>>320
30後半
平均週一くらいかな
ただ、一回リセットすると続けてしてしまう
やろうと思えば一日三回は普通にできる
夢精もたまにある

髪はフィナ飲んでるからフサフサ
それでもリセットしたら抜け毛は明らかに増えるし髪質肌質の劣化を顕著に感じる

ちなみに母方の親戚は30代でツルツルの人がかなり多い