0017毛無しさん
2021/03/05(金) 03:04:50.59ID:muxIix8m>>3にあるようにオナ禁15日後が最もテストステロンが下がってるから
そこで放ってもムラムラはそこまでキツくない
逆にオナ禁5日、6日、7日して放った次の日は、マジでムラムラがヤバい、そこからオナ猿化してしまうのわかる
実体験としては
オナ禁10日してから放ってもオナ猿化するほどのムラムラはこないかな、オナ禁3日後と5日後がもっともツラい
1週間達成できてるなら、もうプラス3日オナ禁してみてはどうだろう