乳なんてあるのか
今度見てみるわ
>>125
自分もタンニンの事知らなくて食事中の飲み物もお茶ばっかり飲んでた
確かにペットボトルのお茶とかだとビタミンが添加されてるんだよね
どっちの効果が出るかは含有量次第なんじゃないだろうか
食後30分後とかならお茶飲んでも影響少ないらしいで
飲み物がないと食べられないタイプなんで
今は食事中は白湯、お茶はそれ以外の時に飲んでる 自分も数値的には相当数ヤバい貧血です
おまけに血圧が上が80位しかない
若い頃からそんな状態なんで慣れていて
医者や産業医から注意するよう言われてるが
別に今のところ平気です
でも
そろそろムリが効かない年齢だから気をつけるよ
食事にも気をつけているけど改善しない
体質?
薬に頼るしか方法はないなか?
お湯は親からもらった鉄のヤカンでも使って湯を湧かすかなぁ。 >>129
上が80!
上が98でビビッている俺は安心する事にした。 鉄分摂るならニンジンと一緒に食べるが良いと聞いたことある >>130
問題なく生活費していたら心配ないよ
自分は血圧が低過ぎるから医者から朝は
ゆっくり行動するようにアドバイスされた >>115
103へのレスだったんだけど、やっぱり猫も命あるから先に亡くなった事を考えて良い人だなと思ってレスしただけです >>118
隣人と気を使わずに仲良いと良いよね 別居婚良いな ニュースでやってたけど
ライフネット協会?とやらが詐欺で逮捕
終末期の色々をやってくれる言わば単身者の砦
ひどいことするよね >>137
民生委員が担当高齢者の預貯金を盗んだりってのもあったし。
もう何も信じられない。
もう何も頼れない。 >>138
譲る身内が居ないんだから仕方ないんだよ
どうせ自分達は復活しないんだし、今我慢してやりたいこともしないで生きる理由がないよ、楽しまないと! >>139
何歳まで生きるつもりでいるかによって有り金のペース配分もあるし一人暮らしなら結局いつも慎重に考えて楽しむには至らないもんだよ 民生委員に後見人、弁護士に税理士
騙してと言うか搾取してるよね
いつまで生きるかわからないと金融機関で投資信託か
搾取されるよねぇ
みんな人のカネ好きだよなあ 夜中にふらふら歩いている50代後半の女性がいるんだけど
やっぱり警察に言うべきかなぁ?
昨年の夏にも何度か夜遅く家の前を歩く女性をみたんだよね
最近又歩いてる。市役所に言ったら知りません。個人の問題なんでわかりませんって言われた >>143
です。
ウォーキングではないよ
フラフラ〜と踊るよう道の真ん中を歩いているから。酔ってもいない。目付きがしっかりしているし自分と目があった時に
こんばんはって話しかけてきたし。 >>144
一応言っといたら?
市役所とそんなに対応は変わらないと思うけど
なんかフラフラ歩いてて轢かれたり事件に巻き込まれるんじゃないかと心配で…って
ひょっとしたら見回りしてくれるかもしれんし >>145
そうします。
男性がふらふらしていたら警戒して早々に連絡したと思うけど女性なんでツイツイ見過ごしてしまっていたわ。
50代で徘徊ならちょっと辛いね 夜中って何時頃の話よ?
うちは都市部の静かな住宅街だけど歩いてる人いても不思議ではないけどな
それがフラフラだろうと
ただ挨拶されたら気持ち悪いが警察に届けたところでこっちが変り者と思われそう
そんなことで?って だよな。
良い歳した大人が夜中に出歩こうと心配するこっちゃないどころか余計なお世話の可能性も。
よほど山奥なのか? >146です。
住宅街です。ガレージの時は2時前かな。
他は12時位、
見た目普通の主婦って感じの女性。
暫く様子を見ます。
お騒がせしました。 >>149
です。
先程、雨の中くるくる回りながら道の真ん中を歩いているのを見ました。
こわい、でも様子見します
年より家庭が多いから夜間の事はわからないのだと思う。 というか、むしろストーカー案件で>>150がヤバイやつじゃね? 平日はスーツか作業着じゃないと中高年は不審者扱いだな基本的に 道の真ん中フラフラだろうが雨の中クルクルだろうが通報するほど気になるか?
自分ちの前につっ立ったままとかならわかるがさ
たまに散歩がてら深夜買い出しに出ることあるが
深夜ってのは昼間の喧騒が嘘のように人がいないから解放感で気持ちいいもんだしね
ああ、おれは回らないがw 社交ダンス習い始めの頃は覚えたてのステップを道端で練習してしまうことはあった >>156
近所の人に聞いてみたら57歳位の独り暮らしの未婚の女性で若年性アルツハイマーらしいです
ご両親の年金で暮らしていたが亡くなり最近独り暮らしになり
隣の町に住む妹さんが交互に見に来て生活援助をしているらしいです
特別悪いことはしないから近所の人は見守り
家に帰らせたりしているとか、
自分が彼女に、気づいたのは防犯ライトが点いたり消えたりしていたからです
点いたり消えたりが楽しいらしく彼女は何度も行ったり来たりを何時間にも渡り繰り返したからです
冬場は来なかったけど最近又行ったり来たりしているから防犯ライトの電源切りました >>159
そうやって切らせるのが目的の犯罪者もいるよ。 >>159
素性が分かって良かったですね
明日は我が身の一人暮らしです
あなたやわたしの未来かもしれません
優しく見守って時には助けになってあげましょう 若い時は癌が怖かったけど年取ってからは癌告知されて終り支度して逝けるっていいなぁと思う
痴呆で迷惑かけたり事故で突然はいやだ
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効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。 俺は母親から整理整頓できない脳を受け継いだ
はーもー全部捨てたい >>126
肝臓が悪いのでしたら マリアアザミのカプセルを3ケ月飲んでだめだったら
スルフォラファンのかぷせるを3ケ月飲む
通販大手のアマゾンで入手できます。 年齢を重ねるごとに、だんだんと身体のどこかに異常きたしていく、
それに友人や知人、それに 叔父や叔母が いろいろな病気で......あの世へ旅立つ
だんだんと寂しくなった行く 一人暮らしだろうが二人暮らしだろうが悩み事は変わらないんだよ
介護する側される側共に65歳以上の割合54%
介護する側される側共に75歳以上30%
健康な人が介護してるのではない。
共に障害を持っているのだが障害が軽い方が、障害がより重い方を面倒見てるのが現状。 ニュースでやってたな
二人だと介護保険の支払い額が割高になるようなこと言ってた
一人なら地域医療と介護の連携でフルに使っても楽勝なのに シニア雇用が始まったじゃない
定年過ぎても健康なら働かせてくれそうなのはありがたいよ 定年過すぎて、その会社では雇ってくれないところがまだ多い、
それに定年過ぎて働く会社はなかなかない、せいぜい賃金のやすいバイト
で、しんどい仕事が多い、 公共の図書館とか楽そうなんだけど働いている人はおばさんばかりだな。 >>181
今は高齢者を雇用すると補助金が国からでるからそれ目当てで雇用する会社はおおいよ >>184
会社都合で職をなくした場合は失業保険も即貰えるから潰れかけかどうかはどうでもいい。
てか自分の寿命も少なくなってきた年寄りが職を探すのに会社の将来の安定性を加味するの?笑 ある外資系会社の会社で資本金20億 従業員約1000人 の 社長が
年寄は従業員としていらない。だから60歳になったら定年退職です。
もし残るなら日雇いの臨時社員ならOK と.........
ある大企業は60歳で定年退職。残るなら週に4時間の仕事です。
月に約16時間の労働......ほとんどの人が60歳で会社を去っている
高齢者を雇用すると補助金が国からでる だけの理由ではなかなか正規では
雇ってくれない、 世の中 きびしい >>186
60歳で正社員の職探しとか夢見すぎ
少しは世の中のこと勉強したほうがいいよ >>187
専門職を除いて60歳からの再就職は厳しいと思ってます。
ですから私は、60歳からは、毎日が日曜日の隠居生活をします 60歳でもパチンコ屋やスーパーの駐車場整理員とかなら無いこともない
ただし毎日カンカン照りの日も大雨の日も外で仕事 老後に備える事は悪い事ではないけど、中高年になると今日明日とまでは言わなくても毎週末だけでも楽しく過ごせるようにしないと後々後悔すると思うな。
お金が無くても30代迄はそれなりに満喫出来るが40半ばにもなると女になかなか相手にされなくなる。そこを高級車で武装するだけでも余裕があるように見えてポイント高くなる
それこそポルシェ991でも買ったら目的が無くても週末は運転したくなるかと。中古でも1000万はするけどさ >>191
何の話だ?
ポルシェを買わないと週末を楽しく過ごせない?
その考えこそ寂しいわ 理屈抜きでさすがにポルシェ991に乗っていたら周囲の見る目も激変するかと思うよ。 ポルシェ乗り回して渋くて素敵な熟年者と言われたい?
現実は「いい歳して若者気取りなジジイ笑」だろうな。
そういやミニスカキャミの60杉のBBAがいたな。詐欺で捕まってたけど笑
いつまでも若くて素敵と思われてたのか、いい歳してと思われてたのか。
現実は甘くないだろう。 >>191
> 中高年になると今日明日とまでは言わなくても毎週末だけでも楽しく過ごせるようにしないと後々後悔すると思うな。
んなこたあねえw
そんなもんは人によるがな。
「中高年」でくくるのは無理。 >>186
つーか、60歳で就職するのに正規雇用である必要があるの? >>191
上から目線にならなければ、女は大丈夫だと思う寂しがりやだし >>199
> 女は大丈夫だと思う寂しがりやだし
これが上から目線だと思うがw >>190
冬の、寒いさなかでの外の仕事もしんどいけど、
この時季の外の仕事もたいがいだよねえ。 道路工事現場の警備や駐車場の警備は大変だよ
夏は暑いし冬は寒いし 身体が壊れます >>204
たまに、お爺さんとかお婆ちゃんいるよね >>191最近は車離れだから車は不要、レンタカーで十分って、あくまでそれは若者の話でり金が無いオッサンがそれに乗っかるのは滑稽w 俺は車でしか移動しないので車は必須。
タイムズカープラスは近くにないし、
かりにあったとしても空いてなければ自分の使いたい時に使えなくて不便。 車も金かかるんだよなあ
60もうすぐだから 徒歩に変えるかなあ
そんなん人生つまんねえかねえ 20年生きるとして
けちっちても仕方ないか? 年金だけの暮らしなら自動車はお金がかかるのでてばなしたほうが良い ここは危機管理スレだからね。
非常時には、寝床にもなる車は無いより有ったほうが良い。
JRの運賃381〜400 キロ 6,480円
400キロをL13kmで移動したとしてガス代が130円/Lで4000円なんだよね。
車の維持費と公共料金って変わんないんだよ、
遊びまわるつもりなら有ったほうが良い。 >>206
若いとか金があるないとかじゃなくて、ライフスタイルとして必要か不要なのか、というだけだろ 金欲しいなあ ゆとりがない
パチンコで毎月15万はやられてるかなあ
あとの残りで食べてる
趣味もないし セフレもいないから やることないんだよなあ
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