俺は1mmgのフィナを割って飲んでたけどここ数か月風呂での抜け毛がすさまじかったので
素直に割らずに飲んだら一気に抜け毛が減った
多いときは400本抜けてたのが今では数十本に収まってる
覚悟決めて量を上げるのも検討してみては