0022774号室の住人さん垢版 | 大砲2016/09/12(月) 02:54:45.17ID:Vvg/X885 俺は飲む回数が増えて、肝臓の数値が悪化した 食事も外食ばかりだったし とりあえず自炊するようにして、外食でもカロリー考えて、加えて運動するようになったら健康体になったよ 酒は程々にしないといけないね